Cosa devi sapere se sei incinta quando hai il diabete

Il diabete è una condizione in cui il tuo corpo immagazzina troppo zucchero (glucosio) nel sangue. Il glucosio è la principale fonte di energia o di carburante del corpo.

A differenza delle donne che hanno il diabete gestazionale, in cui il diabete si verifica solo durante la gravidanza, alcune donne sono state diagnosticate con diabete anche prima di rimanere incinta. E a differenza del diabete gestazionale, dopo il parto, il diabete non scomparirà.

Se hai il diabete e sei incinta o stai cercando di rimanere incinta, il tuo medico deve prestare particolare attenzione a te. La gravidanza per una donna con diabete è molto rischiosa. Ciò significa che potresti avere complicazioni durante la gravidanza, quindi i medici devono monitorare te e il tuo bambino con extra.

Solo perché la tua gravidanza è a rischio, non significa che sarai colpito. Il tuo medico deve solo prestare particolare attenzione alla tua salute e magari lavorare con altri medici speciali per aiutarti a ottenere una gravidanza sana.

Il diabete può causare problemi ai bambini?

Sì. Anche così, le donne con diabete hanno l'opportunità di avere bambini sani grandi come le donne che non hanno il diabete. Ma le donne con diabete devono controllare i loro livelli di zucchero nel sangue prima e durante la gravidanza. I seguenti sono i motivi:

I livelli elevati di zucchero nel sangue sono dannosi per la salute del bambino durante le prime settimane di gravidanza, perché questo è il momento in cui il cervello, il cuore, i reni e i polmoni del bambino iniziano a formare.
I bambini nati da madri che hanno il diabete tendono ad avere la possibilità di difetti alla nascita, inclusi difetti cardiaci e difetti del tubo neurale rispetto ai bambini di madri che non hanno il diabete. I difetti alla nascita sono una condizione di salute che è presente quando il bambino nasce. Difetti alla nascita sotto forma di modifica della forma o della funzione di una o più parti del corpo. I difetti alla nascita possono causare problemi di salute generali, lo sviluppo del corpo o il lavoro sul corpo. Il tubo neurale è la parte in via di sviluppo del cervello e del midollo spinale.
La dimensione del bambino può anche essere molto grande, circa 4 kg o più. Questo peso rende più difficile la nascita normale e mette il bambino a rischio di lesioni durante la nascita.
Le donne che hanno il diabete hanno maggiori probabilità di sperimentare aborti spontanei o parto morto rispetto alle donne che non hanno il diabete.

Se ho il diabete, cosa dovrei fare prima di iniziare il processo di gravidanza?

Se hai intenzione di rimanere incinta, ecco i consigli per prepararti a una gravidanza sana:

Controlla il tuo diabete circa da 3 a 6 mesi prima di rimanere incinta. È molto importante per quelli con diabete controllare i loro livelli di zucchero nel sangue, soprattutto per le donne che vogliono rimanere incinta.
Prendi un multivitaminico contenente 400 microgrammi di acido folico ogni giorno. Poiché lei soffre di diabete, il medico può aumentare la dose giornaliera di acido folico per ridurre il rischio di difetti alla nascita.
Informi il medico circa i farmaci che sta assumendo per assicurarsi che siano sicuri per il consumo durante la gravidanza. Il medico può cambiare alcune delle medicine che sta assumendo se non è sicuro per te e il tuo bambino.
Rimani fisicamente attivo. Se non riesci ad allenarti attivamente, parla con il tuo medico circa l'aggiunta di attività fisica alla tua routine quotidiana.
Consultare un dietologo o un esperto di diabete per aiutarvi a pianificare un menu alimentare sano. Hanno una formazione specifica per aiutare i pazienti diabetici a scegliere cibi sani per mantenere il loro livello di zucchero nel sangue normale.
Consultare uno specialista della salute raccomandato dal proprio medico. Questi esperti possono aiutarti ad affrontare le complicazioni che possono insorgere durante la gravidanza. Ci sono diversi specialisti, compresi i perinatologi che si occupano di donne con gravidanze ad alto rischio, e endocrinologi che si occupano di donne con diabete e altre condizioni di salute.

Come trattare il diabete durante la gravidanza?

Il trattamento più sicuro per il diabete durante la gravidanza è l'insulina. L'insulina è un ormone che aiuta il corpo a controllare lo zucchero nel sangue. Alcune persone che hanno il diabete hanno difficoltà a rispondere all'insulina e di solito richiedono altri trattamenti.

Il vostro medico congiunto può collaborare per preparare il piano di trattamento dell'insulina.

Se si assumono pillole per il diabete, il medico può sostituire il farmaco con insulina perché le pillole per il diabete non sono raccomandate durante la gravidanza.
Durante la gravidanza, alcune donne con diabete diventano meno capaci di rispondere all'insulina. Questa condizione è chiamata resistenza all'insulina. Se non si risponde all'insulina, potrebbe essere necessario modificare il tipo e la quantità di insulina che si utilizza.
Con l'aumentare della gravidanza, il tuo corpo ha bisogno di più insulina rispetto all'inizio della gravidanza. Potresti aver bisogno di due o anche tre volte più insulina di quella che usi normalmente.

Ecco alcune altre cose che puoi fare per aiutare a curare il diabete e sottoporti a una gravidanza sana:

Informi il medico di tutte le medicine che usi, anche medicinali che non hanno nulla a che fare con il diabete perché ci sono diversi tipi di medicinali che non sono sicuri per il tuo bambino e che devi consumare durante la gravidanza. Il medico potrebbe aver bisogno di cambiare alcuni medicinali che sono sicuri da usare durante la gravidanza.
Se non hai un nutrizionista, è meglio incontrare un nutrizionista che può aiutarti a capire cosa mangi, quanto e quanto spesso devi mangiare. Lui può aiutarti a fare un programma di dieta e aiutarti a determinare il peso giusto durante la gravidanza.
Fai qualcosa di attivo ogni giorno. Naturalmente devi ottenere l'approvazione dal tuo dottore, se è permesso, puoi esercitarti tutti i giorni per aiutarti a gestire il diabete. L'esercizio fisico può anche ripristinare altre condizioni di salute che potresti avere, come l'ipertensione o il colesterolo alto. Le donne in gravidanza più sane hanno bisogno di almeno 2 ore e mezza di attività fisica ogni settimana.

Se ho il diabete prima della gravidanza, posso allattare al seno?

Sì. Anche se hai il diabete, sarà comunque sicuro di allattare il bambino. Il latte materno è il miglior alimento per il tuo bambino durante il primo anno di vita e li aiuta a crescere sani e forti.

Ecco alcuni suggerimenti sull'allattamento al seno se hai il diabete prima della gravidanza:

Parla con il tuo dietologo perché potresti aver bisogno di aiuto per preparare un nuovo programma di cibo per assicurarti di ricevere tutte le calorie necessarie per sostenere l'allattamento al seno.
Parli con il medico della quantità di insulina necessaria. Hai solo bisogno di meno insulina del solito per diversi giorni dopo il parto. Inoltre, allattando al seno è possibile ridurre ulteriormente la quantità di insulina. L'uso dell'insulina durante l'allattamento è ancora consentita.
Non prendere pillole per il diabete perché non è raccomandato per le madri che allattano.
Mangia spuntini sani prima o dopo l'allattamento.
Monitorare attentamente i livelli di zucchero nel sangue. Il medico può consigliare di controllare il glucosio più spesso del solito.

Cos'è l'ipoglicemia e l'iperglicemia?

L'ipoglicemia, chiamata anche bassa glicemia, è una condizione in cui il livello di glucosio nel sangue di una persona è troppo basso. Quando i livelli di glucosio nel sangue sono bassi, il tuo corpo non può ottenere l'energia di cui ha bisogno. Considerando che l'iperglicemia, chiamata anche glicemia alta, è quando il tuo corpo non ha abbastanza insulina o non può usare correttamente l'insulina. Entrambe queste condizioni si verificano spesso nelle donne che hanno il diabete.

L'ipoglicemia viene solitamente trattata facilmente mangiando o bevendo qualcosa che contiene zucchero in esso. Se non viene trattato, può farti svenire. L'ipoglicemia può essere causata da:

Mancanza di cibo (pasti e spuntini principali), mangiare irregolarmente o ritardare i pasti
Usa troppa insulina
Troppa attività fisica

In caso di iperglicemia, è necessario modificare la quantità di insulina che si utilizza, modificare la dieta o modificare la quantità di attività fisica che si esegue.

Potresti riscontrare iperglicemia se:

Spesso vai a urinare
Sete frequente
Perdita di peso improvvisamente

L'iperglicemia può essere causata da:

Problemi legati alla quantità di cibo che si mangia e alle bevande medicinali per il diabete
Scegliere erroneamente il cibo o mangiare più del solito
Fisico meno attivo del solito
È malato
stress

Il medico può monitorare le sue condizioni durante la gravidanza per garantire a te e al tuo bambino di rimanere in salute.