Diarrea quando incinta, cosa fare?

Durante la gravidanza, una donna sperimenta certamente molti cambiamenti spiacevoli. Problemi digestivi come la diarrea potrebbero essere uno di questi. Naturalmente questa condizione aumenterà il disagio durante la gravidanza.

Perché la diarrea è comune durante la gravidanza?

Alcune cause che spesso causano la diarrea in gravidanza:

• Cambiamenti nella dieta: molte donne sperimentano cambiamenti drastici nella loro dieta durante la gravidanza. Cambiamenti improvvisi nell'assunzione di cibo possono causare indigestione e potenzialmente causare diarrea.
• Cambiamenti nella sensibilità alimentare: tra i molti cambiamenti che possono verificarsi durante la gravidanza, i cambiamenti di sensibilità al cibo sono uno di questi. Gli alimenti che non ti hanno mai disturbato prima, possono rendere lo stomaco fastidioso, nausea, vomito o anche diarrea.
• Vitamine: molti supplementi di gravidanza che possono causare disagio nello stomaco alla diarrea.
• Cambiamenti ormonali: i cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza possono ridurre l'attività del sistema digestivo in modo da provare stitichezza, o aumentare l'attività del sistema digestivo in modo da sperimentare la diarrea.

Verso il travaglio, si può verificare la diarrea più spesso. Questa è una cosa naturale e spesso capita a ogni donna incinta. Questa situazione può verificarsi insieme al corpo che si sta preparando per il travaglio. Tuttavia, la diarrea non significa che il tuo lavoro sia vicino, quindi non rendere più frequente la frequenza della diarrea come marker del travaglio.

Cosa si può fare se si manifesta la diarrea durante la gravidanza?

La maggior parte dei casi di diarrea in gravidanza può guarire da soli, quindi non richiedono un trattamento speciale. Ecco alcune cose che puoi fare per affrontare la diarrea durante la gravidanza:

• Dare tempo. La maggior parte dei casi di diarrea diminuirà da sola in pochi giorni. La cosa più importante è mantenere i tuoi bisogni fluidi incontrati bevendo abbastanza liquidi.
• Pensa alle medicine che stai assumendo. Se assumi determinati farmaci o integratori durante la gravidanza, forse è questo che causa la tua diarrea. Col passare del tempo, il tuo corpo si adatterà e la tua diarrea si fermerà da sola. In caso contrario, potrebbe essere necessario consultare un medico.
• Evitare cibi che possono scatenare la diarrea. Alcuni ingredienti alimentari possono peggiorare la tua diarrea. Stai lontano da cibi ricchi di grassi, cibi fritti, cibi piccanti, latte e latticini e cibi ricchi di fibre.
• Consultare un medico. Se la tua diarrea non si interrompe dopo due o tre giorni, potrebbe essere necessario consultare un medico. Evitare l'assunzione di farmaci anti-diarrea senza prima consultare il medico.
• Prevenire la disidratazione. In condizioni normali, per una donna gravida sono richiesti più liquidi rispetto agli adulti in generale. Se sei incinta e hai la diarrea, devi prestare molta attenzione all'assunzione di liquidi perché la diarrea rimuove molti liquidi dal corpo. La disidratazione può verificarsi rapidamente e può essere fatale, soprattutto nelle donne in gravidanza. Bevi molti liquidi per sostituire i liquidi persi con le feci. Puoi anche bere succo o brodo per sostituire elettroliti, vitamine e minerali che si perdono durante la diarrea.

Quando la diarrea deve essere osservata?

Se manifesta la diarrea per più di due o tre giorni, contatti immediatamente il medico per verificare ulteriormente le sue condizioni. La diarrea prolungata può causare disidratazione. Grave disidratazione può causare varie complicazioni in gravidanza. Ecco alcuni sintomi di disidratazione che puoi prestare attenzione a:

• Urina profonda
• Bocca secca
• sete
• Ridurre la quantità di urina
• mal di testa
• vertigini

La maggior parte dei casi di diarrea in gravidanza non richiede un trattamento speciale, ma è bene se si rimane attenti alle condizioni del corpo e alla gravidanza, chiamare immediatamente il medico se si ritiene che la diarrea sia un sintomo di una condizione più grave.

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