4 disturbi che si verificano a causa del frequente sfregamento degli occhi

Ti sei sentito stanco ultimamente? Se è così, prova a ricordare quante volte ti sei sfregato gli occhi? Sentirsi stanchi e stanchi ci fa davvero desiderare fregarmi gli occhi. Oppure, può essere causato da un prurito agli occhi, o sentire qualcosa che sta venendo negli occhi.

Perché le persone si stropicciano gli occhi?

Strofinare gli occhi è in realtà qualcosa che viene solitamente fatto quando ti svegli o ti senti assonnato. Questa abitudine potrebbe farti tornare comodo e alleviare il prurito negli occhi. Ma lo sapevi che sfregare gli occhi può causare problemi di salute che fanno male agli occhi? 

In realtà strofinando gli occhi è un modo per stimolare le lacrime e quindi lubrificare gli occhi asciutti. Questo naturalmente aiuterà gli occhi a rimuovere la polvere e altre sostanze irritanti che possono entrare negli occhi. Non solo, le lacrime che escono sono considerate per ridurre il senso di stress che si sta vivendo. Lo stress può essere ridotto a causa della pressione della zona dell'occhio, stimolerà il nervo vago - i nervi intorno agli occhi - per rallentare la frequenza cardiaca e aiutarti a rilassarti di nuovo.

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Qual è l'impatto se sfregiamo spesso i nostri occhi?

1. Infezione oculare

Uno dei motivi per cui sfregare gli occhi è una cattiva attività perché le mani che si usano per strofinare possono essere piene di batteri e parassiti che possono causare infezioni agli occhi.

L'occhio è protetto da una membrana viscida, che serve a mantenere l'umidità dell'occhio in qualsiasi momento e luogo molto favorito da batteri e parassiti come luogo di residenza. Quando fai varie attività, come tenere oggetti, contattare animali o altre persone, e poi non lavarti le mani, immagina cosa succederebbe se le mani non lavate venissero usate per strofinare gli occhi.

2. Borse a occhi neri

Molti pensano che le borse con gli occhi neri siano causate da affaticamento e mancanza di sonno. Ma in realtà non è tutto ciò che può farti avere grandi occhiaie nere. L'abitudine di sfregare gli occhi può anche far diventare il sacco degli occhi sempre più nero. Pertanto, da ora in poi, evita l'abitudine di strofinare gli occhi in modo che le borse per gli occhi non diventino più grandi e nere.

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3. Glaucoma

Il glaucoma è una malattia dell'occhio causata da danni ai nervi dell'occhio e peggiorerà se non trattata immediatamente. Questo danno nervoso si verifica a causa di un aumento della pressione sull'occhio, che può anche essere causato dall'abitudine di sfregare gli occhi che sono troppo duri e spesso.

La maggior parte delle persone che soffrono di glaucoma inizialmente non avverte alcun sintomo o segno. Così, spesso il malato arriva con un alto grado di glaucoma e provoca la sua perdita della vista, o addirittura la cecità.

4. La cornea cambia forma

Il cheratocono è un disturbo che si verifica nella cornea che cambia forma. Normalmente, la cornea ha la forma di una cupola e talvolta si trasforma nella forma di una palla. Ma nei pazienti con cheratocono, le cellule corneali sono danneggiate e quindi non possono mantenere la loro forma e cambiare come un cono perché la cornea sporge verso l'esterno. Questa condizione rende difficile a chi soffre di vedere se non usa una lente o degli occhiali. Il cheratocono può essere causato dall'abitudine di sfregare frequentemente gli occhi.

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Se non riesci a strofinare, cosa dovrebbe essere fatto se gli occhi sono pruriginosi?

In realtà, non è consigliabile strofinare gli occhi. Anche sfregare gli occhi a causa del prurito dovuto all'irritazione degli occhi che si sta verificando, in realtà aumenterà l'irritazione per peggiorare. I tuoi occhi saranno più prurito, rosso e dolente.

Pertanto, è meglio se i tuoi occhi provano prurito, fai le seguenti cose che sono più sicure:

• Se gli occhi provano prurito, non strofinarli ma usare colliri.
• Se ti strofini gli occhi a causa dello stress, allora quello che devi superare è il tuo stress. Deviare la tua attenzione facendo cose che sono divertenti e mettiti comodo.
• È possibile utilizzare il tessuto bagnato o un asciugamano bagnato per pulire la zona degli occhi se i tuoi occhi si sentono prurito.