Cause e modi per superare la bassa pressione sanguigna durante la gravidanza
Ipotensione, alias bassa pressione sanguigna durante la gravidanza è comune. In molti casi, questa condizione non causa gravi problemi e la pressione sanguigna di una donna tornerà alla normalità dopo il parto.
Anche così, la pressione del sangue durante la gravidanza non dovrebbe essere considerata banale. Se non viene controllato correttamente, la bassa pressione sanguigna durante la gravidanza può essere pericolosa perché può causare la caduta, la perdita e persino lo shock delle donne in stato di gravidanza. Non solo, la pressione sanguigna troppo bassa durante la gravidanza può essere una condizione medica più grave.
Cause di bassa pressione sanguigna durante la gravidanza
I cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza possono influenzare la pressione sanguigna di una donna. Se sei incinta, il fabbisogno di sangue aumenterà, perché anche il feto deve essere drenato di sangue. Bene, questo è ciò che causa bassa tensione durante la gravidanza.
Questa è la causa principale della bassa pressione sanguigna o dell'ipotensione nella maggior parte delle donne in gravidanza. Tuttavia, ci sono anche altre cause, tra cui avere gemelli, anamnesi di ipotensione o malattie mediche sottostanti come disidratazione, alcune malattie cardiache e anemia.
Inoltre, fattori come la mancanza di vitamina B12 o acido folico e la presenza a letto per lunghi periodi di tempo possono anche causare la pressione bassa, come se. Anche l'uso epidurale causa spesso una diminuzione della pressione sanguigna durante la gravidanza.
Sintomi di bassa pressione sanguigna durante la gravidanza
La pressione arteriosa normale varia da 90-120 per la pressione diastolica (numero superiore / primo) e da 60 a 90 per la pressione sistolica (numero inferiore / secondo). Mentre si dice che qualcuno ha la pressione sanguigna se i numeri sistolici e diastolici sono inferiori a 90/60 mmHg.
Le pressioni sistoliche e diastoliche possono verificarsi durante il periodo di gravidanza e tutto torna normale dopo. Questi sintomi di bassa pressione sanguigna non sono diversi dalla bassa pressione sanguigna che si verifica durante la gravidanza o in condizioni normali. Alcuni segni e sintomi di bassa pressione sanguigna durante la gravidanza includono:
- Vertigini e testa leggera soprattutto se ti trovi improvvisamente in posizione seduta
- Visione offuscata
- nausea
- Difficoltà di concentrazione
- Sete eccessiva
- La faccia sembra pelle pallida, sudata e fredda
- Sento debole, letargico e non potente
- Palpitazioni cardiache
Come gestire la pressione bassa durante la gravidanza?
Le donne in gravidanza sperimenteranno vertigini a causa della bassa pressione sanguigna. Tuttavia, puoi provare semplici passaggi per minimizzare i sintomi e creare sicurezza.
- Prova a sdraiarti sul lato sinistro perché aumenterà il flusso di sangue al cuore.
- Evitare alcuni movimenti improvvisi, specialmente quando si è in piedi da una posizione seduta.
- Evitare di stare in piedi per lunghi periodi di tempo.
- Usando calze di supporto o calze a compressione.
- Evitare bevande contenenti caffeina o bevande alcoliche.
- Mangiare piccoli pasti più volte al giorno, non tre grandi pasti.
- Esercitare regolarmente perché affina i riflessi e aiuta a mantenere la pressione sanguigna entro il range normale. Consultare il proprio medico per l'esercizio che si può fare durante la gravidanza.
- Bevi molti liquidi. Una donna incinta deve bere più acqua della quantità raccomandata per le persone normali, di solito bere tra tre litri e 1 litro di acqua al giorno.
Quando contattare un medico?
Se le condizioni non possono essere controllate, è necessario rivolgersi immediatamente al medico presso l'ospedale più vicino. Si raccomanda che ogni donna incinta venga ricoverata in ospedale se sviene, o inizia a manifestare sintomi più gravi di forte mal di testa, sfocatura, debolezza o intorpidimento su un lato del corpo e mancanza di respiro.
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