3 segni di malattie cardiache che hanno colpito in giovane età

Una delle cause dello spostamento dell'età nell'incidenza delle malattie cardiovascolari è lo sviluppo della malattia che inizia prima. Danni ai vasi sanguigni richiedono molto tempo per causare un sintomo di malattie cardiache, ma questo può iniziare dall'adolescenza e persino dai bambini. Fattori di rischio come l'obesità e uno stile di vita malsano possono essere trovati in giovane età. Di conseguenza, il danno ai vasi sanguigni si è verificato lentamente e le malattie cardiovascolari si verificano più rapidamente nell'età adulta.

Qui ci sono alcuni segni dello sviluppo di malattie cardiovascolari che devi fare attenzione in giovane età.

1. Alta pressione sanguigna

La pressione alta (ipertensione) è un disturbo che aumenta il rischio di malattie cardiovascolari. Rilevare l'ipertensione in giovane età tende ad essere difficile perché è influenzata dal sesso, dall'età e dall'altezza. La normale pressione sistolica nei neonati e nei bambini è di circa 80-110 anni, l'età dei bambini è di circa 85-120 anni, mentre negli adolescenti intorno ai 95-140 anni. Si dice che un bambino abbia ipertensione se ha costantemente pressione sanguigna vicino al limite superiore o superiore al limite normale dopo tre misurazioni in tempi diversi.  

L'ipertensione primaria si riscontra spesso nell'adolescenza e presenta gli stessi fattori di rischio in generale; obesità, modelli di consumo e stili di vita malsani. Ma all'età di bambini o giovani, ci sono possibili cause di ipertensione secondaria come disturbi endocrini, malattie renali, anormalità cardiache congenite, pressione intracranica, effetti collaterali della droga e veleni.

L'ipertensione in giovane età spesso non causa sintomi acuti, ma può causare mal di testa, sangue dal naso e diminuzione delle capacità accademiche e sportive. Se non trattata, l'ipertensione sia primaria che secondaria può causare danni ai vasi sanguigni più rapidamente e questo può influenzare il sistema nervoso centrale (ictus), insufficienza cardiaca e insufficienza renale come adulti.

2. Ipercolesterolemia

L'alto livello di colesterolo nel sangue è l'inizio dello sviluppo della malattia coronarica e questo, senza rendersene conto, è iniziato sin dall'infanzia. I livelli aumentati di colesterolo possono già essere visti quando il bambino entrerà nell'adolescenza (9-11 anni) e di solito ritorna ad aumentare nella tarda adolescenza (17-21 anni). L'ipercolesterolemia nei bambini è più probabile che si verifichi se:

• C'è una storia di cardiopatia genitoriale
• Vivere l'obesità
• Pressione sanguigna sopra l'età normale
• Avere il diabete
• Fumo ed esposizione al fumo di sigaretta

La gestione del colesterolo nei bambini è molto necessaria per prevenire precocemente le malattie cardiache. Pertanto, se il bambino ha già fattori di rischio, si raccomanda di controllare i livelli di colesterolo nel sangue all'età dei bambini (sotto i 10 anni), nonché all'inizio e alla fine dell'adolescenza. Livelli di colesterolo totale (TC) sicuri nei bambini intorno a meno di 170 mg / dL. Se sono richiesti livelli di TC intorno a 170-199 mg / dL, è necessario ripetere l'esame, mentre se i livelli di TC> 200 mg / dL, sono necessari ulteriori esami e consumo di droghe.

Tuttavia, dare la priorità a miglioramenti nella dieta e nei modelli di attività se il bambino è a rischio di sviluppare ipercolesterolemia. Questo viene fatto riducendo il consumo di grassi, carboidrati e zuccheri dall'assunzione giornaliera. Invece, aumenta l'assunzione di proteine, fibre, vitamine e minerali, in particolare da frutta e verdura.  

3. Arterosclerosi

L'arterosclerosi può verificarsi se i livelli di colesterolo nel sangue non vengono controllati per causare la placca nei vasi sanguigni. Lo sviluppo dell'aterosclerosi tende ad essere lungo ma può iniziare nell'infanzia. I fattori di rischio per l'aterosclerosi nei bambini sono generalmente gli stessi dei fattori di rischio per l'ipercolesterolemia nei bambini. Ma ogni fattore di rischio come obesità, ipertensione e uno stile di vita malsano accelera il danno dei vasi sanguigni. L'arterosclerosi all'età dei bambini è il principale fattore scatenante per malattie cardiache e ictus in individui adulti di età compresa tra 20 e 30 anni.

Livelli anormali di colesterolo nel sangue nei bambini sono un segno dello sviluppo di aterosclerosi. I seguenti sono i risultati di controlli anormali del colesterolo che impongono un trattamento immediato:

• Livello di colesterolo totale (TC)> 200 mg / dL
• Livelli di colesterolo LDL> 130 mg / dL
• Livelli di colesterolo HDL <40mg/dL
• Livelli di trigliceridi (TG)> 130mgdL

La gestione dell'aterosclerosi e dei livelli anormali di colesterolo nei bambini viene eseguita in fasi come segue:

1. Cambiamenti nella dieta e attività - sopprimere il consumo giornaliero di grassi, carboidrati e zuccheri in eccesso e consumare più proteine ​​nei pesci, nelle verdure e nella frutta. I bambini sono anche incoraggiati a praticare 30-60 minuti / giorno in 4-6 giorni / settimana. Gli sforzi di miglioramento dovrebbero essere eseguiti lentamente e coerentemente perché devono essere fatti per molto tempo.
2. supplementazione - eseguito per soddisfare i bisogni nutrizionali di fibre e omega-3 che sono utili nel controllo dei livelli di colesterolo LDL. I bambini sono anche incoraggiati a ottenere fibre da frutta e verdura e omega-3 da pesce grasso.
3. Dare la medicina - in generale, i medici somministrano farmaci con il tipo di statine, ma gli sforzi terapeutici non mirano a superare l'aterosclerosi, ma solo a controllare i fattori di rischio. Il farmaco è l'ultimo passo se i miglioramenti dello stile di vita e l'integrazione dopo 6-12 mesi non aiutano a ridurre i livelli di colesterolo o trigliceridi totali troppo alti.

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