4 fatti importanti sulla crisi di mezza età (crisi della mezza età)
Quando pensiamo a un alias "crisi di mezza età" crisi di mezza età, spesso la prima cosa che emerge è l'immagine di un uomo o una donna di mezza età che improvvisamente prende decisioni inaspettate, come smettere di lavorare, vestirsi da bambino, comprare un'auto sportiva di lusso o anche flirtare con una giovane donna.
Ma ciò che ha veramente causato questa crisi?
Si ritiene che la crisi della mezza età sia una paura della morte
L'idea di una crisi di mezza età è nata da Elliot Jacques che pensava che nella mezza età, tutti sarebbero perseguitati dalla paura della morte. Con l'avvicinarsi dell'ombra della morte, secondo Jacques, le persone cominciarono a sentirsi insoddisfatte delle loro conquiste e preoccupate della loro capacità di raggiungere gli obiettivi della vita che sognavano.
Per sostenere l'idea di Jacques, un gruppo di ricerca dell'Università di Melbourne ha dimostrato che la maggior parte delle persone non si sente felice con la propria vita, soprattutto nei primi anni '40. L'auto-soddisfazione nella vita di un individuo, secondo loro, segue un modello di curva ad U che raggiunge il punto più basso intorno ai 40 anni e poi ricomincia a salire. I ricercatori sostengono che l'insoddisfazione nella mezza età deriva solo dai cambiamenti nella qualità della vita di ogni partecipante, piuttosto che dai risultati del confronto con altre persone.
Alcuni ricercatori considerano la crisi della mezza età un mito
Tuttavia, l'idea di una crisi di mezza età è stata riunita da molti critici. Uno di loro del team di ricerca degli psicologi dell'Università di Zurigo del 2009 ha affermato che, sebbene ci siano molte persone che si sentono sconvolte nella mezza età, questo è un processo in corso e si manifesta in tutte le fasi ed età. Inoltre, c'è molta diversità nel modo in cui ogni persona gestisce questa fase della vita.
Riferito dal Medical Daily, un team di ricercatori dell'Università di Alberta in Canada ha rivelato che la crisi di mezza età era solo un mito, dopo aver terminato il periodo di ricerca per 25 anni. La rivista accademica Developmental Psychology ha pubblicato uno studio in cui i ricercatori hanno monitorato 1.500 partecipanti che sono stati divisi in due gruppi di oggetti di studio per più di 25 anni.
Il primo gruppo è il numero di studenti delle scuole superiori di Edmonton con un'età media di 18 anni, fino a 43 anni, mentre gli altri sono anziani nelle università di età compresa tra 23 e 37 anni. Durante il periodo di studio, i ricercatori hanno chiesto ai partecipanti vari possibili fattori influenzare il loro livello di felicità come la salute personale, il lavoro, le relazioni e il matrimonio.
I risultati hanno rivelato che il livello di felicità dei due gruppi è aumentato quando hanno compiuto 30 anni. Nel complesso, i partecipanti si sono sentiti più felici nei loro primi anni '40 che all'età di 18 anni - anche se il gruppo delle scuole superiori ha iniziato a sperimentare un leggero calo intorno ai 43 anni..
Non tutti quelli che entrano nella mezza età subiranno una crisi
Citando The Atlantic, la curva U tende a mostrare più spesso nei paesi sviluppati, dove la popolazione vive più a lungo e può godere di una migliore salute in età avanzata. In molti casi, la curva ad U appare solo dopo che il ricercatore ha regolato un numero di variabili, come reddito, stato civile, impiego e così via, in modo che le osservazioni di questo livello di felicità siano controllate solo dall'aspetto dell'età.
La ricerca dell'Università di Alberta rivela che la felicità della vita non segue la forma della curva a U come si è creduto, ma continua a salire anche dopo la mezza età. Lo studio ha esaminato di volta in volta gli stessi individui, al fine di ottenere osservazioni dettagliate su come cambiano con l'età, ha detto un ricercatore, Harvey Krahn. Inoltre, ha detto, un certo numero di studi precedenti osservavano solo i livelli di felicità dei partecipanti solo quando venivano osservati.
La descrizione ascendente della felicità derivante da questo studio è caratterizzata dalle difficoltà incontrate dalle persone durante le fasi adolescenziale e giovanile, in cui il lavoro in cerca di occupazione e la stabilità della vita sono i problemi principali che sono pieni di incertezza. Invecchiando, questo problema tende a essere risolto perché nella mezza età le persone sono più stabili e stabilite, caratterizzate dal raggiungimento di determinati traguardi nella vita, come ottenere una salute migliore, una carriera stabile e il matrimonio.
Oltre a questi fattori, la felicità dipende anche dall'atteggiamento mentale dell'individuo. Secondo uno studio, un gruppo di adulti con emozioni stabili tenderà ad essere più felice in pensione, rispetto a un gruppo di individui che si chiudono e sperimentano molte fluttuazioni nelle fluttuazioni nella fase di giovani adulti. Ciò dimostra che le caratteristiche della personalità nei giovani hanno effetti duraturi sul benessere in futuro.
Potrebbe non avere nulla a che fare con l'età
La crisi di mezza età è spesso definita dalle percezioni degli altri piuttosto che da noi stessi. Molti stereotipi, come l'impulsività dell'acquisto di una nuova auto sportiva di lusso, possono essere più legati allo stato finanziario che migliora rispetto alla convalida per rimanere giovani. Alla fine, sono stati in grado di ottenere materiale che era stato solo sognato.
Il concetto di una crisi di mezza età a volte serve come una semplice ragione per un comportamento che si verifica solo all'età di 40-50 anni. Insoddisfazione carriera? Problemi di relazione sposati? Ci sono molte possibili ragioni alla base di questo - e anche se sembra facile dire che una causa è la crisi di mezza età, è probabile che l'età non abbia nulla a che fare con questo.
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