5 piante medicinali facilmente coltivabili a casa, oltre ai vantaggi

Prima di dedicarsi alla medicina del medico, è diventata un'abitudine per gli indonesiani provare prima il "trattamento" usando le erbe delle piante medicinali. Le piante medicinali hanno migliaia di specie. Ora da un totale di 40 mila tipi di piante medicinali nel mondo, risulta che quasi il 90% di loro sono berabitat in Indonesia. Redditizio, giusto? Tuttavia, solo circa 9000 specie sono fortemente sospettate di avere proprietà medicinali, e puoi piantarle a casa. Quali sono i più popolari?

Quali sono le piante medicinali?

In Indonesia, le piante medicinali dette piante biopharmaca sono più comunemente conosciute come TOGA (Tanaman ObattereGA).

Questa pianta contiene composti di atif o alcuni ingredienti naturali che sono presumibilmente buoni per sostenere la salute del corpo. Ogni tipo di pianta può avere una "composizione" di composti diversi l'uno dall'altro, quindi i benefici possono anche variare da una pianta medicinale a un'altra.

Generalmente ogni parte di una pianta medicinale può essere utilizzata per ottenere le sue proprietà. A partire da foglie, gambi, frutta, pelle, semi, radici, tuberi o rizomi che vengono poi consumati in varie forme come essere mangiati crudi, per le spezie della cucina, la medicina topica, per essere miscelati in erbe da bere.

Piante medicinali che puoi piantarti a casa

Gli indonesiani sono ricchi di fonti di piante medicinali che possono essere coltivati ​​da soli a casa, sia su un appezzamento di terra nel cortile o in piccoli vasi, per soddisfare i bisogni familiari di medicinali.

Secondo le informazioni sui prodotti medicinali pubblicate dall'Agenzia per la valutazione e lo sviluppo del commercio (BPPP) del ministero del Commercio, gli impianti biofarmaceutici in Indonesia comprendono 15 tipi principali di piante. Queste piante includono lo zenzero, laos (galangal), kencur, curcuma, lempuyang, zenzero, temuireng, temukunci, dlingo o dringo, cardamomo, noni (pace), corona degli dei, kejibeling, sambiloto e aloe vera.

Tuttavia, abbiamo selezionato diversi tipi di TOGA che puoi coltivare facilmente a casa.

1. Ginger

Lo zenzero è una delle piante medicinali popolari utilizzate come ingredienti per la medicina di erbe e la medicina tradizionale.

Lo zenzero contiene un forte composto attivo chiamato gingerolo che può superare molti problemi digestivi come dolore addominale e nausea, vertigini a causa di vertigini, per ridurre il dolore dovuto a dolori mestruali e dolori articolari come artrosi e reumatismi. Si dice inoltre che il Gingerolo previene la crescita delle cellule del cancro del colon. Inoltre, lo zenzero può aiutarti a perdere peso.

Se vuoi usare lo zenzero come medicinale erboristico, scegli quello fresco. I più e più potenti composti di gingerolo si trovano nello zenzero fresco piuttosto che nello zenzero in polvere. Anche la polvere di zenzero sul mercato viene solitamente lavorata con molto zucchero aggiunto. Conservare lo zenzero in un contenitore ben chiuso, riporlo in un luogo asciutto e tenerlo lontano dalla luce solare diretta.

avvertimento: Lo zenzero è generalmente sicuro, ma non deve ancora essere consumato in eccesso. Lo zenzero può causare dolore addominale, gonfiore, bruciore di stomaco, se la maggior parte è la diarrea. Non è consigliabile consumare più di 4 grammi di zenzero al giorno.

2. Curcuma

La curcuma contiene la curcumina che dà il suo caratteristico colore arancione. La curcumina fornisce anche proprietà medicinali della curcuma per aiutare a mantenere la salute e prevenire le malattie.

Grazie al suo composto kurmin, questo incrocio arancione è stato a lungo utilizzato nella medicina tradizionale indonesiana per alleviare i sintomi dei disturbi digestivi, i sintomi delle malattie della pelle, superare le malattie del fegato, ridurre il rischio di malattie cardiache e ictus, per prevenire il cancro del colon. Basato sulla ricerca, la curcumina funziona anche per proteggere la salute della funzione nervosa.

warning: così come lo zenzero, anche la curcuma non dovrebbe essere consumata per lo più. Citato da Healthline, alcuni studi dicono che il consumo eccessivo di curcuma innesca un aumento nell'acidità dello stomaco in eccesso. Troppa assunzione di curcuma può anche causare problemi di sanguinamento. Potresti essere più facilmente contuso o curare vecchie ferite.

Pertanto, le persone che hanno problemi di stomaco come le ulcere e quelli che usano abitualmente farmaci per il diradamento del warfarin non devono consumare troppa curcuma.

3. Kencur

Kencur, che ha il nome latino Kaempferia galanga, è ancora una famiglia con lo zenzero. Non c'è da stupirsi che ci siano ancora molti che erroneamente distinguono tra kencur e lo zenzero.

Kencur è stato a lungo noto come medicina per la tosse per catarro, medicina per la diarrea, medicina per la febbre e medicina per mal di denti. Kencur può anche essere usato per aumentare l'appetito e curare le lesioni muscolari dopo l'esercizio.

I benefici del kencur non si fermano qui. Uno studio del Bangladesh mostra che l'estratto di kencur contiene proprietà antidepressive che sono utili per ridurre lo stress e l'ansia.

4. Baffi di gatto

I baffi di gatto sono una nota pianta medicinale per alleviare alcuni problemi di salute, come piaghe sulla pelle e gengive gonfie. Inoltre, sostanze anti-infiammatorie nei baffi di gatto possono aiutare a controllare i sintomi di allergie, reumatismi e gotta, malattie renali, per fermare le convulsioni.

Uno studio su topi di laboratorio pubblicato sulla rivista Ethnoparmhacology ha riportato che le foglie dei baffi di un gatto sono anche diuretici che innescano un aumento della produzione di urina. Indirettamente, urinare avanti e indietro può aiutare a rimuovere i batteri che si trovano nella vescica. Questo aiuta anche a ridurre il rischio di infezioni del tratto urinario.

5. Foglie di betel

Foglie di betel fin dai tempi degli antenati venivano usate come piante medicinali per curare vari problemi di salute. I nostri antenati erano abituati a masticare betel per mantenere la salute dei loro denti e della loro bocca.

In realtà, questa tradizione cantilenante ha effettivamente dimostrato di essere utile per una serie di moderni studi medici. È stato dimostrato che masticare betel inibisce la crescita batterica in bocca, quindi è utile per prevenire carie e malattie gengivali.

Inoltre, il tannino antiossidanti nel betel accelera la risposta del corpo al congelamento del sangue e alla guarigione delle ferite. Ecco perché il betel viene spesso usato per fermare il sangue dal naso e curare le ustioni.

Le piante non sono un sostituto per la medicina del medico

Prima di decidere di utilizzare il TOGA per curare la malattia, bisogna innanzitutto comprendere che sebbene le comprovate proprietà medicinali delle piante di erba non possano e non debbano sostituire le cure mediche di un medico.

Le piante medicinali funzionano solo per aumentare l'immunità come terapia di supporto (promotrice) e preventiva (preventiva), non per curare la malattia.

Inoltre, anche le erbe delle piante di erbe non hanno uno standard di dosaggio fisso. Ricette, quante composizioni vengono aggiunte e la frequenza d'uso varierà sempre a seconda di chi la produce. Pertanto, anche gli effetti dei farmaci che si presentano possono essere percepiti in modo diverso. Non necessariamente un'erba TOGA fornisce gli stessi identici benefici a tutti, anche se hanno le stesse lamentele.

Se vuoi provare a trasformare le piante medicinali come erbe, dovresti prima consultare un medico sulla considerazione del bene o del male in base alle tue condizioni. Soprattutto se lo bevi insieme ad altri farmaci per evitare gli effetti di interazioni farmacologiche indesiderate. Assicurati inoltre di non avere allergie alle piante medicinali prima di consumarle per evitare reazioni allergiche.

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