I 6 lividi più efficaci che puoi trovare a casa

Il livido fa schifo. Come no? Le contusioni possono apparire improvvisamente non invitate, senza che tu sappia il perché. Solo il dolore è sentito. Per non parlare della forma e del colore che sconvolge l'aspetto della pelle. Fortunatamente i lividi possono essere curati a casa senza doversi preoccupare di andare dal dottore. Ma quale tipo di livido è il più efficace?

Varie scelte di lividi

Potresti non essere sempre in grado di prevenire lividi, ma puoi accelerare la guarigione delle contusioni a casa in vari modi sotto.

1. Tecnica del RISO (riposo, ghiaccio, compressione, elevazione)

Appena possibile dopo l'apparizione di lividi, alleviare il dolore e il gonfiore con la tecnica RICE - Riposa, comprimere, premere e sollevare. Questa tecnica accelera contemporaneamente anche la guarigione delle contusioni.

Fai una pausa: Riposa e proteggi le aree che sono ferite o malate. Fermati, cambia o prendi una pausa da qualsiasi attività che potrebbe causare lividi o dolore. Se il livido è grande, limita l'attività il primo giorno.
comprimere: La sensazione di freddo riduce il dolore e il gonfiore. Metti subito un impacco freddo in modo che l'ammaccatura sembra prevenire o ridurre al minimo il gonfiore. Impacco freddo per 10 a 20 minuti 3 volte al giorno. Dopo 48-72 ore, si comprime l'acqua tiepida sulla zona interessata se il gonfiore è sparito. Non applicare cubetti di ghiaccio o acqua calda direttamente sulla pelle. Avvolgere l'asciugamano su ghiaccio o una fonte di calore prima di applicarlo sulla pelle.
pressione: Premere o avvolgere l'area contusa con una benda elastica. Ciò contribuirà a ridurre il gonfiore. Non avvolgerlo troppo strettamente, perché questo può causare il gonfiore a diventare sempre più al di sotto dell'area problematica. Allentare la benda se è troppo stretto.
Sollevalo: Soprattutto se appaiono lividi sui piedi o sulle mani, sollevare l'area lesa o dolorante quando si applica il ghiaccio e ogni volta che siedi o sdraiati. Cerca di mantenere l'area del livido all'altezza del cuore o sopra di essa per ridurre al minimo il gonfiore.

2. Maschera le foglie di prezzemolo

Prendi una manciata di foglie di prezzemolo fresco, schiacciala e applicala sul livido. Avvolgi l'area del livido con una benda elastica. Alcuni esperti sostengono che il prezzemolo può alleviare l'infiammazione, ridurre il dolore e può far sì che le contusioni svaniscano più velocemente.

3. L'aceto si comprime

L'aceto mescolato con acqua tiepida aiuterà il processo di guarigione delle contusioni. L'aceto aumenta il flusso di sangue vicino alla superficie della pelle, quindi può aiutare ad alleviare il sangue che si è accumulato nell'area del livido. Mescolare l'acqua e l'aceto in una ciotola e lavare a fondo la salvietta con la soluzione. Mettilo nell'area dei lividi per 10-15, ripeti se necessario.

4. Antidolorifici

Prendere in considerazione il paracetamolo (Panadol, Biogesic, Tempra, Termorex, Omegrip) per alleviare il dolore, o ibuprofene (Proris, Midol, Bodrex Extra, Motrin IB) per alleviare il dolore e ridurre il gonfiore livido. Non usare l'aspirina, specialmente per bambini e bambini piccoli.

5. Non fumare

Non fumare o usare altri prodotti a base di tabacco quando sono ancora presenti lividi. Il fumo rallenta la guarigione perché diminuisce l'afflusso di sangue e ritarda la riparazione dei tessuti.

6. Applicare l'unguento

Applicare un unguento / gel contenente eparina sodica al livido. Questi lividi topici possono essere acquistati liberamente in farmacia. In alternativa, applicare la crema di vitamina K sul livido.

Stai sempre attento quando fai uso di droghe. Leggi e segui tutte le istruzioni sull'etichetta del tuo livido. Se il dolore e il dolore scompaiono, inizi ad allungare lentamente e continua ad aumentare l'intensità nel tempo. Non dimenticare di aumentare l'acqua potabile e di consumare frutta e verdura per accelerare il processo di rigenerazione dei tessuti.

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