6 cause del tuo corpo che rimuove le scoregge
Quando flatulenza o quando si desidera defecare, forse si scorre spesso o buttare via il vento. Ma sai come scoreggia in realtà può accadere? Da dove viene l'odore di gas? E ciò che provoca i nostri corpi a scoreggiare?
Spesso quando le scoregge emettono un odore e un suono sgradevoli, ma non di rado scoreggia anche inodore e nessun suono. Come possono esserci scoregge che odorano e non odorano?
Qual è la scoreggia?
Il peto o il linguaggio medico chiamato flatus è un normale processo biologico, che si verifica regolarmente e regolarmente e diventa luogo comune per tutti. A volte è il paziente che esegue un intervento chirurgico da parte dell'apparato digerente, mentre il peto diventa una misura della sua guarigione.
Le farting si verificano solitamente più volte al giorno e sono sempre più frequenti quando si consumano alimenti contenenti gas. Ma in media qualcuno scoreggia fino a 5 o 15 volte al giorno. In effetti, ci sono persone che possono scoreggiare più di 40 volte al giorno. Questa condizione è chiamata scoreggiare eccessivo. Di solito questo è causato da problemi nel sistema digestivo.
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Cause di peti
Il gas rilasciato attraverso scoreggia viene prodotto da varie cose, tra cui il risultato della digestione del cibo che si verifica. Ecco alcune cause che fanno sì che il corpo produca scoreggia.
1. Ingoiare l'aria intorno
Quando inghiotti cibo e bevande che mangi, hai inconsapevolmente ingerito un po 'd'aria. L'ossigeno e l'azoto dell'aria ingerita saranno assorbiti dal corpo quando l'aria è nell'intestino tenue. Quindi, il resto verrà scartato perché il corpo non è più necessario. Di solito, le persone che sono ansiose e depresse "ingoiano" di più, causando scoreggia che è più comune.
2. Parte del normale processo digestivo
Quando il cibo viene digerito nello stomaco, lo stomaco produce acido. Quindi, il pancreas neutralizzerà l'acido dello stomaco in modo che non sia troppo acido. Questo processo produce naturalmente gas (anidride carbonica), che viene poi scaricato attraverso i peti.
3. L'attività dei batteri intestinali
L'intestino contiene vari tipi di batteri che svolgono un ruolo nel digerire e assorbire il cibo. Questi batteri aiuteranno a fermentare alcuni cibi. Questo processo di fermentazione produce gas come risultato finale. Una parte del gas sarà assorbita dal sangue e fluirà nei polmoni, ma alcuni saranno rimossi spingendosi fino all'ultimo tratto gastrointestinale (ano) attraverso la forma di scoreggia.
4. Mangiare cibi ricchi di fibre
La fibra è una sostanza che è molto buona per la salute del sistema digestivo, ma mangiare troppo cibo fibroso aumenta effettivamente la produzione di gas nel corpo. L'intestino tenue non può facilmente scomporre e digerire la fibra in entrata, il che fa lavorare più duramente i batteri intestinali. Questo processo fa sì che i batteri intestinali producano più gas e questi gas devono essere rimossi perché causano gonfiore.
5. Sperimenta diverse condizioni mediche
Stitichezza, irritazione dell'apparato digerente, intolleranza al lattosio, infezione dell'intestino, interruzione dell'assorbimento di sostanze nutritive nell'intestino tenue e malattia colica, può far allontanare il vento da vicino.
6. Prendi molti farmaci
Alcuni tipi di farmaci causano un aumento del gas nel corpo, come l'ibuprofene, i farmaci lassativi, i farmaci antifungini e i fluidificanti del sangue.
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Ciò che causa i suoni scoreggianti?
A volte c'è un suono scoreggia che suona piccolo, grande o non emette nemmeno un suono. Questo suono di scoreggia è causato dai muscoli dell'intestino che cercano di spingere il gas per essere rilasciato dal muscolo anale. Questa forte spinta si verifica perché troppo gas si accumula nell'intestino. Pertanto, i suoni scoreggianti possono effettivamente essere prevenuti impostando la dieta corretta.
Allora perché l'odore della scoreggia?
Il peti in realtà dipende da ciò che viene mangiato da ciascun individuo. Non di rado scoreggia non puzza, mentre ancora ci sono scoregge che causano cattivi odori. Questo odore proviene effettivamente dal processo di fermentazione condotto da batteri intestinali e l'odore che appare dipende dal cibo che viene digerito dai batteri. Gli alimenti che causano odore sgradevole come aglio, cipolla, cibo piccante e bevande alla birra.
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Possiamo ridurre il numero di scoregge in un giorno?
Certo che puoi La chiave è mangiare cibi sani e diversi. Gli alimenti consumati in grandi quantità hanno il potenziale per produrre troppo gas. Quindi, mangiare il cibo con la parte giusta è la soluzione. Dovresti anche evitare i seguenti tipi di alimenti per prevenire scoreggia eccessiva:
- latte
- Frutta, come mele, albicocche e pere.
- Alimenti che sono molto ricchi di fibre come i semi
- Vari tipi di fagioli, cioè soia, arachidi e fagioli.
- Tipi di verdure, come carote, cavoli, melanzane, broccoli e cavolfiori.
