7 delle cause più comuni di bambini magri e modi efficaci per superarlo
Il peso corporeo è un indicatore dello stato nutrizionale di una persona. Non stupisce che molti genitori si sentano molto preoccupati quando vedono che i loro figli sono troppo magri. Tuttavia, lo sapevate che i bambini magri non sempre indicano che sono malnutriti? Sì, infatti, ci sono molte cose che possono far sembrare magro un bambino.
Varie cause di bambini magri
Ci sono molti fattori che possono causare bambini magri, uno dei quali è un fattore genetico. Quindi, se tu o il tuo partner avete un corpo magro, anche il vostro bambino potrebbe sperimentare qualcosa di simile. Oltre alla genetica, ecco altre cose che possono far sì che il tuo bambino abbia un corpo magro:
- Mancanza di apporto nutrizionale (malnutrizione)
- Un'attività eccessiva che non è supportata da un'adeguata assunzione nutrizionale
- Avere certe malattie
- Sperimentare l'indigestione
- Scegliendo il cibo sbagliato, ad esempio, il bambino vuole solo mangiare cibi ricchi di zuccheri, cibo spazzatura, e altri meno nutrienti
- L'ambiente è meno igienico, quindi i bambini sono suscettibili alle malattie
- stress
In realtà, è necessario che i genitori si preoccupino di avere figli magri?
Ogni genitore deve essere preoccupato che la crescita e lo sviluppo del bambino non siano gli stessi di altri bambini della sua età. Tuttavia, come accennato in precedenza, ci sono molti fattori che possono causare il tuo bambino ad essere magro. In generale, se il bambino sta bene, il suo appetito viene mantenuto, può ancora giocare attivamente lì e, non devi preoccuparti.
Un'altra storia se la causa del bambino è scarsa a causa della malnutrizione aka malnutrizione. Se questo è il caso, devi preoccuparti. La malnutrizione rende la mancanza di vitamine e minerali nel corpo di un bambino. Infatti, vitamine e minerali sono molto importanti per migliorare il sistema immunitario del corpo. Questa diminuzione del sistema immunitario del corpo è ciò che causa i bambini magri a causa della malnutrizione, rendendo più facile ammalarsi.
Una delle malattie più vulnerabili nei bambini malnutriti è l'infezione, ad esempio l'influenza, la tosse e il naso che cola. Inoltre, i bambini malnutriti hanno maggiori probabilità di soffrire di disturbi ormonali, appaiono deboli, letargici e non energetici. Anche se lasciati senza cure adeguate, la malnutrizione nei bambini può influenzare la loro intelligenza e crescita in seguito.
Quindi, come distinguere tra bambini magri normali e anormali?
Ti starai chiedendo come distinguere i bambini magri che sono normali o che sono dovuti a determinate condizioni. Ora, per scoprire questo, il modo migliore che puoi fare è consultare uno specialista della nutrizione infantile. Più tardi il medico condurrà una serie di esami per vedere a fondo le tue condizioni fisiche.
La prima cosa che fa di solito un dottore è controllare la composizione corporea del bambino. L'esame della composizione corporea comporta la misurazione di peso, altezza, circonferenza del braccio e così via. I risultati di questo esame saranno abbinati alla curva di crescita del bambino dell'OMS.
Inoltre, il medico valuterà anche le abitudini alimentari e le condizioni generali di salute del bambino. Il medico chiederà anche la storia della salute del bambino, se il bambino ha determinati disturbi digestivi o altre condizioni mediche che interferiscono con il processo di assorbimento dei nutrienti.
Se necessario, il medico eseguirà anche test di laboratorio per determinare le cause mediche che possono essere vissute dal bambino, specialmente se il bambino ha buone abitudini alimentari ma non ingrassa.
I modi dei genitori aiutano ad aumentare il peso di un bambino
Supponendo che il bambino non abbia problemi medici di base, il modo più semplice per aumentare il peso di un bambino è aggiungere l'apporto calorico.
Ma ricorda, l'apporto calorico supplementare deve anche essere considerato con attenzione. Assicurati di dare assunzione di calorie da alimenti che contengono grassi sani. Evita di dare da mangiare "Cibo spazzatura"Nel tentativo di aumentare il peso del bambino.
Oltre ai grassi sani, assicurati di fornire anche cibo nutriente ai bambini che si riferisce a un'alimentazione bilanciata come carboidrati, proteine, vitamine, minerali e fibre. L'assunzione di probiotici e omega-3 è necessaria anche per aumentare il peso del bambino.
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