La mia orinazione, come mai, annusare il caffè? Qual è la causa?
L'odore di urina può riflettere la tua salute. In generale, i cambiamenti di odore sono causati da cambiamenti nella vostra dieta ultimamente. Quindi, cosa succede se sente l'odore del caffè? Se l'odore di urina di caffè è davvero semplice come bere caffè, o ci sono determinate condizioni mediche che possono causare l'odore di urina come il caffè?
Come il corpo produce l'urina?
L'urina o l'urina è prodotta dai reni dalle sostanze di rifiuto che non sono più utilizzate e devono essere rimosse per non essere avvelenate. Queste varie sostanze possono quindi determinare il colore e l'odore della tua urina.
Queste sostanze possono provenire da:
- Digestione rimanente di cibo e bevande.
- Tossine o allergeni che vengono inalati.
- Ormoni o altri prodotti chimici per il corpo.
- Residui di farmaci presi.
L'urina è per lo più fatta di acqua. Pertanto, l'urina normale e sana ha un colore giallo paglierino e non ha odore pungente.
Cosa provoca l'odore di caffè nelle urine??
La causa più comune di caffè con odore di urina è perché si beve troppo caffè, forse anche più di 4 tazze al giorno. Il caffè contiene più di mille diversi composti chimici che possono influenzare il gusto, l'olfatto e l'aspetto. Gli antiossidanti nel caffè svolgono anche un ruolo importante nell'aumentare l'aroma del caffè.
Inoltre, il caffè è un diuretico che può farti andare avanti e indietro per urinare e alla fine portare alla disidratazione. Un segno di disidratazione è il colore dell'urina che diventa giallo denso e ha un odore di urina molto forte. Per alcune persone, la disidratazione può causare l'odore di caffè nelle urine quando non si beve caffè.
Quindi più caffè sorseggi in un giorno, la tua urina diventerà più torbida e profumata di caffè.
Questo è un segno se già bevi molto caffè
A parte l'odore di urina, le persone che hanno bevuto troppo caffè possono anche sentire queste cose come riportato sul sito Web di Medical News Today:
- nausea.
- Insonnia cronica.
- mal di testa.
- Dolore al petto.
- Battito cardiaco irregolare o accelerazione.
- difficoltà respiratorie.
- convulsioni.
- allucinazioni.
Come gestirlo?
Puoi superare questo problema smettendo di bere il caffè il prima possibile e "rispondi" aumentando l'acqua potabile. Questo metodo è anche un trucco per prevenire la disidratazione che di solito nasce dal consumo di caffè.
Idealmente, il limite massimo per bere il caffè in un giorno è 2-3 tazze. per ottenere lo stesso "calcio energetico" dal caffè, prova a passare al tè verde o al tè nero. Entrambi questi tipi di tè contengono caffeina, sebbene il dosaggio sia inferiore al caffè.
L'odore di urina a cui prestare attenzione
L'odore di urina del caffè è generalmente innocuo. Tutto quello che devi sapere è se la tua urina mostra i seguenti segni:
- L'urina è rossa o rosa
- L'odore di urina è molto marcio, anche se non usa droghe o assaggia nuovi alimenti
- Mal di stomaco
- Mal di schiena
- Aumento dell'appetito o sete
- Perdita di peso improvvisa
- Febbre e sudore freddo.
Consultare immediatamente un medico se si verificano i sintomi sopra.
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