I bambini giocano a Gagdet più di 2 ore al giorno, influenzano l'intelligenza

Naturalmente, se i bambini giocano con i gadget per andare semplicemente via dopo la scuola, o quando sono davvero annoiati e vogliono trovare altri divertimenti. Per quanto riguarda le ore di studio, la riproduzione di gadget ha anche un limite di tempo. Tuttavia, è troppo gratuito per i bambini giocare a gadget, anche più di 2 ore al giorno, sicuramente può causare effetti negativi per i bambini. Nessuna eccezione per i modelli fisici, cerebrali e di sonno quotidiano dei bambini.

Due ore, il tempo massimo per i bambini di giocare con i gadget

Quali genitori non vogliono che il loro bambino cresca in modo intelligente? Su questa base, i ricercatori del Children's Hospital dell'Istituto di ricerca dell'Ontario orientale negli Stati Uniti, ti incoraggiano a limitare il tempo in cui i bambini giocano a gadget in modo che non più di 2 ore al giorno. Assicurati inoltre che il bambino stia dormendo abbastanza e rimanga attivo per tutto il giorno.

Sì, il consiglio è emerso dopo che i ricercatori hanno esaminato circa 4.500 bambini di età compresa tra gli 8 e gli 11 anni, valutando quanto tempo i bambini di solito trascorrono giocando a gadget, dormendo e facendo attività fisiche.

In effetti, solo il 5% circa dei bambini che soddisfano il loro programma giornaliero sono ideali. Raccomandazioni dalle linee guida del movimento 24 ore canadese per bambini e giovani, ovvero 2 ore per giocare a gadget, 9-11 ore di sonno notturno e 1 ora per attività che comportano attività fisica.

È interessante notare che i bambini che hanno il programma giornaliero ideale hanno un'intelligenza superiore rispetto ai loro coetanei che non dividono il tempo di giocare con i gadget, il sonno e l'attività fisica.

Qual è la relazione tra il tempo del sonno e la funzione cognitiva del cervello di un bambino?

Jeremy Walsh, come uno dei ricercatori, ha detto che quando i bambini giocano a gadget per più di 2 ore senza rendersene conto, può davvero ridurre le capacità cognitive dei bambini. In un certo senso, i bambini possono essere più appassionati a giocare con i gadget che a imparare, in modo che la loro abilità nel campo accademico tende ad essere inferiore rispetto ai loro coetanei che raramente giocano ai gadget.

Sostenendo anche la dichiarazione, Eduardo Esteban Bustamante, un assistente docente presso il College of Applied Health Sciences dell'Università dell'Illinois, ha espresso la sua opinione che in realtà il tempo di giocare con i gadget può effettivamente influenzare la capacità cerebrale dei bambini di pensare.

Non solo, l'orologio biologico del corpo di un bambino viene disturbato, il che interrompe il suo sonno ottimale. Secondo lui, troppo spesso e a lungo mentre si gioca con i gadget può interferire con il processo di recupero dello stress nel corpo.

In effetti, questo è molto necessario nello sviluppo dei bambini di oggi, uno dei quali si ottiene quando il bambino riposa. In sostanza, un minuto trascorso a fissare lo schermo del gadget, ha ridotto un minuto di sonno.

La chiave, crea le regole per giocare ai gadget

In effetti, non è una cosa facile separare i bambini dai loro gadget preferiti. Tuttavia, ciò non significa che sia impossibile, giusto? Devi ancora lavorare duramente per dare ai bambini la comprensione delle regole di gioco dei gadget che sono buone e giuste.

È meglio limitare il bambino a non usare il suo gadget almeno 1 ora prima di andare a letto. Enfatizzare anche per ridurre l'intensità della riproduzione dei gadget in un giorno, ma moltiplicare facendo attività più utili.

Ad esempio leggere libri, guardare film sulla conoscenza in una forma che è attraente per i bambini, e così via. Fatelo bene, non sembrate invadenti, ma fermi, in modo che il bambino possa essere mosso per obbedire a questa regola.

A parte questo, quando i bambini giocano con i gadget non è l'unico fattore determinante dell'intelligenza. Pertanto, il tuo lavoro come genitore è quello di guidare ancora i bambini a fare sempre cose positive che sono buone per loro e il loro futuro.

In effetti, il minimo di riposo e sonno adeguato, il più possibile attività fisiche, per limitare il tempo dei bambini durante la riproduzione di gadget. Oltre ad essere un bene per la salute dei bambini, le funzioni cognitive del cervello di un bambino si sviluppano anche più avanzate.

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