È vero che l'acqua Kangen è più salutare della normale acqua minerale?
L'acqua Kangen aka Miss Water è in aumento negli ultimi anni. La vendita di acqua potabile è stata stimata più salutare dell'acqua potabile rispetto alla normale acqua minerale, in particolare tra le persone Maniaco della salute a chi importa della salute Ma, cosa manca l'acqua ed è più sano?
Cosa ti manca acqua??
L'acqua Kangen è un marchio di acqua alcalina. L'acqua alcalina stessa è acqua che ha un livello di pH che tende ad essere più alto dell'acqua potabile normale. Normalmente l'acqua potabile ha un pH neutro di circa 7, mentre l'acqua alcalina ha un pH medio di 8-9. Per questo motivo, si ritiene che l'acqua alcalina neutralizzi gli acidi nel corpo.
Il pH è un numero che indica quanto una sostanza è acida o basica nell'intervallo 0-14. Per esempio, le sostanze che hanno un pH di 1 sono molto acide e le sostanze che hanno un pH di 13 sono molto basiche.
Si ritiene che l'acqua alcalina come l'acqua kangen abbia molti benefici per il corpo, come rallentare il processo di invecchiamento, regolare l'equilibrio acido-base nel corpo e prevenire malattie croniche come il cancro. Tuttavia, è proprio vero? Inoltre, se l'acqua mancante è sicura per il consumo?
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Manca l'acqua naturale o artificiale?
L'acqua alcalina naturale si forma quando l'acqua passa attraverso le rocce - come le sorgenti - e trasporta minerali che possono aumentare il livello di alcalino. Tuttavia, alcune aziende vendono i prodotti che dichiarano come acqua alcalina attraverso un processo chimico chiamato elettrolisi. Hanno spiegato che il processo di elettrolisi viene utilizzato per separare le molecole d'acqua che sono più acide o basiche. Sebbene alcuni medici ed esperti lo supportino, non ci sono studi abbastanza forti da provarlo.
Puoi perdere la tua acqua?
È possibile trovare acqua mancante e altre acque alcaline in confezioni prodotte da fabbriche nei supermercati o forse negozi di salute. Tuttavia, lo sapevi che puoi anche farlo da solo a casa? Basta aggiungere il succo di limone o succo di lime in un bicchiere d'acqua. Anche se il succo acido, limone e lime contiene molti minerali che possono cambiare la composizione dell'acqua per essere più alcalini o alcalini.
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Quali sono i benefici di perdere l'acqua per la salute?
I benefici dell'acqua alcalina, come l'acqua mancante, sono ancora controversi fino ad ora. Molti esperti di salute dubitano della sua utilità perché non ci sono prove sufficienti per sostenere l'uso di acqua alcalina. Tuttavia, diversi studi hanno dimostrato che l'acqua alcalina è molto utile in determinate condizioni.
Ad esempio, nel 2012, uno studio ha scoperto che bere acqua alcalina con un pH di 8,8 può aiutare a disattivare la pepsina, un enzima che attiva il reflusso acido gastrico. Altri studi hanno dimostrato che il consumo di acqua alcalina può essere utile per le persone con diabete, ipertensione e colesterolo alto.
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Mi manca l'acqua sicura per il consumo?
Quello che è considerato un problema dagli esperti di salute non è se l'acqua alcalina come l'acqua della mancanza sia sicura per il consumo o meno, ma se le indicazioni sulla salute annunciate per il prodotto siano vere o no. È importante ricordare che non ci sono ancora prove sufficienti per supportare il consumo di acqua alcalina come terapia per qualsiasi condizione di salute.
Mangiare acqua alcalina naturale è generalmente considerato sicuro, perché l'acqua alcalina naturale contiene anche minerali naturali. Tuttavia, se si consumano spesso acqua alcalina artificiale o di produzione industriale, potrebbe essere necessario ridurla. L'acqua alcalina prodotta dalle fabbriche di solito contiene meno minerali che fanno bene alla salute. Se consumato regolarmente, quest'acqua può davvero farti mancare i minerali di cui hai bisogno. Uno studio pubblicato dall'OMS sottolinea anche l'attenzione se si produce acqua a basso contenuto di minerali come l'acqua che si consuma ogni giorno.
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