Di solito, quando le donne incinte cominciano a provare voglie?
Quasi tutte le madri provano voglie durante la gravidanza. A partire dal voler mangiare frutta acida, a cibi che non ti piacciono. Questo fenomeno deve indurre la futura madre a rovinare il marito perché il suo desiderio di certi cibi deve essere rispettato. In realtà, quando si verificano voglie durante la gravidanza? Bisogna sempre seguire le voglie? Trova la risposta nella seguente recensione.
Perché, comunque, le donne incinte adorano le voglie?
Le voglie sono un termine per descrivere la condizione delle donne incinte che vogliono determinati cibi o bevande. Questa condizione non è conosciuta esattamente come la causa, tuttavia, gli esperti di salute concordano sul fatto che i cambiamenti ormonali che avvengono molto rapidamente durante la gravidanza sono uno dei fattori che contribuiscono.
Oltre ai cambiamenti ormonali, il corpo delle donne in gravidanza che lavorano extra per produrre sangue più veloce e più veloce può anche influenzare le voglie durante la gravidanza.
"Nessuno sa perché le donne in gravidanza provano voglie. Anche se c'è una teoria che spiega che le voglie indicano che il corpo della madre non ha certe sostanze nutritive durante la gravidanza ", ha detto Andrei Rebarber, MD, direttore della divisione materna e fetale presso il NYU Medical Center di New York, come citato da WebMD.
Un altro studio condotto da Valerie Duffy, PhD, dell'Università del Connecticut, ha dimostrato che il desiderio delle donne incinte di mangiare qualcosa dal sapore aspro, dolce, salato e amaro potrebbe indicare che il corpo ha bisogno di calorie, vitamine, sodio e altri nutrienti aggiuntivi nel cibo. Questo fenomeno che potresti aver visto, quando le donne incinte vogliono davvero mangiare frutti dal sapore aspro.
Quando avverranno voglie durante la gravidanza?
In media, le donne in gravidanza sperimenteranno voglie all'inizio del primo trimestre. Questa fantasia di certi cibi, può raggiungere il picco quando l'età della gravidanza entra nel secondo trimestre.
Fortunatamente, questa condizione inizierà a migliorare dopo il terzo trimestre di gravidanza. Quindi, le donne in gravidanza non devono preoccuparsi perché questa condizione si verifica solo durante la gravidanza.
Le voglie devono sempre essere seguite?
Sebbene la gravidanza aumenti le esigenze nutrizionali, ciò non significa che le donne in gravidanza possano mangiare qualsiasi cosa senza regole. Al contrario, le donne in gravidanza devono fare molta attenzione a gestire l'appetito e limitare alcune porzioni di cibo. Perché, mangiare qualcosa in modo eccessivo non sarà certamente buono per la salute della madre e del feto.
Il peso e la pressione sanguigna possono aumentare se le donne in gravidanza obbediscono al desiderio di mangiare cibi dolci o salati senza regole. Queste due condizioni possono aumentare il rischio di diabete gestazionale e ipertensione.
Le voglie che possono essere seguite sono il desiderio di mangiare frutta, verdura e altri cibi sani. Tuttavia, in particolare per i prodotti lattiero-caseari, le donne incinte devono scegliere latte pastorizzato per prevenire l'avvelenamento. Mentre per il cioccolato, il gelato o solo le patate fritte si consumano ma la porzione deve essere limitata.
Quello di cui hai bisogno è cercare voglie per qualcosa che non sia cibo. Questa condizione è anche chiamata pica, che è il desiderio di mangiare sporco, sapone o altri oggetti non alimentari perché ha il potenziale per causare avvelenamento. Incluso anche con alcol o alcuni farmaci. Se si verifica questa condizione, consultare immediatamente un medico.
Leggi anche:
- Quando le donne incinte dovrebbero riposare? Quali sono i benefici?
- Le donne incinte possono bere latte UHT?
- Le donne incinte possono mangiare cibi grassi?
