Possiamo controllare i sogni?
Il controllo dei sogni può sembrare qualcosa che accade solo nei film, come illustrato in un film di fantascienza con Leonardo DiCaprio, Inception. È interessante notare che c'è uno studio di Harvard che dimostra che controllare i sogni non è impossibile.
È stato Deirdre Barrett, assistente professore di psicologia alla Harvard Medical School a rivelarlo nel suo libro The Committee of Sleep: Come artisti, scienziati e atleti usano i sogni per risolvere i problemi creativi - e come si può anche.
Riferito dall'Independent, Barrett ha detto che potremmo controllare i nostri sogni con una tecnica chiamata "incubazione dei sogni".
"Se vuoi un sogno su un particolare soggetto, concentrati quando vuoi dormire. "Quando inizi a sognare, tieni duro o concentrati sull'immagine del sogno che è collegata al soggetto su cui ti stai concentrando prima di dormire", ha spiegato Barrett.
Un altro modo per farti scegliere il "menu" dei tuoi sogni è posizionare una foto o un oggetto che descriva ciò che desideri sognare accanto al letto. Ma ricorda, se subisci disturbi durante il sonno, come cadendo da un materasso o altre cose che ti fanno svegliare, allora il tuo sogno sarà anche disturbato.
"Se non ricordi immediatamente e ricordi il tuo sogno prima, continua a sdraiarti e prova a dormire di nuovo rimanendo concentrato sul sogno precedente. Chi lo sa, puoi tornare di nuovo. A volte il sogno perduto tornerà di nuovo nella sua interezza ", ha aggiunto Barrett.
Uno strumento di controllo dei sogni esiste già, ma ...
Puoi anche controllare i tuoi sogni con una benda sull'occhio del sonno chiamata Remee. L'affollata benda sull'occhio discussa dai media stranieri sostiene che può farci controllare ciò che vediamo e facciamo quando sogniamo, proprio quando entriamo nel sogno lucido, il palcoscenico sovrapposto tra il sonno e la coscienza.
Questa benda sull'occhio ha sei luci a LED che, secondo il produttore, aiuteranno gli utenti a cambiare il contenuto dei sogni e controllare la trama nei loro sogni. Duncan Fraizer, sviluppatore di Remee, come citato da Express, ha detto che questa benda è stata creata per aumentare i sogni dell'utente, avere sogni migliori e rendere i sogni più vivi.
Sebbene questa benda non abbia ancora ricevuto l'approvazione dal mondo medico, gli sviluppatori affermano che Remee può aiutare gli utenti a comprendere e controllare i propri sogni, nonché a discutere questioni personali. Inoltre, questa benda è anche in grado di aiutare le persone a dimenticare gli incubi.
Rispondendo alle abilità e alle affermazioni di Remee menzionate dallo sviluppatore, esperto di sonno Dr. Daniel Erichsen, ha detto che questa benda è in realtà innocua.
"Questa benda non è pericolosa, ma non ci sono prove che questa benda funzioni," Dr. Daniel.
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