La prima mestruazione delle ragazze può arrivare più velocemente quando si beve soda

Potresti aver sentito che i bambini non sono incoraggiati a bere frequentemente bevande analcoliche, tra loro c'è la soda. Tuttavia, sai che la ricerca mostra che risulta che le ragazze che bevono spesso soda sono a rischio di sperimentare la pubertà presto? La pubertà che viene più veloce del normale è caratterizzata dalla prima mestruazione. Come può bere soda accelerare l'arrivo del primo periodo?

La soda ha dimostrato di accelerare la prima mestruazione delle ragazze 

Gli studi della rivista Human Reproduction 2015 mostrano che il consumo di bevande analcoliche può causare le mestruazioni prima nelle giovani donne negli Stati Uniti (USA) che iniziano più velocemente. Le mestruazioni di un bambino o di una giovane donna che è la prima volta nella sua vita sono chiamate menarche.

Lo studio ha coinvolto 5.500 ragazze di età compresa tra 9 e 14 anni. Questo studio segue questi bambini dal momento che non hanno avuto le mestruazioni fino al primo giorno in cui subiscono le mestruazioni.

Questo studio mostra che le ragazze che bevono soda frequentemente in questo studio, che è di 1,5 porzioni al giorno di soda, hanno il 22 percento di possibilità di provare il primo menarca mestruale.

Le ragazze che bevono spesso soda in media hanno un menarca di età superiore di 2,7 mesi rispetto alle ragazze con una categoria a basso consumo di soda. Il basso consumo in questo studio è di due bicchieri o meno di soda ogni settimana.

Qual è l'impatto se la prima mestruazione è precedente alla ragazza dell'età?

Segnalato a Harvard T.H. Chan School of Public Health, la prima età del menarca è correlata al più alto rischio di cancro, come il cancro al seno.

Tuttavia, nello studio di Riproduzione Umana non è noto se una piccola differenza di 2,7 mesi per sperimentare una prima mestruazione possa aumentare il rischio di cancro o meno. Tuttavia, il consumo eccessivo di soda in generale troppo spesso o troppo può ancora avere un impatto sulle condizioni di salute di bambini e adolescenti. L'obesità, il diabete mellito e il cancro possono essere attivati ​​a causa del troppo consumo bevande analcoliche accompagnato da una dieta squilibrata.

Inoltre, secondo Medscape, l'arrivo delle mestruazioni troppo presto è associato ad un aumentato rischio di depressione quando i bambini entrano nell'adolescenza.

Il rapporto tra bere soda con l'età della prima mestruazione

In realtà, nessuno studio ha affermato che le bevande gassate hanno certamente comportato il verificarsi delle prime mestruazioni più rapidamente. Tuttavia, ci sono alcune accuse che possono collegare la relazione tra i due. Innanzitutto, consumo di bevande analcoliche che troppo spesso giocano un ruolo importante con l'aumento di peso. In secondo luogo, il consumo di bevande analcoliche può innescare un aumento di zucchero nel sangue.

Guarda, le bevande gassate contengono calorie molto alte. Se assunto troppo spesso e in grandi quantità, accumula grandi calorie anche nel corpo. Questo può anche causare un eccesso di peso all'obesità.

Secondo il dott. Julie Powell, specialista in ginecologia in bambini e adolescenti negli Stati Uniti, se ha problemi di sovrappeso o obesità, è più probabile che l'età del menarca si verifichi più velocemente.

Più cellule grasse nel corpo, più estrogeni ormone viene prodotto. L'estrogeno è il principale ormone sessuale nelle donne. Un'abbondanza di estrogeni nel corpo può innescare le mestruazioni prima.

Inoltre, una condizione per una donna di provare la sua prima mestruazione è l'adeguatezza della quantità di ormone leptina. Nei bambini obesi o in sovrappeso, la quantità di leptina sarà maggiore rispetto a quella con peso normale. Ecco perché i bambini obesi hanno maggiori probabilità di sperimentare prima le prime mestruazioni.

La seconda ipotesi, la relazione tra bevande analcoliche ed età del menarca può essere scatenata a causa di un aumento di zucchero nel sangue dopo aver consumato questa bevanda. Questo aumento rapido e elevato della glicemia aumenterà l'aumento dell'ormone insulinico.

Bene, questo aumento di insulina può innescare l'alta produzione di ormoni sessuali femminili chiamati ormone estrogeno. Come spiegato in precedenza, gli alti livelli di estrogeni nel corpo di una ragazza stimolano le mestruazioni.

Ci sono molti fattori che influenzano l'arrivo della prima mestruazione

Il consumo di alta soda è in effetti correlato al verificarsi di menarchi più rapidi, ma non solo a causa di ciò. L'assunzione di cibo, i fattori psicologici e l'esposizione a sostanze chimiche possono anche influenzare quando la prima mestruazione verrà vissuta da una bambina e da un'adolescente.

Uno stile di vita sano e olistico può proteggere tua figlia dal menarca troppo veloce. Limitare il consumo bevande analcoliche, evitare cibi grassi ma a bassa nutrizione, fare regolarmente esercizio fisico e dormire a sufficienza in modo che le ragazze sperimentino una pubertà sana con le prime mestruazioni proprio alla fascia di età, che è di circa 11-14 anni.

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