Prestare attenzione, l'uso eccessivo di smartphone può causare disturbi mentali

Varie strutture per lo scambio di informazioni o socializzare fanno dello smartphone un dispositivo obbligatorio nella vita della generazione millenaria. Tuttavia, l'uso eccessivo di smartphone può renderci vulnerabili ai disturbi mentali. Non voglio essere il pericolo degli smartphone in agguato per te e la tua famiglia?

Il pericolo degli smartphone per la salute mentale

Ci sono stati molti studi che affermano che l'uso eccessivo di uno smartphone può mettere in pericolo la salute, sia fisicamente che mentalmente. Uno studio recente aggiunge un altro effetto negativo ai pericoli degli smartphone a causa del loro uso eccessivo.

Secondo una ricerca della Duke University, North Carolina, USA, gli adolescenti che trascorrono più tempo a contatto con la tecnologia o gli smartphone sperimenteranno problemi comportamentali e di sintomatologia da ADHD o disturbo da deficit di attenzione e iperattività.

Lo studio che ha coinvolto 151 adolescenti ha esaminato il legame tra la salute mentale e quanto tempo gli adolescenti trascorrono a socializzare con i media e a chiacchierare in un giorno. Di conseguenza, coloro che trascorrono molto tempo con i loro smartphone tendono ad essere facili da mentire, combattere e altri comportamenti scorretti.

Quindi, cosa rende uno smartphone avverso i disturbi mentali? Senza rendersene conto troppo spesso tenere uno smartphone farà perdere a se stesso il controllo di sé. Diventano difficili da controllare il comportamento e le emozioni che poi hanno un effetto negativo sulla salute mentale.

Sintomi di un disturbo mentale dovuto alla dipendenza acuta da smartphone

Sulla base dei risultati di uno studio condotto dal Pew Research Center, il 92% degli adulti negli Stati Uniti dispone di telefoni cellulari e il 90% di essi non sono mai lontani dai cellulari, mentre un terzo di loro non spegne mai i cellulari.

Tutto questo è inseparabile dagli sviluppi tecnologici che sembrano infiniti, che poi cambia il modo in cui questa vita è ora in esecuzione. Di conseguenza, tutti gli umani sulla terra, specialmente quelli connessi a Internet, sono diventati società difficili indipendentemente dai loro smartphone. In effetti, ci sono stati molti studi che discutono i pericoli degli smartphone per non rendere qualcuno dipendente da essere curato.

In coloro che sono già in una fase allarmante, di solito tendono a provare ansia, sono meno produttivi e hanno difficoltà a concentrarsi su cose importanti perché sono distratti sullo schermo mobile. Bene, ci sono tre sintomi di disturbi mentali in coloro che sono dipendenti da smartphone acuti, come cosa? Questa è la spiegazione.

1. Bassa ansia da pipistrello o nervoso quando mobile pipistrello basso

Secondo un sondaggio condotto da società di elettronica LG, il 90% di 2000 persone lo hanno sperimentato. Il sondaggio ha rilevato che le batterie a basso bat rappresentano una minaccia separata per coloro che sono dipendenti da smartphone. Coloro che soffrono di LBA spesso sperimentano attacchi di panico quando le loro batterie del cellulare mostrano numeri critici.

2. Sindrome da vibrazione fantasma

Quando il tuo corpo ha prurito e deve essere graffiato, pensi che il tuo cellulare stia vibrando e provi a raggiungerlo. Quando ti rendi conto, quello che pensi è la vibrazione della notifica, ma si scopre che è tutto ciò che senti. Questo disturbo è anche chiamato ringxeity.

3. Nomofobia

Hai paura di stare lontano dal tuo cellulare? Ciò significa che sei una nomofobia. Ti senti disturbato o ansioso quando il tuo cellulare non è vicino o in mano per non essere in grado di comunicare con amici o parenti o semplicemente controllando il tuo cellulare.

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