Questo è il rischio se gli adulti bevono latte condensato zuccherato ogni giorno
Ti ricordi ancora la notizia del latte condensato zuccherato che si è rivelato non latte? Il latte condensato recentemente zuccherato sembra essere l'argomento di conversazione per molte persone. Molte persone si sbagliano riguardo al latte condensato zuccherato stesso. La notizia del latte condensato zuccherato che si rivelò non essere latte fece sì che molte persone potessero astenersi dal bere di nuovo latte condensato zuccherato. In realtà, cosa succederà se gli adulti bevono latte condensato addolcito ogni giorno? Ci sono pericoli? Controlla la recensione qui sotto per trovare la risposta!
In realtà, cos'è il latte condensato zuccherato??
Il latte condensato zuccherato che è stato ampiamente diffuso nella comunità fino ad ora è generalmente usato come condimento o miscela in cibi e bevande, anche alcune persone lo consumano ogni giorno e lo danno ai bambini.
Anche se, a differenza del latte nutriente o della crescita del latte, il latte condensato zuccherato contiene più zucchero del grasso e proteine che funzionano per aiutare a crescere e aumentare l'apporto nutrizionale.
Citato dalla pagina dell'Agenzia per la vigilanza sui prodotti alimentari e la droga indonesiana (BPOM), il latte condensato zuccherato è un tipo di latte contenente almeno l'8% di grasso di latte e circa il 6,5% di contenuto proteico.
Il latte condensato zuccherato viene prodotto quando il latte dolce viene scaricato in metà del suo volume (condensato). Zucchero deliberatamente aggiunto all'inizio o durante il processo di condensazione come conservante. L'alto contenuto di zuccheri durante il processo di produzione può aumentare la pressione osmotica in modo che alcuni microrganismi nel latte possano morire.
Cosa succede se gli adulti bevono latte condensato zuccherato?
Il latte condensato zuccherato contiene generalmente non meno del 28% di solidi del latte e 8% di grassi del latte. Inoltre, contiene anche zucchero addizionale, destrosio, glucosio e lattosio in varie combinazioni. Per non dimenticare, per aumentare il valore nutrizionale, il latte condensato non zuccherato di rado ha aggiunto vitamina D e vitamina A.
Sebbene contenga anche diverse vitamine e minerali, ciò non significa che il latte condensato zuccherato possa essere consumato ogni giorno per contribuire ad aumentare l'apporto nutrizionale degli adulti. Ricorda, il latte condensato zuccherato non è lo stesso e non è un sostituto del normale latte vaccino più denso di nutrienti.
Ecco perché gli adulti non sono in realtà consigliati di bere latte condensato zuccherato ogni giorno. Dato il contenuto zuccherino che è abbastanza alto nel latte condensato zuccherato, il consumo di latte condensato zuccherato ogni giorno può causare aumento di peso e aumentare il rischio di diabete. Il contenuto di zucchero nel latte condensato zuccherato può contribuire allo zucchero in eccesso per il corpo.
Dopotutto, anche se generalmente contiene vitamina D e vitamina A, il latte condensato zuccherato non può ancora aiutare a soddisfare le esigenze nutrizionali quotidiane degli adulti.
Il latte condensato zuccherato è più adatto per essere consumato come cibo o bevanda che non è di base o come complemento al cibo. Ad esempio come dolcificante per il caffè, come dichiarato da Kirana Pritasari, Direttore generale della sanità pubblica, Ministero della Sanità della Repubblica di Indonesia, citata dalla pagina del Ministero della Sanità indonesiano.
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