Quando i bambini hanno mangiato Durian?
Scegliere la frutta per i bambini non dovrebbe essere arbitrario, anche se tutti i frutti sono in realtà nutrienti e contengono vitamine e minerali di cui il bambino ha bisogno. Che mi dici del frutto del durian? Forse hai pensato di dare al tuo bambino il durian, ma va bene? Quando un bambino può mangiare il durian? Guarda la risposta qui.
Quanti anni ha il bambino per mangiare il durian??
In realtà non esiste una ricerca definitiva per rispondere a questa domanda. Tuttavia, entrando nell'età di un anno, i bambini sono autorizzati a mangiare cibo di famiglia, ma tenere a mente la consistenza del cibo è ancora piuttosto morbido. Il nuovo bambino riceverà bene il cibo di famiglia quando avrà 2-3 anni.
Quindi, è probabile che tu possa già fornire cibo durian per tuo figlio dopo i 2-3 anni di età. Puoi introdurre il gusto del durian al tuo bambino con piccole porzioni, non eccessive. È meglio prima di dare un pasto durian a un bambino, prima consulta il pediatra.
Infatti, i bambini di età inferiore a 1 anno non sono raccomandati a mangiare durian perché questo frutto contiene fibre piuttosto alte. Secondo il Ministero dell'agricoltura, la ricerca e lo sviluppo, in 100 grammi di carne di frutta durian conteneva 3,5 grammi di fibra. Inoltre ci sono 2,5 grammi di proteine, 28 grammi di carboidrati e 3 grammi di grassi. Il Durian contiene anche vitamina C e beta-carotene, oltre a diversi minerali importanti come calcio, fosforo, ferro, sodio e potassio.
Mangiare cibi ricchi di fibre nei neonati può causare disturbi digestivi, come flatulenza e stitichezza.
Anche il contenuto di zucchero nel durian è piuttosto elevato, sebbene il gusto non sia troppo dolce. Il Durian contiene zuccheri semplici, saccarosio, fruttosio e glucosio, quindi può aumentare i livelli di zucchero nel sangue nel bambino. Mangiare troppo zucchero dal momento che un bambino può causare obesità e anche aumentare il rischio di diabete.
Come scegliere la frutta giusta per il bambino?
Quando il tuo bambino ha circa 4-6 mesi, di solito puoi aggiungere cibi solidi che vengono schiacciati nel menu del cibo, compresa la frutta. Non devi dare al bambino tutti i tipi di frutta per l'inizio. Basta selezionare alcuni tipi di frutta come introduzione.
Scegli i frutti di bosco facilmente digeribili dal tuo piccolo. Perché è ancora difficile deglutire e digerire cibi difficili.
La papaya o la banana possono essere una buona scelta. La papaya è un alimento ideale per la digestione perché è facile da digerire. Questo frutto è ricco di vitamina C e beta-carotene. La vitamina C nel corpo può anche aiutare nell'assorbimento di ferro e migliorare il sistema immunitario del corpo. Inoltre, la papaia contiene anche enzimi che possono aiutare la digestione.
Le banane contengono zucchero che viene digerito lentamente, fornendo quindi energia più duratura. Questo frutto può anche essere usato come un pappamolle che è facile da trasportare ovunque, perché le banane sono disponibili in una forma facilmente sbucciata. La frutta gialla è anche un bene per il trattamento della diarrea e della stitichezza. Inoltre, puoi dare la tua piccola pera, albicocca, melone, mirtillo, o pesca.
Evitare di dare ai bambini frutta molto acida, come arance o fragole, fino a quando non hanno quasi un anno di età. I cibi acidi possono causare dolorose dermatite da pannolino.
Dai al tuo bambino un nuovo frutto ogni volta, quindi aspetta due o tre giorni prima di introdurre altri frutti. Presta attenzione alla reazione dopo aver alimentato per la prima volta il nuovo frutto del bambino.
Se ha un'eruzione cutanea, diarrea o vomito, non dovresti offrire di nuovo il frutto e provare a discuterne con il tuo pediatra.
Suggerimenti per la scelta del cibo per i bambini
All'età di un anno, il bambino può masticare alimenti solidi come riso, carne, uova, pollo, broccoli, mele, meloni, cocomeri e altri. I bambini devono mangiare 3 volte al giorno, più 2-3 spuntini in modo da raggiungere i bisogni calorici. Queste calorie possono essere ottenute da verdure, frutta, fonti di carboidrati, fonti di proteine animali e vegetali e latte.
Limita cibi dolci e cibi con calorie vuote da dare ai bambini. A parte il fatto che questi alimenti sono meno nutrienti, spesso dare cibi dolci può anche danneggiare le abitudini alimentari dei bambini sani. Si teme che i bambini preferiscano mangiare cibi dolci e non vogliano mangiare se vengono somministrati cibi con un sapore meno forte o insapore, come verdure e frutta.
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