Perché alcune persone non sono ubriache?
Guardare gli amici ubriacarsi mentre sono impegnati le serate settimanali può essere una fonte di commedia o anche fare sudare freddo. Qualcuno che è ubriaco a volte si comporta in modo molto schietto, a volte può infuriarsi e agire in modo avventato. Ma, per alcune persone, possono bere bottiglie alcoliche e continuare a funzionare correttamente come gli umani normali. Perché alcune persone si ubriacano più facilmente, mentre ci sono anche persone che non sembrano essere influenzate dall'alcool - anche se bevono entrambi un bicchiere? Innanzitutto, è importante definire quale, esattamente, tolleranza all'alcol.
Qual è la tolleranza all'alcol?
La tolleranza alcolica è la resistenza del corpo all'alcol che aumenta col tempo, quando un alcolizzato dovrà consumare più liquore per ottenere l'effetto intossicante che è mirato. La tolleranza all'alcol risultante dall'uso di alcol a lungo termine o pesante può causare due possibilità.
In primo luogo, un forte bevitore può riprendersi rapidamente dagli effetti inebrianti dell'alcol a causa delle prestazioni del fegato che accelera il processo di risciacquo di alcol dal corpo. In secondo luogo, un bevitore cronico grave può mostrare solo uno o due sintomi di cinetosi anche a concentrazioni elevate di alcol nel sangue, perché il suo corpo è immune agli effetti dell'alcol (che nella gente comune sarà paralizzante o addirittura fatale).
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Poiché il bevitore non subisce un drastico calo del comportamento a causa del consumo di alcol, la tolleranza del suo corpo può facilitare un aumento della quantità di consumo di alcol che sta diventando sempre più comune. Tuttavia, va notato che sebbene la sensibilità di una persona agli effetti dell'alcol possa diminuire, il livello di concentrazione di alcol nel sangue continuerà a salire.
Cosa rende diversa la tolleranza all'alcool delle persone?
Ci sono molti fattori che influenzano il livello di assorbimento dell'alcol di una persona. Questi fattori possono ridurre o aumentare il tasso di assorbimento naturale dell'alcol e di ogni individuo. Se lo capisci, puoi usarlo come metodo efficace per rallentare gli effetti dell'alcol sul corpo e sul cervello.
1. Peso
Il livello di alcol nel sangue (BAC) è un confronto tra il contenuto totale di alcol nel sistema corporeo e la quantità totale di volume del sangue. Poiché il sangue è fondamentalmente acqua, il BAC di una persona è influenzato dalla percentuale di grasso corporeo; maggiore è la percentuale di grasso corporeo, minore è il contenuto di acqua nel corpo e maggiore sarà il numero di BAC.
Per le persone dello stesso peso, anche dello stesso sesso, gli individui con una percentuale inferiore di grasso corporeo (più muscoloso, per esempio) avranno comunque tassi di BAC più bassi rispetto a quelli che hanno una percentuale di grasso corporeo più alta. Allo stesso modo con le persone che hanno posizioni corporee più grandi e pesanti - più il peso corporeo di una persona, maggiore è la percentuale di acqua nel corpo per bilanciare lo stesso livello di alcol. In breve, più leggero è il numero sulla scala, più alto sarà il tuo BAC e ti ubriacherò più facilmente.
2. Genere
La maggior parte delle raccomandazioni sull'alcol si basa su un maschio adulto standard del peso di 70 chilogrammi. Di solito, bere tre lattine di 350 ml di birra alla volta meno di un'ora può rendere un uomo ubriaco medio (livello di alcol nel sangue può raggiungere .045). In media, gli uomini rompono l'alcol in una bevanda standard (17 ml di etanolo) per 90 minuti.
Le donne tendono ad avere una percentuale più alta di grasso corporeo e meno contenuto di acqua rispetto agli uomini. Nella stessa porzione di consumo, la donna media avrà un BAC più alto rispetto agli uomini e quindi si ubriacherà più velocemente. Inoltre, le donne hanno anche meno enzimi che rompono gli alcolici nei loro cuori. Gli ormoni influenzano anche la capacità del corpo di processare l'alcol, quindi le donne sperimenteranno un tasso di BAC più alto se bevono alcolici in porzioni standard appena prima delle mestruazioni.
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3. Alimento / sistema digestivo
Mangiare di più è un modo infallibile per ritardare la sensazione di ubriaco. Per le persone che non mangiano, il più grande picco di intossicazione da alcol si verifica di solito tra 0,5-2 ore. Per chi beve alcolici mentre mangia, il picco di BAC di solito non si verifica fino a dopo 1-6 ore.
Il corpo darà automaticamente la priorità al processo digestivo del cibo e impedirà all'alcole di entrare nell'intestino tenue, dove l'assorbimento è più efficace. Dopo che l'alcol è finalmente assorbito ed entra nel sangue, ci vuole almeno 1 ora perché il fegato si rompa per essere rilasciato di nuovo dal corpo. Ma ricorda, questo non è un motivo per cui devi bere di più. Non stai ostacolando l'assorbimento di alcol, ma solo ritardandolo in modo che il tuo BAC non raggiunga il picco rapidamente.
3. Origine etnica
Alcuni gruppi etnici potrebbero non bere tanto ed essere influenzati dall'alcool di altri gruppi etnici. Gli esperti sospettano che gli enzimi che metabolizzano l'alcol potrebbero essere meno abbondanti in alcuni gruppi, o hanno mutazioni genetiche nell'enzima, che portano alle guance arrossamenti e battito cardiaco accelerato, anche con piccole quantità di alcol.
Per questo motivo, le persone di origine cinese hanno meno probabilità di fare festa con alcolici rispetto ai coreani che hanno una cultura del bere più forte - circa il sette per cento, rispetto al 30 per cento. Questi sono i risultati di uno studio pubblicato sulla rivista Psychology of Addictive Behaviors, riportata da The Canyon Malibu. Anche i nativi americani metabolizzano l'alcol molto più lentamente di molti altri gruppi etnici.
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4. Forza del consumo di alcolici
Maggiore è la concentrazione alcolica della bevanda (10-30%), più veloce è il processo di assorbimento di alcol nel corpo.
Quando il contenuto di alcol è inferiore al 10%, il tratto digestivo è un po '"pigro" per elaborare rapidamente l'alcol. Pertanto, l'assorbimento di alcol diventa più lento e si diventa più ubriachi. Tuttavia, le concentrazioni di alcol troppo elevate (oltre il 30 percento) tendono ad irritare le mucose del tubo digerente, aumentando così la produzione di muco che rallenta l'assorbimento di alcol.
5. Tempo di consumo
Più velocemente bevi un drink in fila, il tuo numero BAC aumenterà rapidamente.
Ma col tempo, i bevitori regolari di alcol possono bere di più senza sentire il minimo effetto intossicante. Anche se hai smesso di bere per decenni, sarai comunque in grado di bere la stessa quantità prima di fermarti senza provare alcun effetto.
6. Età
Ironia della sorte, la robustezza di questa tolleranza crollerà lentamente quando sarai vecchio, influenzato da fattori naturali di invecchiamento, come malattie, umore e forma fisica..
7. Medicina
Anche se tradizionalmente consumato in forma liquida per la ricreazione, undici-dodici alcolici con farmaci, quindi non deve essere trattato diversamente come prendendo due diverse ricette insieme. È importante conoscere le interazioni farmacologiche e consultare un medico prima di mescolare il farmaco con l'alcol.
Interazioni alcoliche potenzialmente pericolose possono verificarsi in bevitori sia lievi che cronici. Se stai assumendo farmaci con obbligo di prescrizione medica o farmaci senza prescrizione medica, chiedi consiglio al medico in merito all'assunzione di alcol. Sappi che anche le medicine e gli integratori a base di erbe possono anche avere interazioni dannose se combinati con l'alcol.
8. Condizione del corpo
Se sei malato e stanco, c'è la possibilità che tu diventi disidratato. La disidratazione produrrà un numero BAC più alto. L'alcol può raddoppiare i sintomi di disidratazione e stanchezza. L'affaticamento e la disidratazione possono anche peggiorare l'effetto intossicante dell'alcol. Quando non sei in forma, il cuore non è in grado di lavorare in modo ottimale per elaborare e / o rimuovere l'alcol dal corpo in modo che porti ad un aumento della concentrazione di alcol nel sangue.
Potresti anche assumere droghe che abbassano i sintomi, che possono aumentare gli effetti dei postumi di alcol che rischiano di causare altri problemi.
