Oh, cosa volevo fare, sì? Ecco perché ti sei improvvisamente dimenticato

Stai lavorando o studiando come al solito, poi improvvisamente ti senti come se volessi fare qualcosa. Tuttavia, cosa era stato fatto prima, eh? Rilassati, non sei l'unica persona che ha vissuto un fenomeno che improvvisamente dimentica cosa fare. Questo evento è naturale e generalmente non indica una particolare condizione di salute. Per capire il motivo per cui puoi improvvisamente dimenticare qualcosa, vedi la seguente spiegazione.

Perché puoi dimenticare improvvisamente?

Ci sono diversi motivi che possono farti dimenticare improvvisamente cosa fare. Ecco tre cose che molto spesso ti rendono improvvisamente bianco.

1. Esci dalla stanza

I ricercatori hanno dimostrato che uscire dalla stanza può rendere il cervello come se fosse stato resettato o resettato. Supponiamo che il tuo cervello sia come un sistema informatico. Potresti aver eseguito un numero di ordini, uno dei quali è l'acqua potabile in cucina. Quindi, ti alzi dal tuo posto e lasci il tuo ufficio. L'atto di lasciare lo spazio di lavoro è come spegnere e riavviare il sistema. Di conseguenza, il comando in esecuzione è stato cancellato improvvisamente dal sistema. Quindi, quando arrivi in cucina, ti senti confuso su quello che vuoi fare.

Questo succede a causa della complessità del funzionamento del cervello umano. Tutte le informazioni memorizzate nella tua memoria non sono sempre disponibili e possono essere prese in qualsiasi momento. Anche varie informazioni e comandi nel cervello hanno un periodo di validità. Se l'informazione o il comando è ritenuto irrilevante, il cervello lo rimuoverà dalla memoria a breve termine.

Quando lasci una stanza, il cervello presume che le informazioni e i comandi che sono stati elaborati nella stanza non siano più validi. Le informazioni verranno quindi scartate in modo che ci sia spazio sufficiente per informazioni e altri nuovi comandi. Quindi, la decisione che prendi in una stanza può essere dimenticata quando ti muovi.

2. Sei troppo ansioso

Se spesso dimentichi improvvisamente qualcosa, potresti provare un'ansia eccessiva. Secondo il dott. Maria Caserta, esperta di psichiatria clinica dell'Università dell'Illinois, negli Stati Uniti, questa ansia che non realizzi appieno può rendere la tua mente fuori fuoco. Poiché la tua mente sta andando ovunque, non puoi ricordare chiaramente cosa devi fare.

Se spesso dimentichi improvvisamente perché hai ansia, calmati facendo un respiro profondo. Dopo essere stato calmo, ripeti l'ultima azione, come se stessimo ri-accadendo. Ciò aiuterà il cervello a organizzare e elaborare le informazioni in modo più ordinato.

3. Sei multitasking

Stai lavorando su molte cose contemporaneamente? Se è così, non essere sorpreso se puoi improvvisamente dimenticare cosa fare. Osservazioni fatte dal Dr. Maria Caserta dimostra che il cervello umano può concentrarsi solo su due o quattro cose contemporaneamente. Inoltre, tutti i dettagli e le informazioni che entrano nel cervello diventano caotici. Questo perché vari nervi e neuroni nel cervello diventano iperattivi, ma non esiste una chiara priorità per guidare il lavoro del cervello. Quindi, il cervello avrà difficoltà a memorizzare tali informazioni in memorie a breve o lungo termine.

Questo significa che sono senile?

Dimenticare improvvisamente non è una cosa pericolosa. Questo può accadere a chiunque, persino ai bambini e persino ai giovani. Quindi, non devi preoccuparti della demenza. Tuttavia, prestate attenzione se avete spesso difficoltà a trovare le parole giuste, sperimentando cambiamenti di umore, dimenticando le indicazioni, ripetendo il lavoro che è stato fatto, distratto, e quindi non è possibile completare un lavoro semplice. Queste cose possono essere caratteristiche della demenza.

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