Tenere uno starnuto può causare la rottura di un tamburo
Alcune situazioni e condizioni potrebbero averti costretto a trattenere gli starnuti anche se eri al limite. Ad esempio, nel mezzo di un incontro importante con il cliente o quando si è solenni nella casa di culto. Si, aspetta un attimo. Anche se potresti provare a mantenere la modestia di fronte ad altre persone, l'abitudine di trattenere gli starnuti può effettivamente mettere in pericolo la tua salute, sai!
Perché starnutiamo?
Starnuti è un riflesso di autodifesa per rimuovere oggetti estranei (polvere, insetti, peperoncino o polvere di pepe, polline, fibre di stoffa, ecc.) Che respiriamo attraverso il naso per non entrare nel corpo e interferire con la respirazione. Anche se sembra semplice, questo processo risulta piuttosto complesso.
Quando particelle estranee passano attraverso la cavità nasale e si posano sui peli del naso, le cellule nervose trasmetteranno un segnale di "attacco" al cervello. Il cervello comanda poi al sistema immunitario del corpo di produrre rapidamente istamina per fare formicolare il prurito al naso mentre invia segnali ai muscoli della gola e dei polmoni per espellere l'aria attraverso la gola. La pressione dell'aria che viene fuori è chiamata starnuti.
Secondo Erich Voigt, M.D., professore clinico del reparto ORL alla Langone Health della NYU, starnutire troppo forte può anche far uscire il muco insieme alle particelle fastidiose nel naso.
Pericolo di tenere gli starnuti per la salute
Funzioni di starnuti per rimuovere l'aria ad alta pressione dai polmoni in modo che le vie aeree rimangano aperte e non ostruite dalle particelle estranee in ingresso.
Tenendo lo starnuto si può fare la pressione che dovrebbe uscire di nuovo attraverso la cavità del seno e intrappolata nel corpo, nella cavità della testa e del torace. Trattenere gli starnuti può causare un aumento di 5 volte della pressione nel corpo per rischiare di danneggiare gli organi.
La pressione dell'aria intrappolata può risalire nel condotto uditivo interno e causare la rottura del timpano. Secondo Ahmad R. Sedaghat, MD, Ph.D., un assistente professore del reparto ORL della Harvard Medical School, frenare gli starnuti può persino rompere la struttura dell'orecchio interno che causa una perdita permanente dell'udito.
Secondo uno studio pubblicato sul British Medical Journal, un uomo di 34 anni in Inghilterra ha cercato di trattenere gli starnuti chiudendo la bocca e stringendo il naso. Di conseguenza, sentì una strana sensazione nella gola, il collo si gonfiò, lamentarsi di difficoltà a deglutire e parlare. Infatti, l'uomo può ricevere solo cibo con un sondino nasogastrico.
In rari casi, trattenere gli starnuti può causare la rottura di un aneurisma. Gli aneurismi sono bolle nelle pareti delle arterie (vasi che trasportano il sangue dal cuore in tutto il corpo). Aneurismi ingranditi possono rompersi in qualsiasi momento e causare sanguinamento, persino la morte.
Per quanto possibile non tieni lo starnuto
Trattenere gli starnuti da persone normali è così pericoloso, specialmente se fatto da persone che hanno precedenti di problemi di salute. Esempi sono persone con vasi sanguigni anormali, una storia di chirurgia del seno, una lesione alla testa, al collo o al torace. Queste persone saranno più a rischio di sperimentare vasi sanguigni rotti quando cercano di trattenere gli starnuti.
Hai mai provato a voler starnutire ma fermarti all'improvviso? Rilassati, puoi stimolare i tuoi nervi sensoriali premendo l'area sopra le tue labbra appena sotto il naso o sfregandoti il naso. Finché non è troppo difficile.
Non dimenticare di seguire le regole per starnutire puntando la bocca verso il braccio interno o la piega del gomito, senza chiudere la bocca con entrambi i palmi. Puoi anche coprire il naso e la bocca con un fazzoletto di carta o un fazzoletto, quindi gettarlo immediatamente nella spazzatura e lavarsi accuratamente le mani in seguito per prevenire la trasmissione della malattia..
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