Perché il sesso dopo l'esercizio è molto eccitante?
Alcune persone dicono che il sesso dopo l'esercizio fisico è il momento migliore. Perché è così? La ragione, l'eccitazione sessuale aumenta dopo l'esercizio.
Alcuni studi dimostrano che fare sesso dopo l'esercizio fisico aumenterà il tuo desiderio sessuale. Questo effetto si verifica negli uomini e nelle donne. Uno studio pubblicato su Archives of Sexual Behavior riporta che gli uomini che esercitano 60 minuti al giorno, da tre a cinque giorni a settimana, possono sviluppare miglioramenti sessuali molto più grandi.
Un altro studio pubblicato sul Journal of Sexual Medicine ha riportato che l'esercizio a breve termine di circa 20 minuti ha aumentato significativamente l'eccitazione sessuale di una donna. Allora come può il sesso dopo l'esercizio sentirsi più eccitante? Controlla la risposta qui sotto.
Perché il sesso dopo l'esercizio è più eccitante?
1. I tuoi ormoni aumentano dopo l'esercizio
Dopo l'esercizio, gli ormoni nel tuo corpo aumentano in modo che ti senti eccitato. Questi ormoni includono adrenalina e dopamina. Inoltre, un aumento del testosterone naturale si verifica anche entro un'ora dall'esercizio.
Il testosterone è un ormone riproduttivo maschile che incoraggia l'eccitazione sessuale maschile e svolge un ruolo nella formazione della densità ossea e della forza muscolare. Pertanto, l'allenamento della forza è il miglior esercizio per aumentare il tuo desiderio sessuale.
Secondo la ricerca, lo sport con un partner sarà ancora migliore. Perché le donne con livelli di testosterone più elevati tendono ad avere anche desideri sessuali più elevati.
2. Aumento del flusso sanguigno
L'esercizio fisico aumenta il flusso di sangue in ogni parte del corpo, compresi i tuoi organi sessuali. Il flusso di sangue verso parti del tuo corpo aumenterà la risposta sessuale. Potresti avere un'erezione più dura, perché il sangue scorre a un livello più alto.
Inoltre, secondo gli urologi e la salute sessuale, l'aumento del flusso sanguigno può causare orgasmi un po 'più velocemente del normale.
Il momento migliore per approfittarne è non più di 15 o 60 minuti dopo l'allenamento. Questo è quando il tuo sangue fluirà verso tutti i tuoi organi vitali e muscoli, e i tuoi ormoni sono al loro apice.
3. Le donne diventano più sensibili
Lo sport o l'attività fisica possono aumentare l'eccitazione sessuale di una donna rendendola più sensibile al tatto, specialmente nell'area clitoridea. Il clitoride è un organo sessuale nella vagina che ha una funzione pura per la stimolazione sessuale. Il clitoride è noto per essere sensibile. Questo perché la parte intima ha più nervi di qualsiasi parte del corpo. Ci sono circa 8000 nervi nel clitoride. Questo è anche ciò che rende i rapporti sessuali dopo l'esercizio fisico rende le donne più probabilità di sperimentare l'orgasmo del solito.
4. Gli uomini diventano più attraenti dopo l'esercizio
Sulla base della ricerca dei biologi svizzeri, alcune donne sono più interessate agli uomini che odorano un po '. L'odore che si intende qui è l'odore naturale negli uomini. Questo effetto aumenta quando gli uomini hanno livelli di testosterone più alti nel loro sudore.
Il sesso dopo l'esercizio è piacevole, ma mantieni la tua salute e igiene
Equipaggiamento sportivo in la palestra può essere pieno di germi, e quando suda il corpo secerne i batteri che distruggono le molecole di sudore. Quindi, quando sei molto appassionato e non vedi l'ora di fare sesso, dovresti prima pulire il tuo corpo con un asciugamano o un fazzoletto di carta. Puoi anche sciacquare il tuo corpo sotto la doccia per un po 'prima di continuare il giro caldo con il tuo partner.
Se finisci l'allenamento, dovresti lavarti le mani prima, specialmente prima di fare sesso con il tuo partner. Se hai intenzione di fare sesso orale, dovresti pulire l'area intima o fare prima una doccia. Questo è necessario per il sesso orale più sicuro.
Assicurati che il tuo corpo sia pulito prima di fare sesso dopo l'esercizio. Solo la pulizia del tuo corpo non ridurrà la tua eccitazione sessuale, davvero.
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