Conoscere l'anatomia umana, la funzione e come mantenerla in salute

L'occhio è uno degli organi più importanti del corpo. Puoi vedere il verde delle risaie, la congestione sulla strada e le gocce di pioggia sulle finestre perché i tuoi occhi funzionano correttamente. Purtroppo, ci sono ancora molti che non conoscono l'anatomia dell'occhio e come mantenerlo correttamente. Dai, guarda le seguenti recensioni sulle immagini degli occhi e le loro funzioni e suggerimenti per mantenere gli occhi sani.

Questa è la funzione dei tuoi occhi

Quando viene chiesto, sicuramente molte persone rispondono che la funzione occhio è uno strumento da vedere. Tuttavia, la funzione occhio non guarda solo immagini o punti panoramici. La sua funzione è molto, è solo che non ci pensi. Oltre a vedere, ci sono molti usi per i tuoi occhi

• Valutare l'aspetto e la personalità di una persona
• Esprimi le tue emozioni
• Grato per la bellezza
• Tieni d'occhio tutto ciò che potrebbe metterti in pericolo
• Impara varie cose
• Diventa l'identità di qualcuno

Anatomia dell'immagine dell'occhio e sua funzione

Affinché possiate sapere di più negli occhi e nella funzione, considerate l'immagine sopra e la spiegazione sotto.

1. Cornea

La cornea è una rete a forma di cupola trasparente che forma la parte frontale o esterna dell'occhio. La cornea serve come una finestra e come un modo per penetrare la luce nei tuoi occhi. 

Grazie alla cornea, i tuoi occhi possono regolare l'entrata dei raggi luminosi per vedere chiaramente parole e immagini. La cornea serve a fornire il 65-75 per cento del focus della forza dell'occhio.

Devi anche fare attenzione a mantenere la salute della tua cornea. All'interno della cornea ci sono molte terminazioni nervose che lo rendono molto sensibile.

2. La camera anteriore (camera anteriore)

La camera anteriore è un sacco simile gelatina che si trova dietro la cornea, davanti all'obiettivo (vedi l'immagine del tuo senso della visione sopra). Il sacco, noto anche come camera anteriore, è pieno di liquido umor acqueo che aiuta a portare nutrienti al tessuto oculare.

L'umore acqueo funziona anche come contrappeso alla pressione all'interno dell'occhio. La salute degli occhi è anche influenzata dal processo di produzione e dal flusso di fluido nella camera anteriore. Se c'è un problema, questo può causare problemi di pressione ai suoi occhi, come il glaucoma.

3. Sklera

Sklera è la membrana bianca dura con tessuto fibroso che copre l'intero bulbo oculare (tutto intorno), ad eccezione della cornea. Dentro c'è un muscolo attaccato per spostare l'occhio attaccato alla sclera.

4. Taglia l'alunno

L'iride e la pupilla sono parti dell'anatomia oculare interconnesse l'una con l'altra. L'iride è una membrana a forma di anello che circonda un cerchio più piccolo più scuro al centro.

Ora il piccolo cerchio nel mezzo è quello che viene chiamato l'allievo. Gli alunni sono muscoli negli occhi che possono essere chiusi e aperti o ristretti e ingranditi.

L'iride funziona per regolare la quantità di luce che entra nell'occhio e si adatta all'apertura della pupilla. Se esposto a luce intensa, l'iride si chiuderà (o restringerà) e aprirà le pupille più piccole per limitare la quantità di luce che entra negli occhi.

Inoltre, l'iride determina il colore dei tuoi occhi. Le persone con gli occhi marroni hanno l'iride con molto pigmento, mentre le persone con occhi azzurri o chiari hanno piccole fette di pigmento.

5. Lente

L'obiettivo è una parte dell'occhio sotto forma di un tessuto trasparente e flessibile che si trova appena dietro l'iride e la pupilla, dopo la cornea (vedi il senso della vista sopra).

La funzione dell'obiettivo è di aiutare a focalizzare la luce e le immagini sulla retina. Questo obiettivo fornisce il 25-35 percento della forza di messa a fuoco dell'occhio.

L'oculare è flessibile ed elastico. Quindi la formazione può trasformarsi in una curva e concentrarsi sugli oggetti circostanti. Ad esempio quando guardi le persone che ti sono vicine o da una certa distanza. 

Con l'avanzare dell'età, una delle parti importanti dell'anatomia dell'occhio può perdere la sua elasticità e la capacità di catturare gli oggetti a fuoco. Questo è comunemente noto come presbiopia o vecchi occhi, che è una disabilità visiva che molte persone anziane sperimentano.

6. Koroid e congiuntiva (congiuntiva)

La coroide è la parte dell'occhio che ha la forma di una membrana marrone scuro che contiene molti vasi sanguigni. La sua posizione si trova tra la sclera e la retina.

Questa coroide serve a fornire sangue e sostanze nutritive alla retina ea tutte le altre strutture nell'anatomia dell'occhio. Mentre la congiuntiva è un sottile strato di tessuto che copre tutte le parti dell'occhio la cui posizione è davanti, tranne che per la cornea.

7. Corpo vitreo

A differenza dell'umore acqueo che è presente davanti alla lente dell'occhio, l'umor vitreo si trova dietro l'oculare. Vitreous è una sostanza gelatinosa che riempie l'interno della parte posteriore dell'occhio. Nel corso del tempo, il vitreo diventa più sottile e può essere rilasciato dalla parte posteriore dell'occhio.

Se la tua vista sembra che ci sia una nuvola bianca fluttuante o la luce lampeggia, vedi immediatamente un oculista. Perché le sostanze vitree separate possono causare un foro (una condizione chiamata foro maculare) da sviluppare nella retina.

8. Retina e nervo ottico

Retina è una rete sensibile alla luce. Questa retina copre la superficie interna dell'occhio. Le cellule nella retina possono trasformare la luce in entrata in impulsi elettrici. Questo impulso elettrico è trasportato dal nervo ottico (che assomiglia al cavo televisivo) al cervello, che alla fine lo interpreta come un'immagine o oggetto che l'occhio vede.

9. Macula

La macula è una piccola area sensibile nel mezzo della retina che fornisce una visione centrale. C'è una fovea sulla macula. La Fovea si trova al centro della macula e la sua funzione è quella di fornire la visione più nitida nei tuoi occhi.

Il silenzio può causare problemi agli occhi

Forse non ti rendi conto se certe abitudini non sono buone per gli occhi e possono interferire con la loro funzione.

1. Raramente bere acqua, mangiare frutta e verdura

L'acqua è la fonte della vita. Perché non sarai in grado di vivere senza acqua. Il ruolo dell'acqua è così grande per la tua vita, compresa la salute degli occhi. perché?

Gli occhi hanno bisogno di lacrime per mantenere l'umidità e pulire gli occhi dalla sporcizia. In modo che la produzione di lacrime è soddisfatta, è certamente necessario soddisfare i vostri bisogni fluidi. Il metodo è naturalmente diligentemente bevendo acqua.

Oltre all'acqua, puoi anche ottenere fluidi corporei da frutta e verdura. Anche i nutrienti necessari all'occhio saranno soddisfatti. Anche se non interessa direttamente gli occhi, bere e mangiare raramente frutta e verdura può ridurre la salute degli occhi.

2. Selezionare inizialmente gli occhiali

Anche se non hai problemi agli occhi, hai ancora bisogno di occhiali, ovvero occhiali da sole. Sì, gli occhiali da sole non solo bloccano i raggi che rendono gli occhi abbagliati e disturbano a vedere immagini o altri oggetti.

Inoltre ti protegge dall'esposizione alla luce ultravioletta che può danneggiare gli occhi. Sfortunatamente, ci sono ancora molte persone che scelgono gli occhiali da sole.

3. Utilizzare farmaci per gli occhi eccessivi

Sul mercato, molti colliri possono trattare vari disturbi dell'occhio. La facilità di ottenere colliri rende molte persone pigre per vedere un medico. Anche se la scelta di un collirio senza la raccomandazione di un medico non è necessariamente efficace.

Se questo viene fatto in modo prolungato, la salute degli occhi può essere minacciata. Alcuni colliri contengono conservanti. Invece di curare gli occhi, l'uso di un collirio eccessivo può peggiorare i disturbi agli occhi.

4. Spesso stropicciato gli occhi

Oltre a polvere e sporco, i tuoi occhi sono anche sensibili a batteri e virus. Anche se sembra banale, spesso toccare o sfregare gli occhi può rendere gli occhi turbati. Soprattutto se non ti lavi le mani prima.

Perché le mani e le unghie sono le parti del corpo che sono più facilmente attaccabili a batteri o virus. Quando si toccano o si strofinano gli occhi con queste mani, i germi si muovono e entrano negli occhi. Di conseguenza, gli occhi possono avvertire prurito e possono essere irritati.

5. Non trattare le lenti a contatto correttamente

Molte persone usano l'oculare ma non conoscono il trattamento correttamente. Ad esempio, non pulire il contenitore della lente da più di 4 mesi. Ricorda che i batteri possono moltiplicarsi ovunque, incluso il contenitore della tua lente.

Quindi, continua a usare la vecchia lente della scatola. La scatola dell'obiettivo ha un limite di tempo per l'uso, se non viene sostituito gli occhi possono essere problematici. Inoltre, quando si utilizza un copriobiettivo, lo si indossa anche mascara resistente all'acqua. I residui di trucco negli occhi possono accumularsi nella lente dell'occhio e influenzare la produzione lacrimale.

Come mantenere la salute degli occhi per rimanere in salute

Bene, in modo che la salute degli occhi sia mantenuta, provare a seguire i seguenti suggerimenti.

1. Mangia cibo sano

Affinché i tuoi occhi possano vedere chiaramente le immagini e altri oggetti, devi mangiare cibi nutrienti. In generale, buone sostanze nutritive per gli occhi sono gli acidi grassi omega-3, la luteina, lo zinco, le vitamine C ed E possono aiutare a prevenire i problemi della vista a causa dell'età. Esempi di problemi di salute degli occhi dovuti all'età sono la degenerazione maculare e la cataratta.

Per impedirlo, è bene mangiare i seguenti alimenti:

• Verdure a foglia verde come spinaci e cavoli
• Pesce che contiene acidi grassi omega-3 come il salmone e il tonno
• Uova, latte e fagioli che contengono proteine ​​elevate
• Ostriche e vari tipi di agrumi

2. Controlla il tuo medico regolarmente

Tutti, dai bambini piccoli agli anziani, è meglio controllare i loro occhi regolarmente. Una routine di controllo della salute degli occhi può aiutarti a proteggerti dal rischio di gravi problemi alla vista, come il glaucoma generalmente asintomatico.

La seguente procedura di esame generale viene di solito eseguita presso l'oftalmologo:

1. Il medico ti chiederà di spiegare la tua storia clinica personale o familiare, soprattutto riguardo ai problemi agli occhi
2. L'oftalmologo effettuerà un test di visione per vedere se sei lungimirante, ipermetrope, con astigmatismo (cornea curva che offusca la vista), o presbiopia (alterazione della vista dovuta all'età)
3. L'oftalmologo farà un test per vedere quanto sono belli i tuoi occhi
4. L'oftalmologo eseguirà test della pressione oculare e test del nervo ottico per verificare la presenza di glaucoma
5. L'oftalmologo eseguirà un esame esterno e microscopico dell'occhio prima e dopo l'allargamento.

3. Smetti di fumare

Non è una cosa facile smettere di fumare. Tuttavia, se non ti fermi ora, la salute del tuo corpo diminuirà. Fumare non è solo un nemico per le vie respiratorie, ma anche per la salute del corpo.

Sostanze chimiche pericolose derivanti dalla combustione di sigarette che entrano nel corpo possono danneggiare i tessuti negli occhi. Questo aumenta vari rischi, come la cataratta, il danno del nervo ottico e la degenerazione maculare.

4. Indossare occhiali

Luce solare sana, ma può anche essere pericolosa. Non solo il cancro della pelle, l'esposizione ai raggi ultravioletti degli occhi può aumentare il rischio di cataratta negli occhi. Tuttavia, anche la scelta degli occhiali non è autorizzata. Usa occhiali da sole speciali che proteggono gli occhi, non solo dallo stile o dal design.

Oltre a bloccare il sole, l'uso degli occhiali protegge gli occhi da polvere o sporco. Se guidi, non dimenticare di usare gli occhiali.

L'esposizione al vento e che lampeggia raramente perché l'obiettivo è la guida, può far asciugare gli occhi più facilmente. Se la sporcizia entra negli occhi, può verificarsi irritazione. Di conseguenza, gli occhi diventeranno rossi, irritati, colanti e non potranno vedere chiaramente le immagini o altri oggetti.

Inoltre, il nuoto può anche causare disturbi agli occhi. Quando sei in acqua, i tuoi occhi si apriranno ancora. L'acqua della piscina che non è necessariamente pulita, può rendere gli occhi doloranti. Soprattutto se si nuota a lungo, gli occhialini da nuoto sono molto necessari.

5. Limite tempo sullo schermo

Guardare lo schermo di un cellulare, tablet o altri gadget ti renderà stanco. Se lasciato deselezionato, i tuoi occhi possono diventare dolenti. Questo perché costringi i muscoli oculari a continuare a concentrarsi su qualcosa. Gli studi dimostrano che l'esposizione alla luce blu dai gadget aumenta il rischio di degenerazione maculare che può portare alla cecità.

Per evitare ciò, è necessario limitare il tempo di visualizzazione. Riduci il tempo di guardare cellulari, tablet o altri gadget. Soprattutto di notte, tempo per gli organi, compresi gli occhi per riposare.

Nel frattempo per ridurre sora verde al momento del lavoro, quindi applicando una pausa ogni 20 minuti. Distogli gli occhi dalle immagini o lavora sullo schermo di un computer chiudendo gli occhi o vedendo un'altra scena per 20 secondi.

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