Sposato si rivela per ridurre il rischio di coppie colpite da demenza
La demenza è una raccolta di sintomi che si verificano a causa della diminuzione della funzione cognitiva cerebrale causata dalla morte delle cellule cerebrali. La demenza causa perdita di memoria e una diminuzione del pensiero, spesso indicata come senilità, si traduce anche in cambiamenti nel comportamento e nella capacità di svolgere attività quotidiane. Attualmente più di 48 milioni di persone nel mondo vivono la demenza. Psst ... Uno studio ha rilevato che il rischio di demenza nelle coppie sposate era inferiore a quello delle singole persone. Come mai?
Il rischio di demenza diminuisce nelle coppie sposate
Nel 2050 si stima che i malati di demenza siano aumentati di quasi tre volte. Data questa condizione, i ricercatori stanno cercando di trovare i fattori di rischio che possono essere modificati per rallentare o ridurre il rischio di demenza. Molti studi suggeriscono che il matrimonio ha molti benefici per la salute. Apparentemente, la riduzione del rischio di demenza è uno dei benefici del matrimonio, che non è stato ampiamente discusso.
Uno studio è pubblicato in Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry nel 2017 ha rilevato che il rischio di demenza nelle singole persone era del 42% superiore al rischio di una coppia sposata. Questo aumento del rischio si riscontra anche nelle donne vedove, anche dopo decenni di vita da soli. Il rischio di demenza nelle donne sposate è aumentato del 20%. Tuttavia, la vedova che partecipò a questo studio era una donna il cui marito era morto. Nelle donne divorziate non sono state riscontrate differenze di rischio.
Perché è così?
Il matrimonio non influisce direttamente sul rischio di demenza. Le persone sposate di solito hanno uno stile di vita più sano, perché ci sono coppie che incoraggiano abitudini sane. Le persone sposate sono anche più spesso e meglio alle relazioni sociali. Secondo i dati, le persone sposate hanno un'aspettativa di vita più alta di quelle che non sono sposate. Inoltre, la salute fisica delle persone singole è generalmente peggiore.
Un'altra spiegazione che potrebbe essere un'alternativa al rapporto tra vedove e demenza, vale a dire lo stress di perdere una persona cara, accelererà il verificarsi della demenza. Lo stress ha un effetto negativo sulla demenza.
Tuttavia, i risultati di questo studio non significano necessariamente che il matrimonio è il modo migliore per prevenire la demenza. Più importante di un matrimonio è la qualità del rapporto tra i due partner del matrimonio stesso, così come i buoni rapporti sociali con la famiglia e l'ambiente circostante.
Nel frattempo, i cambiamenti dello stile di vita sano svolgono un ruolo vitale nel prevenire una diminuzione della funzione cerebrale dovuta alla demenza.
Uno stile di vita sano aiuta a prevenire il rischio di demenza in aumento
Le cause di alcuni tipi di demenza (in particolare l'Alzheimer) sono ancora sconosciute. Quindi, una serie di cose possono essere fatte per ridurre il rischio di demenza vascolare (vascolare), vale a dire:
- Dieta sana ed equilibrata.
- Esercizio regolare.
- Mantenere il peso corporeo ideale.
- Non fumare.
- Evita le bevande che contengono alcol.
Ciò significa che sia le persone single che le persone sposate hanno la stessa probabilità di essere in grado di prevenire il rischio di demenza se riescono a mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato per tutta la vita..
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