L'allattamento al seno di un bambino può ridurre il rischio di malattie cardiache e ictus

Dare latte materno (ASI) è noto per avere una miriade di benefici sia per i bambini che per le madri. Ricerche recenti dimostrano che l'allattamento al seno può anche ridurre il rischio di una donna per malattie cardiache e ictus. Per saperne di più sui benefici dell'allattamento al seno per evitare malattie cardiache e ictus, leggi le informazioni complete qui sotto.

Benefici dell'allattamento al seno per madre e bambino

Il latte materno può dare al bambino la resistenza del corpo a virus e batteri in modo che il sistema immunitario diventi sempre più forte. I bambini che ricevono il latte materno sono anche più protetti da alcune malattie rispetto ai bambini che non prendono il latte materno. Ad esempio il rischio di asma, allergie, infezioni alle orecchie e infezioni respiratorie. Un certo numero di studi mostra anche che il latte materno può aumentare l'intelligenza e un buon aumento di peso durante la crescita.

I benefici dell'allattamento al seno per la madre possono aiutare a ridurre il peso materno dopo il parto, ridurre il rischio di osteoporosi, obesità e alcuni tipi di cancro, come il cancro al seno e alle ovaie.

Benefici dell'allattamento al seno sul rischio di malattie cardiache e ictus

Ora, un recente studio pubblicato sul Journal of American Heart Association afferma che l'allattamento al seno può ridurre il rischio di una donna di malattie cardiache e ictus, anche a lungo termine dopo il parto.

Lo studio ha coinvolto circa 290.000 donne in Cina di età compresa tra i 30-79 anni che non hanno avuto malattie cardiache o ictus all'inizio dello studio. Il ricercatore ha raccolto dati sotto forma di storia del lavoro, allattamento al seno, farmaci e stile di vita. I partecipanti allo studio sono stati poi osservati per otto anni. Durante quel periodo, ben 16,700 donne erano affette da malattie cardiache e quasi 24.000 donne avevano ictus.

Dopo aver regolato i risultati di questi studi con altri fattori di rischio, ovvero fumo, ipertensione (pressione sanguigna alta) e attività fisica, il gruppo di esperti ha rilevato che le madri che allattano avevano un rischio inferiore di 9 per cento di malattie cardiache e un rischio inferiore di 8 per cento rispetto alle madri che mai allattare.

I benefici dell'allattamento al seno per la salute del cuore e del cervello sono cumulativi. Cioè, più a lungo una madre allatta al seno il suo bambino, il rischio di malattie cardiache o ictus sarà minore. Ogni sei mesi aggiuntivi di allattamento al seno, il rischio di malattie cardiache diminuirà del 4% e il rischio di ictus diminuirà del 3%.

Come l'allattamento al seno può ridurre il rischio di malattia?

Sanne Peters, ricercatrice dell'Università di Oxford, ha affermato che l'allattamento al seno può influenzare il rischio di malattie cardiache modificando il metabolismo del corpo nella madre dopo il parto. Durante la gravidanza, il corpo della madre raccoglierà grasso con l'obiettivo di assicurare che il bambino in via di sviluppo abbia una nutrizione sufficiente e anche per preparare l'allattamento al seno quando il bambino è nato.

Ricerche precedenti hanno dimostrato che l'accumulo di grasso si perde più rapidamente durante l'allattamento. Se le madri non allattano al seno quando i loro bambini sono nati, avranno riserve di grasso di cui non hanno bisogno. Ciò può causare aumento di peso e aumentare i fattori di rischio per le malattie cardiache, come l'aterosclerosi.

Quanto è lungo il tempo ideale per l'allattamento al seno per la salute del cuore?

Fino ad ora non è ancora chiaro se esista un periodo ideale di allattamento al seno per ottenere i maggiori benefici dell'allattamento al seno per la salute del cuore.

L'Organizzazione mondiale della sanità o l'OMS raccomanda l'allattamento al seno esclusivo (ASI come unica fonte di cibo) per almeno sei mesi. Dopo i 6 mesi di età, al bambino vengono somministrati altri alimenti complementari (MP ASI) e l'allattamento al seno può essere continuato fino a quando il bambino ha due anni.

Leggi anche:

Come affrontare il dolore al seno durante l'allattamento
5 cose che possono stimolare la produzione di latte materno per le madri che allattano
4 cose che ti aiutano a non nutrire il tuo bambino