Linee guida per la scelta di integratori e medicinali che sono sicuri da mangiare

Erbe formulate con foglie, corteccia, frutta, fiori e radici fragranti sono state usate da generazioni per curare varie malattie. Ma non tutte le medicine a base di erbe sono sicure per il consumo.

Poiché molti prodotti a base di erbe sul mercato sono noti per contenere sostanze chimiche che possono causare gravi effetti collaterali, come problemi cardiaci e pressione sanguigna. Molti prodotti di supplemento non hanno licenze di distribuzione BPOM, alias illegali. Per questo, tu come consumatore devi essere più saggio nella scelta e nell'acquisto di medicinali a base di erbe sicuri. Vedi i suggerimenti qui sotto.

Come scegliere integratori e medicine a base di erbe che sono sicuri per il consumo?

Di seguito sono riportati i suggerimenti per la scelta di prodotti integratori e medicinali sicuri a base di erbe basati sulle linee guida dell'Agenzia per la supervisione di droghe e alimenti (BPOM).

1. Controllare la confezione

Prima di acquistare, controllare prima la confezione del prodotto. Assicurarsi che la confezione non sia strappata, scheggiata, ammaccata, vuota, arrugginita o che perde. Controllare quando il prodotto è fatto e quando la data di scadenza. Assicurati inoltre che le seguenti informazioni siano incluse sull'etichetta di tutti i supplementi a base di erbe:

Nome del supplemento
Nome e indirizzo della fabbrica o del distributore
Elenco dei materiali di composizione completi - sia nella brochure inclusa nella confezione o elencati nel contenitore
Suggerimenti per presentazione, dosaggio e quantità di principi attivi
Numero di autorizzazione all'immissione in commercio di BPOM

2. Leggi l'etichetta

Leggi e etichetta attentamente la confezione. Ci sono controindicazioni e divieti? Qual è il modo corretto di usarlo e c'è un limite di dose giornaliero? Quali principi attivi potrebbero essere contenuti in esso? Hai un'allergia a una delle composizioni elencate? I medici o le condizioni di salute che attualmente ti vietano dal consumo di uno qualsiasi degli ingredienti? Ci sono restrizioni su cibo, bevande, medicine e attività che devono essere evitate quando si prendono questi medicinali a base di erbe?

I produttori di integratori a base di erbe sono responsabili di garantire che le affermazioni che fanno sui loro prodotti non siano errate o fuorvianti e sono supportate da prove sufficienti. Tuttavia, non sono tenuti a presentare queste prove a BPOM.

Pertanto, anche se a base di ingredienti naturali, molte medicine a base di erbe che contengono composti chimici naturali hanno il potenziale di rappresentare un rischio di effetti collaterali avversi. Si ritiene che lo zenzero sia efficace come farmaco per aumentare l'appetito e per superare la stitichezza, ma lo zenzero ha proprietà che fluidificano il sangue che possono causare emorragia renale acuta in pazienti con malattia epatica. Supplementi di foglie di dio e foglie di tronco di elefante che si dice siano in grado di trattare il cancro possono provare a causare avvelenamento del fegato. La BPOM ha confermato che non ci sono erbe, integratori a base di erbe o medicine tradizionali che possono sostituire la chemioterapia o altre procedure per curare il cancro.

3. Assicurati che ci sia un permesso di distribuzione

Assicurati che i prodotti a base di erbe che desideri acquistare abbiano l'autorizzazione all'immissione in commercio da parte di BPOM. Per garantire l'autenticità, è possibile controllare il numero elencato sul seguente link http://cekbpom.pom.go.id/. Clicca qui per vedere un elenco completo delle medicine tradizionali riconosciute da BPOM. Per un elenco di medicinali tradizionali che sono stati ritirati e vietati dalla circolazione, puoi visitare questa pagina di BPOM.

Se si utilizza un preparato da un erborista, assicurarsi che l'erborista abbia un permesso di pratica ed è ufficialmente registrato presso l'ufficio sanitario.

4. Vedi il logo della classe farmaco

Sulla base delle disposizioni di BPOM, le medicine tradizionali sono suddivise in 3 categorie, vale a dire medicina di erbe, medicina di erbe standardizzata (OHT) e Fitofarmaka.

Affinché un medicinale erboristico possa essere dichiarato sicuro, il prodotto deve essere scientificamente provato con una serie di prove cliniche. Le medicine a base di erbe devono anche essere testate per il dosaggio, le modalità d'uso, l'efficacia, il monitoraggio degli effetti collaterali e le loro interazioni con altri composti farmacologici. Fitopharmaca è l'unica classe di farmaci a base di erbe che ha superato tutti i test preclinici e clinici nell'uomo.

Sfortunatamente, la maggior parte delle medicine a base di erbe che circolano in Indonesia rientrano nella categoria delle erbe e degli OHT. Entrambi sono tipi di medicina tradizionale che non hanno dimostrato di essere sicuri sulla base di studi clinici.

I benefici di OHT possono essere dimostrati solo per quanto riguarda gli esperimenti in animali da laboratorio. I risultati di questo esperimento sono spesso usati come base per cui le medicine a base di erbe possono curare varie malattie. In realtà, l'effetto non è necessariamente lo stesso negli esseri umani. Nel frattempo, le erbe che di solito usano intrugli di ricette ereditarie non hanno un dosaggio e un'indicazione precisa. Questo può portare a benefici e rischi di diversi effetti collaterali per ogni persona.

Non tutti possono bere erbe e medicine a base di erbe

Consumare erbe e medicine a base di erbe come alternativa complementare alle droghe sintetiche (sia su prescrizione che senza prescrizione) è effettivamente consentita. La miscela di erboristeria sotto forma di decotto è relativamente sicura perché le sostanze tossiche che possono essere contenute in esso sono state sottoposte a modifiche della struttura chimica in modo che siano sicure per il consumo. Tuttavia, le medicine a base di erbe che sono formulate con altri metodi devono sempre essere messe in discussione sulla loro sicurezza.

Gli integratori a base di erbe di solito mostrano nuovi benefici se consumati regolarmente a lungo termine. È solo che, prestare attenzione al dosaggio e al tempo di usare la fitoterapia se si utilizzano altri farmaci. I farmaci a base di erbe non dovrebbero essere assunti prima di farmaci per evitare il rischio di interazione di composti chimici e dovrebbero essere consumati 1-2 ore dopo i farmaci.

Pertanto le medicine a base di erbe dovrebbero essere consumate solo per mantenere la salute, ripristinare la malattia o ridurre il rischio di malattia - non per curare. Per curare malattie, sono necessari farmaci da prescrizione e cure mediche.

Sii un consumatore intelligente e scegli quali farmaci a base di erbe sono sicuri per il consumo. Non essere accecato dalle pubblicità bizzarre.

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