Hai bisogno di iniettare vitamina C?
La vitamina C è un tipo di vitamina solubile in acqua. La vitamina C è nota per le sue funzioni di bellezza e salute, dall'aiutare la guarigione delle ferite, la formazione di collagene, l'assorbimento del ferro, il mantenimento di denti e ossa sani. La necessità di vitamina C per gli adulti è di circa 75 mg - 90 mg al giorno. Puoi soddisfare i bisogni della vitamina C da cibo, verdura e frutta, in particolare una buona fonte di vitamina C.
Tuttavia ci sono alcune situazioni in cui potresti aver bisogno di supplementi di vitamina C aggiuntivi, come quando sei malato, hai afte o si stanno riprendendo. Ulteriori supplementi di vitamina C possono essere ottenuti per via orale o per iniezione. Il limite massimo di vitamina C consentito è di 2000 mg. Con il metodo di iniezione, più vitamine possono essere introdotte nel corpo rispetto al metodo orale, di solito da 500 mg a 1000 mg di vitamina C. In Indonesia, l'iniezione di vitamina C è meglio conosciuta per la cura della pelle e il mantenimento della resistenza.
Quali sono i vantaggi dell'iniezione di vitamina C?
Iniettare vitamine nel corpo (terapia per infusione di vitamine) è un metodo per inserire le vitamine direttamente nei vasi sanguigni. Questo metodo è considerato più efficace perché la vitamina non passa prima attraverso il sistema digestivo ma direttamente nelle cellule del corpo. Iniezioni di vitamina C sono state introdotte per la prima volta dal dott. Linus Pauling intorno al 1970. La sua ricerca afferma che l'iniezione di vitamina C in dosi elevate può aiutare a curare il cancro. Questo perché il cancro è un tipo di malattia causata da alterazioni anomale delle cellule del corpo a causa della mancanza di consumo di vitamina C.
Oltre al trattamento delle malattie, l'iniezione di vitamina C è famosa anche per schiarire la pelle. Questo si basa sul fatto che la vitamina C è una buona fonte di antiossidanti e può contrastare gli effetti negativi dei radicali liberi, compreso l'oscuramento del colore della pelle. Quando la pelle viene esposta alla luce ultravioletta, si formeranno molecole di radicali liberi che possono causare problemi alla pelle, cioè danni al tessuto di collagene e ad altre strutture della pelle. Questi danni provocheranno un invecchiamento precoce della pelle. L'esposizione alla luce ultravioletta può anche innescare la melanogenesi che può portare a un oscuramento del colore della pelle e cambiamenti nei pigmenti che causano un tono della pelle non uniforme. Anche la pelle diventa secca e opaca.
Effetti dell'iniezione di vitamina C sulla pelle
Uno studio sulle iniezioni di vitamina C, seguito da 200 donne di 33 anni, ha mostrato i benefici dell'iniezione di vitamina C. In precedenza, la maggior parte di loro si lamentava di pelle secca e opaca. Questa ricerca è stata effettuata da 7 iniezioni con un ritardo di 7-10 giorni per ciascuna iniezione. Le modifiche alla nuova pelle si fanno sentire dopo la seconda iniezione. Le differenze in particolare si sentono sulla pelle del viso. È stato riferito che un aumento dell'umidità della pelle è seguito da un tono della pelle più luminoso e non opaco.
Ma se si sottopongono a iniezioni di vitamina C, i risultati saranno certamente diversi a seconda dell'individuo - ciascuno. I fattori che possono influenzare i risultati delle iniezioni di vitamina C possono provenire sia dall'esterno che dall'interno. I fattori esterni comprendono la durata dell'esposizione alla luce ultravioletta di tutti i giorni e la protezione che si utilizza per prevenire gli effetti negativi della luce ultravioletta.
Ad esempio, coloro che usano la protezione solare durante le attività all'aperto avranno un rischio inferiore di sperimentare la melanogenesi rispetto a quelli che non usano la crema solare. Mentre i fattori interni consistono in livelli di stress, i tuoi schemi di sonno, le condizioni ormonali, a quale dieta stai vivendo.
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