Dovresti indossare un corsetto quando sei incinta? Riconoscere innanzitutto i vantaggi e i rischi
La gravidanza spesso rende il corpo facilmente stanco e scomodo. Ecco perché alcuni accessori progettati per dissolvere la madre si sentono a proprio agio durante la gravidanza, uno dei quali è un corsetto. Anche se è più comunemente usato dopo il parto per ripristinare la forma del corpo, il corsetto di una donna incinta è considerato per aiutare ad allungare i muscoli della schiena che sono dolorosi. Ma hai bisogno di usare un corsetto quando sei incinta? Controlla la recensione completa qui sotto.
Benefici delle donne incinte del corsetto
I corsetti in gravidanza sono progettati per supportare la regione lombare e l'addome durante la gravidanza. Questo oggetto è elastico e flessibile e offre molti vantaggi alle donne in gravidanza che tendono ad essere attive, specialmente nel secondo e terzo trimestre.
Un certo numero di benefici che possono essere ottenuti da corsetti in gravidanza sono i seguenti:
1. Ridurre il dolore durante la gravidanza
La postura delle donne incinte tende a cambiare piuttosto che prima della gravidanza, come ad esempio essere più difficile sedersi o camminare. Queste attività causano un'eccessiva pressione sull'addome e provocano il dolore alla schiena nella parte inferiore.
Se si verifica la stessa cosa, questo può essere superato utilizzando un corsetto di donne in gravidanza. Secondo uno studio del Journal of Spine riportato da Healthline, le donne che usano un corsetto durante la gravidanza sperimentano una diminuzione del dolore generale, specialmente del dolore all'articolazione sacroiliaca (SI) e dolore al legamento rotondo.
2. Rendi le donne incinte più a tuo agio
L'utilizzo di un corsetto durante la gravidanza è in linea di principio lo stesso di quando si esercita utilizzando un reggiseno sportivo. Entrambi funzionano per proteggere le parti del corpo che tendono a essere scomode quando ti muovi. La pressione dalla fascia delle donne incinte non ha sempre un impatto negativo.
Perché la pressione del corsetto può aiutare a sostenere l'utero. I carichi addominali che devono essere sostenuti dal corpo tendono ad essere più leggeri in modo da renderti più comodo a muoversi.
Ma ricorda, troppa pressione nella zona addominale può anche interferire con la circolazione del sangue e causare effetti negativi sulla pressione sanguigna e sul feto. Quindi, evita di usare un corsetto che prema troppo sull'addome.
3. Migliora la postura del corpo
Il principio principale del corsetto è fondamentalmente quello di migliorare la postura del corpo. Usando un corsetto le donne incinte possono migliorare la postura del corpo, perché il corsetto può prevenire un'eccessiva esposizione alla parte bassa della schiena.
Inoltre, il terzo trimestre è il momento in cui il corpo rilascia vari ormoni che rilassa muscoli, legamenti e articolazioni nella regione pelvica. Bene, questa condizione può essere sostenuta dall'uso di corsetti gravidanza.
Il rischio di indossare un corsetto durante la gravidanza
Dietro una miriade di benefici dei corsetti della gravidanza, anche questo ha dei rischi che non possono essere sottovalutati. L'uso frequente dei corsetti durante la gravidanza può mettere a repentaglio la salute della madre e del feto.
Invece di allungare i muscoli della schiena, la frequenza di indossare un corsetto durante la gravidanza può effettivamente indebolire i muscoli della schiena e causare dolore prolungato. Inoltre, indossare troppi busti per le donne incinte può anche danneggiare il feto se le cravatte sono troppo strette e troppo lunghe per essere utilizzate. Questo perché la pressione sanguigna intorno allo stomaco può diminuire e causare disturbi digestivi. Indirettamente, questa condizione danneggia anche il feto nell'utero.
L'abitudine di indossare un corsetto durante la gravidanza può anche complicare il processo del parto, perché il fardello del corpo si è abituato ad essere sostenuto dalla cintura della gravidanza. Pertanto, le donne in gravidanza avranno difficoltà a fare pressione sull'addome quando stanno per partorire.
Quindi, quanto è importante indossare un corsetto durante la gravidanza?
Tutte le forniture di gravidanza hanno i loro benefici e rischi. Quindi, se hai bisogno o meno di usare un corsetto durante la gravidanza dipende dallo scopo che stai usando, se ridurre il dolore in gravidanza o semplicemente seguire la tendenza che si sta sviluppando.
La cosa più importante è che non si consiglia di utilizzare corsetti di donne incinte il più spesso possibile. Utilizzare questo corsetto solo per due o tre ore al giorno in modo che i muscoli della schiena non siano troppo deboli e rendano difficile il parto.
Per utilizzare le donne incinte corsetto in modo più sicuro, utilizzare un corsetto secondo le istruzioni fornite. Chiedi al tuo medico di scoprire come usare un corsetto sicuro senza inibire il normale sviluppo del bambino.
Piuttosto che fare affidamento su una cintura di gravidanza, è meglio prendersi il tempo di esercitare regolarmente per rafforzare i muscoli della schiena. Il tuo corpo diventa più in forma e lontano dal rischio di mal di schiena dovuto all'uso dei corsetti durante la gravidanza.
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