Da quando ha il diabete, cambia l'umore (Moody)? Questa è la ragione
Il diabete (tipo 1 e tipo 2) non causa solo seri problemi di salute fisica. Disturbi dei livelli di zucchero nel sangue possono anche influenzare le emozioni, che a loro volta possono interrompere il controllo del diabete stesso. Allora perché l'umore delle persone con diabete spesso cambia drasticamente? Trova la risposta qui sotto.
stato d'animo o stati d'animo con diabete possono cambiare in pochi minuti
Una ricerca condotta dall'American Diabetes Association ha rilevato che l'innalzamento dei livelli estremi di zucchero nel sangue può causare drastici cambiamenti di umore. In effetti, la ricerca mostra che i cambiamenti nei livelli di zucchero nel sangue (che sono spesso chiamati variabilità glicemica) possono influenzare la condizione e la qualità della vita dei pazienti diabetici. Quindi, non sorprende che l'umore delle persone con diabete possa cambiare drasticamente nel prossimo futuro.
Il diabete, in particolare il tipo 2, è stato a lungo associato alla depressione. Ma finora, non è chiaro in che modo si influenzano a vicenda: se la depressione scatena il diabete o il diabete induce le persone a provare depressione.
Ora, un recente studio condotto su pazienti affetti da diabete di tipo 1 ha rilevato che i livelli di zucchero nel sangue che hanno saltato per un certo periodo di tempo hanno innescato la produzione di ormoni che possono causare depressione.
Secondo Joe Solowiejczyk, un esperto di diabete presso il Johnson & Johnson Diabetes Institute, in California, negli Stati Uniti (USA), il diabete ti rende sempre preoccupato o ansioso. Questa preoccupazione ti stancherà per molto tempo. Questo può far sentire le persone con diabete impotenti.
È importante rendersi conto che nel tempo i pazienti con diabete sperimenteranno una crisi. Vivrai giorni in cui ti senti molto infastidito, frustrato, triste, smentito e fisicamente stanco.
Il diabete non solo aumenta il rischio di complicazioni gravi, ma il diabete non controllato può peggiorare la depressione. Questo creerà un circolo vizioso.
Oltre al maggiore rischio di depressione, il diabete può anche influenzare l'umore anche in pochi minuti. Ad esempio, qualcuno che ha problemi di glicemia può improvvisamente diventare irritabile, persino aggressivo e può comportarsi come una persona ubriaca. Questo è ciò che causa il cambiamento dell'umore delle persone con diabete.
Qual è la relazione tra i livelli di zucchero nel sangue e l'umore nelle persone con diabete?
I livelli di zucchero nel sangue (glucosio) troppo bassi sono noti come ipoglicemia. Questa condizione si verifica quando una persona usa troppa insulina o non riceve abbastanza cibo da mangiare. L'ipoglicemia stessa è spesso sperimentata dai diabetici che devono iniettare l'insulina.
Per svolgere la sua funzione, il cervello dipende da fonti di energia, cioè il glucosio. Quando il corpo manca di glucosio, le funzioni cognitive non funzionano bene. Infatti, la capacità di gestire emozioni e stati d'animo è regolata dalle funzioni cognitive del cervello.
Secondo il dott. Vivian Fonseca dell'American Diabetes Association, iperglicemia (livelli di zucchero nel sangue troppo alti) può anche renderti più ansioso, difficile da concentrare e facilmente irritabile. In sostanza, qualsiasi cambiamento nei livelli di zucchero nel sangue al di fuori del range normale può farti sentire strano e a disagio.
Sebbene il diabete e i livelli di zucchero nel sangue possano influenzare le emozioni, le emozioni possono anche influenzare i livelli di zucchero nel sangue e controllare i pazienti con diabete. In uno studio diverso, i ricercatori hanno testato il livello di zucchero nel sangue delle persone senza diabete e hanno scoperto che lo stress ha causato un aumento significativo della glicemia.
Poiché il tuo umore, le emozioni e i livelli di zucchero nel sangue sono strettamente correlati, familiarizza con la gestione delle emozioni. Ad esempio, facendo un respiro profondo quando si è ansiosi o arrabbiati. Devi anche controllare i sintomi del diabete ed evitare di innescare l'aumento della glicemia con uno stile di vita sano consigliato dal medico.
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