Tabella del peso del bambino ideale in base all'età
Oltre a monitorare la salute dei bambini in generale, l'importante a cui prestare attenzione è il peso del bambino. Il suo peso è molto influente sul processo di crescita e sviluppo dei bambini. Tuttavia, determinare il peso corporeo ideale non è sufficiente se visto solo dall'aspetto o dalla forma del corpo del bambino. Ogni bambino ha una forma del corpo diversa. Inoltre, i fattori ereditari svolgono un ruolo importante nella formazione del corpo e nello sviluppo del proprio peso.
Idealmente il peso del bambino aumenterà con l'aggiunta di altezza. Inoltre, la forma del corpo proporzionale crescerà e si svilupperà con l'età. Pertanto, l'aumento di peso ideale per i bambini può cambiare nel tempo.
Qual è il peso corporeo ideale di un bambino in base alla sua età?
Il peso corporeo ideale per ogni bambino è diverso. Tuttavia, proprio come un'illustrazione, puoi prestare attenzione all'altezza e al peso medio del tavolo in base all'età di seguito. I seguenti dati sono ottenuti dal Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), che è equivalente alla direzione generale per la prevenzione e il controllo delle malattie negli Stati Uniti.
Poiché la seguente tabella può essere utilizzata solo come riferimento (non a prezzo fisso), è necessario continuare a controllare regolarmente il bambino con il proprio medico o Puskesmas per monitorare la crescita e lo sviluppo..
Cosa succede se il peso del bambino non è l'ideale?
Determinare che il peso del bambino sia inferiore o eccessivo, preferibilmente consultando un pediatra. Il medico misurerà l'altezza e il peso del bambino più volte per determinare se la crescita è normale o meno.
Oltre ai dati attraverso le dimensioni, è probabile che i medici facciano anche domande ai genitori su salute, dieta, attività fisica e storia della salute familiare. Questo è fatto per scoprire se c'è davvero un problema con il peso o la crescita di tuo figlio.
Il peso del bambino è inferiore al normale
È naturale che i genitori si preoccupino quando il peso del bambino risulta inferiore alla media. Perché il peso inferiore al normale può causare vari disturbi nella crescita e nello sviluppo dei bambini.
Per i bambini con basso peso corporeo, ciò non significa che dovrebbero essere somministrati cibi ipercalorici come caramelle, cioccolato, dolci, bevande dolci o cibi grassi. I tuoi figli hanno ancora bisogno di una dieta con un'alimentazione equilibrata composta da carboidrati, vitamine, proteine, minerali, fibre e grassi buoni.
Quindi, ciò che deve essere osservato anche è che se il bambino continua a sperimentare una mancanza di peso, questo può essere causato da alcuni problemi di salute. Quindi, se un bambino è sottopeso accompagnato da sintomi come facile affaticamento o dolore, tosse frequente, dolore addominale o diarrea che è stata più di due settimane, consultare immediatamente un pediatra.
Eccessivo peso del bambino
Fai attenzione al rischio di obesità se in questo momento il peso del tuo bambino ha superato i suoi limiti naturali. Per superare questo, consultare il proprio medico e nutrizionista in modo da poter pianificare i cambiamenti nella vostra dieta e stile di vita. Ricorda, non forzare con noncuranza i bambini a seguire una dieta rigida e limitare gli alimenti che sono effettivamente nutrienti. Questo può effettivamente rendere i bambini malnutriti e la crescita rachitica.
È meglio ridurre gli alimenti con alto contenuto di zuccheri o grassi, come biscotti, torte, dolci e bevande analcoliche. Riducendo i cibi non sani, aggiungi un'assunzione di cibo sano. Ad esempio da frutta, verdura, uova, noci e carne ad alto contenuto proteico come il pesce.
Non sottovalutare il peso del bambino non è l'ideale, eh. Bambini e adolescenti in sovrappeso o obesi, quando gli adulti sono più soggetti a diabete (diabete), colesterolo alto e pressione alta (ipertensione).
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