Segni di livelli di acido corporeo troppo elevati che vengono spesso sottovalutati Questo è un articolo sponsorizzato. Per informazioni complete sulle nostre norme per inserzionisti e sponsor, leggi qui.
I livelli di acido nel corpo possono essere troppo alti. Questa condizione è nota come acidosi. Sebbene sembri banale, un aumento dei livelli di acido nel corpo può successivamente interrompere il metabolismo, la funzione di altri organi, per causare problemi di salute potenzialmente pericolosi per la vita.
Ciò che si intende per condizione del corpo è troppo acido?
Come accennato in precedenza, i livelli normali di pH corporeo non dovrebbero essere inferiori a 7,35 ma non dovrebbero superare 7,45. O in altre parole, il livello di pH è classificato come acido quando è inferiore a 7,35 ed è alcalino se più di 7,45.
Vari processi importanti nel corpo di solito producono un numero di acidi che saranno neutralizzati dai polmoni e dai reni. Tuttavia, un'altra storia è quando i reni e i polmoni non possono funzionare correttamente per mantenere l'equilibrio del pH del corpo.
Qualsiasi segno di pH del corpo è troppo acido?
Dato che il pH del corpo è troppo acido, è piuttosto pericoloso, dovresti immediatamente riconoscere i segni comuni che di solito derivano da questa condizione. Iniziare cambiamenti nella zona dei denti e della bocca, come la saliva si sente acida, piaghe di cancro, l'infiammazione delle gengive, fino a quando i denti diventano più sensibili al cibo che è troppo caldo e freddo.
Inoltre, la pelle apparirà solitamente più secca, pruriginosa e facilmente irritabile. I capelli che una volta sembravano sani, potevano essere più facili da cadere, opachi e ramificati, e le unghie sarebbero state più facilmente spezzate. I cambiamenti possono anche essere visti dagli occhi, che sono più inclini a infiammazione e irritazione.
Oltre a questi segni generali, la condizione del pH corporeo è troppo acida (acidosi) effettivamente divisa in 2 tipi con caratteristiche non troppo simili.
1. Acidosi respiratoria
L'acidosi respiratoria è una condizione che si verifica quando il biossido di carbonio (CO2) prodotto dai polmoni non può essere completamente rimosso dal corpo durante l'espirazione. Di conseguenza, il corpo immagazzina troppa CO2. Questa condizione è generalmente causata da varie cose come l'asma, l'obesità, l'eccessivo consumo di alcol, la debolezza muscolare del torace e problemi nel sistema nervoso.
Alcuni sintomi di acidosi respiratoria sono:
- Facilmente stanco
- Facile da dormire
- Sciocco (difficile da pensare chiaramente)
- Mancanza di respiro
- mal di testa
Se non trattata immediatamente, l'acidosi respiratoria può svilupparsi ancora di più in modo da provocare coma o morte.
2. Acidosi metabolica
In contrasto con l'acidosi respiratoria causata da problemi polmonari, l'acidosi metabolica è l'accumulo di acido nel corpo perché i reni non funzionano in modo ottimale. Non lo so perché non rimuovo un numero di acidi che non sono necessari o perché rimuovono troppa base. Le condizioni che causano l'acidosi metabolica includono chetoacidosi diabetica, diarrea e acidosi tubulare renale.
Alcuni sintomi dell'acidosi metabolica includono:
- Grave affaticamento
- nausea
- bavaglio
- mal di testa
- Daze (difficile da pensare chiaramente)
- Respira corto e più veloce
- L'appetito diminuisce
- itterizia
- La frequenza cardiaca aumenta
Non molto diversa dall'acidosi respiratoria, l'acidosi metabolica può anche portare al coma o alla morte se non trattata rapidamente.
Superare i livelli di acido del corpo troppo alti
Il trattamento che può essere fatto per riportare i livelli di pH alla normalità può variare, a seconda della causa e del tipo di acidosi che si verificano. Anche così, tutti questi sforzi insieme mirano a ridurre i livelli di acido nel corpo.
Prendiamo ad esempio, il trattamento per l'acidosi respiratoria è più inteso in modo che la funzione polmonare possa tornare alla normalità. I medici possono somministrare farmaci per dilatare il tratto respiratorio o installare dispositivi CPAP (pressione positiva continua delle vie aeree) per facilitare la respirazione.
Mentre per l'acidosi metabolica, il medico può somministrare bicarbonato di sodio assumendolo (per via orale) o attraverso liquidi per via endovenosa. I medici possono anche fornire ossigeno o farmaci antibiotici.
Di solito, sarete incoraggiati a evitare di consumare bevande acide e cibi come caffè, alcol, formaggio, burro, soda, agrumi e alimenti trasformati (carne in scatola)., pepite, e salsiccia). Invece, moltiplica consumando fonti di cibo con pH alcalino comprese uova, miele, semi di soia, verdure e diversi tipi di frutta.
Non solo, puoi aiutare a bilanciare i livelli di pH acido bevendo regolarmente acqua contenente pH 8+. Non solo aiuta a neutralizzare l'acido nel corpo, l'acqua potabile che ha un pH di 8+ può anche mantenere l'equilibrio del livello di pH del corpo.
La ricerca sul Journal of International Society of Sports Nutrition dimostra anche che bere acqua potabile con un pH superiore a 8 può mantenere il corpo idratato meglio dell'acqua potabile normale, quindi non è facile deficienza nei liquidi.
Per quelli di voi che hanno la pressione alta, diabete e colesterolo alto, l'acqua potabile con pH 8+ può aiutare a superare i disturbi che si sentono, secondo una ricerca del Journal of Preventive Medicine di Shanghai.
È interessante notare che l'acqua potabile con pH 8+ contiene molecole d'acqua molto piccole (micromolecole) per essere più facilmente assorbite dall'organismo. Quindi, assicurati di adottare sempre uno stile di vita sano. Ad esempio, bevendo regolarmente acqua contenente pH 8+, mantenendo una dieta, un riposo adeguato ed esercitando regolarmente.
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