Suggerimenti per la scelta di tute per le donne in gravidanza

Lo sport è un modo per mantenere il tuo corpo in forma e in salute mentre sei incinta. Abbiamo suggerimenti per te per comprare tute comode e alla moda.

Cosa deve essere considerato prima di acquistare un abbigliamento sportivo?

Quando ci alleniamo, suderemo, quindi abbiamo bisogno di abbigliamento sportivo in grado di assorbire il sudore e il calore dai nostri corpi. Cerca capi morbidi come cotone e jersey. Prova a usare 2 strati di vestiti durante l'allenamento. Se stai surriscaldando o stai sudando dopo il riscaldamento, rimuovi il primo strato dei vestiti in modo da sentirti più a tuo agio.

Quando la tua età gestazionale raggiunge il terzo trimestre, questi vestiti speciali per maternità possono essere usati come vestiti da indossare a casa.

Quali tipi di tute sono disponibili per le donne incinte?

Le tute per le donne incinte sono relativamente costose. Ma se sei una persona a cui piace esercitare, questo sarà percepito come un investimento perché questi vestiti dureranno e potranno continuare ad essere utilizzati. È possibile cercare riferimenti su Internet.

Ecco i tipi di tute che puoi ottenere:

Pantaloni lunghi

Nel primo trimestre puoi indossare normali pantaloni Capri, perché questo tipo di pantaloni è comodo e può essere avvolto sotto lo stomaco.

Nel secondo trimestre puoi iniziare a utilizzare i pantaloni Capri per le donne incinte perché il materiale utilizzato è leggermente diverso, ad esempio con una vita più elastica, in modo che lo stomaco possa adattarsi a prescindere da quanti anni hai.

Per le lezioni di yoga, puoi scegliere pantaloni adatti al tuo corpo ma non troppo stretti. Cerca i pantaloni con una cintura di gomma elastica. Quando lo stomaco non è ancora troppo grande, puoi arrotolare la vita e usarla come al solito quando lo stomaco diventa più grande.

capo

Una parte leggermente lunga ed elastica coprirà il tuo stomaco quando ti alleni. Un top con un reggiseno incorporato può non far tremare il seno quando salti o ti muovi. Se ti alleni fuori, indossa una giacca per le donne incinte in modo che non facciano freddo.

Reggiseno sportivo

Hai bisogno di avere un reggiseno sportivo per le donne incinte se ti piace esercitare. Cerca le cinghie di supporto larghe, la gomma sotto il seno e la parte anteriore più profonda. Le cinghie forti impediranno al seno di muoversi troppo.

scarpa

Se lavori in palestra o in palestra, scegli le scarpe sportive che si adattano ai tuoi piedi. Se i tuoi piedi sono ingrossati a causa del gonfiore, non usare le tue vecchie scarpe da ginnastica e cercare nuove scarpe che si adattino alle dimensioni del tuo piede.