PTSD postpartum è diverso da Baby Blues

Essere un genitore è un grande passo che è impegnativo, anche al suo meglio. Per alcune persone, questo momento di grandi cambiamenti sarà reso più difficile da una serie di sfide che potrebbero essere attese nel periodo postpartum, a partire dal baby blues, dalla depressione postpartum (PPD) e dalla psicosi postpartum. Tuttavia, vi è un unico problema sofferto da un certo numero di madri che hanno sintomi simili alla depressione postpartum, ma non si adattano veramente a tale profilo. Gli esperti sostengono che ciò è dovuto al trauma del parto.

Come può qualcosa di molto comune come dare alla luce, può creare una reazione fisiologica nella madre, completa di insonnia, incubi o terrore di flashback? Per alcuni, è possibile.

I rapporti del genitore di oggi, circa un terzo delle donne dopo il parto mostrano alcune tendenze disturbo post traumatico da stress (PTSD), e dal tre al sette percento soffrono di alcuni sintomi del DPTS, che vanno dalle palpitazioni cardiache, dall'insonnia alle fobie (paura irrazionale di dare di nuovo nascita).

L'attenzione è sempre rivolta a un processo di successo del lavoro e al benessere di un bambino sano, mentre a volte la condizione della madre viene trascurata.

"Durante il parto, molte donne sperimentano una vera minaccia per il danno fisico o la morte per se stessi o i loro bambini", ha detto Inbal Shlomi-Polchek, uno psichiatra e co-autore dello studio di Tel Aviv. "Durante una nascita dolorosa, molte donne credono che i loro corpi siano stati fatti a pezzi o completamente distrutti".

Perché una persona può provare un trauma del parto?

Il trauma del parto si verifica a seguito di un trauma (o quello che viene considerato un trauma) durante il travaglio, mentre la depressione postpartum si verifica a causa di cambiamenti ormonali nel corpo della madre come reazione naturale dal processo di nascita. Tuttavia, queste due condizioni sono spesso legate l'una all'altra e, naturalmente, possono aggravarsi a vicenda. È importante essere in grado di distinguere tra i due in modo da poter trovare il trattamento più efficace.

Il termine disturbo post traumatico da stress (PTSD), si riferisce al disturbo vissuto da un individuo dopo aver sperimentato e / o assistito a un evento potenzialmente letale. Solitamente riconosciamo eventi come attacchi terroristici, incidenti gravi o atti di atrocità personale come eventi scatenanti che possono causare tali traumi, per cui è risultato difficile per la maggior parte delle persone capire che i processi "naturali" come il parto possono anche innescare un trauma grave.

In realtà, eventi traumatici possono essere davvero esperienze che coinvolgono minacce di vita, o morte, o lesioni gravi alle persone o ad altre persone a loro vicine (ad esempio, i loro bambini), ad esempio con un parto cesareo di emergenza; normale intervento medico durante il parto che può iniziare con l'induzione; lavoro da una squadra di medici che non sono piaciuti; realtà del dolore durante il parto; perdita di autocontrollo che può verificarsi per molte donne, specialmente per coloro che hanno una storia di traumi o abusi; neonati prematuri o bambini con problemi medici che portano alla terapia intensiva neonatale; e morte infantile durante il parto, o immediatamente dopo la nascita. Queste cose possono accadere, non importa quanto sia preparata fisicamente e mentalmente la futura madre, così come lo staff medico interessato.

I sintomi del trauma del parto

Le donne che soffrono di depressione postpartum (PPD) generalmente soffrono di stati d'animo depressivi, stanchezza, insonnia e dubbi, mentre il DPTS ha sintomi diversi. I medici hanno una lista di elementi chiave per distinguere i pazienti affetti da PTSD da madri che soffrono di ansia o depressione, tra cui:

Esperienza uno o più eventi che comportano la minaccia di lesioni gravi o morte (per se stesso o il loro bambino).
Risposta a sentimenti di paura, impotenza o orrore che seguono l'esperienza.
Flashback di terrore, incubi, ricordi inquietanti e allucinazioni che si ripresentano e tornano di volta in volta. Di solito si sente depresso, ansioso o ha un attacco di panico quando ricorda cose che ricordano loro l'evento.
Atteggiamenti per evitare tutto ciò che ricorda loro eventi traumatici durante il parto, tra cui parlare del trauma per evitare di interagire e / o vedere il loro bambino. A volte, una madre che soffre di trauma può effettivamente discutere continuamente l'esperienza dolorosa in modo che li avvolga con ossessione.
Ricordi costanti di brutti ricordi e la necessità di evitare spesso si tradurranno in difficoltà a dormire e concentrarsi. I pazienti possono anche sentirsi arrabbiati, irritabili e molto attenti (sentirsi ansiosi o vigili per tutto il tempo).

Qual è l'impatto del trauma del parto?

Ci saranno conseguenze reali per le madri che subiscono un trauma dopo il parto, se non ricevono immediatamente l'assistenza medica necessaria. Le madri con PTSD postparto avranno meno probabilità di rimanere incinte e di rinascere; sono meno propensi a ricevere cure mediche di follow-up; tendono a non allattare (a causa di malattie, sensazione di dolore, scarsa alimentazione di latte, insicurezza, mancanza di fiducia e / o dolorosi richiami al parto); hanno maggiori probabilità di avere la sfida dell'attaccamento al loro bambino (anche in questo caso, spesso perché fa scattare i richiami degli eventi); e sono più propensi a sperimentare conflitti nel loro matrimonio / altre relazioni e sperimentare disfunzioni sessuali. Anche le madri che soffrono di PTSD post-partum hanno maggiori probabilità di soffrire di depressione.

Cosa si può fare per superare il trauma del parto?

Sappiamo che i fattori di rischio come la depressione prenatale, la mancanza di sostegno sociale, la storia di traumi precedenti, le sfide all'allattamento al seno e le sfide fisiche dopo il parto possono aumentare le reazioni traumatiche. Ma sappiamo anche che misure preventive come una strategia consolidata di gestione dello stress, promozione della salute mentale, come un sonno adeguato, alimentazione ed esercizio fisico, e l'opportunità di discutere sulle esperienze di parto possono ridurre il rischio di una madre per il DPTS. In altre parole, con sforzo, si possono ridurre alcuni sintomi del PTSD post-partum.

La buona notizia è che il trauma dopo il parto è temporaneo e curabile. La chiave è ottenere un aiuto professionale competente il prima possibile. È importante trattare PTSD prima che inizi a manifestarsi come qualcosa di difficile da gestire - come i disturbi alimentari, la dipendenza, il comportamento compulsivo, il disturbo di panico cronico o le tendenze suicide. In caso di dubbi, contattare un fornitore di assistenza sanitaria per assistenza immediata.

In molti casi di trauma dopo il parto, è preferibile il trattamento della depressione, in modo che i loro sintomi di PTSD non vengano affrontati (ricorda, anche la maggior parte delle donne con PTSD soffrirà di depressione). Se a una madre non viene posta la domanda giusta e se lei non racconta tutta la storia, può eseguire a lungo il trattamento l'aiuto desiderato.

Le madri con PTSD post-partum hanno bisogno di supporto per ripetere l'esperienza di nascita che ha causato il trauma; aiuta a capire perché provoca tali reazioni; nel capire quali fattori lo influenzano. Queste donne traggono grande beneficio dall'avere l'opportunità di riorganizzarsi e comprendere meglio le loro esperienze di nascita per quello che sono. Per molte donne è necessaria una terapia specifica intorno al trauma.

Inoltre, circondati delle persone più vicine che ti sostengono e ti amano, che sono in grado di prendersi cura di te. Di 'alle persone che hanno bisogno di sapere che stai attraversando un periodo difficile e chiedi supporto. Ottieni aiuto extra per prendersi cura del bambino, se possibile. Prendersi cura di un bambino che è indirettamente responsabile delle prove che hai attraversato può essere difficile. Potresti non avere sentimenti o avere sentimenti molto negativi sul tuo bambino. Non incolpare te stesso. Comprendi che i tuoi sentimenti riguardo al tuo bambino cambieranno e diventeranno più positivi gradualmente. Datti il tempo di riprendersi. Essere una madre è una bella trasformazione, ma può essere una sfida difficile. Hai attraversato uno dei tuoi momenti peggiori. Hai anche bisogno di amore e attenzione.

La psicoterapia regolare è un'altra parte del puzzle del trattamento del trauma dopo il parto; di solito include lo sviluppo delle capacità di rilassamento, la costruzione di strategie per la gestione dell'ansia e dell'umore depressivo e l'implementazione di un sistema di supporto. Alla fine, il terapeuta focalizzerà la terapia sulla pianificazione comportamentale per aiutarti a essere più a tuo agio e coinvolto con il tuo bambino. I farmaci, generalmente, sono l'ultima risorsa.

LEGGI ANCHE:

Prendi questi 12 super alimenti dopo il parto
È difficile prendersi cura dei bambini con basso peso alla nascita?
Quale frutto dovrebbe essere introdotto prima al bambino?