Divieto ai sintomi del freddo con 4 rimedi naturali che possono essere trovati a casa
I raffreddori sono in realtà infezioni respiratorie causate da virus, uno dei quali è il virus del rinovirus. Tutti possono avere il raffreddore, specialmente in inverno e sotto la pioggia. Ma non ti preoccupare, ci sono varie medicine naturali a freddo che possono aiutarti a recuperare più velocemente.
Vari rimedi casalinghi dagli ingredienti naturali
1. Ginger
Lo zenzero rende i muscoli delle vie respiratorie più rilassati e stimola il sistema immunitario più attivamente. Quindi, non c'è da meravigliarsi che lo zenzero sia spesso usato come medicina naturale per il raffreddore. Inoltre, lo zenzero contrasta anche la nausea e riscalda il corpo che non si sente bene.
Puoi bere l'acqua allo zenzero o mescolarla con il tè per renderla più piacevole quando la si gode. Il metodo è abbastanza semplice, fai bollire lo zenzero per 20 minuti, quindi prendi l'acqua di cottura dello zenzero per preparare un tè caldo.
2. Tesoro
Il miele ha varie proprietà antimicrobiche (batteri o virus). Per sua natura, il miele può naturalmente aiutare il corpo a combattere i germi che ti fanno colare il naso.
Non solo aiuta a superare i raffreddori, il miele risulta anche in grado di alleviare i sintomi della tosse che si verificano spesso quando si ha il raffreddore.
Puoi sciogliere il miele in acqua calda in un bicchiere da bere ogni mattina e sera. Un bicchiere di questa soluzione di miele impedisce anche di disidratazione. Ma il miele non dovrebbe essere dato ai bambini che hanno meno di 1 anno.
3. Zuppa di pollo con aglio
L'aglio contiene sostanze chimiche naturali in grado di combattere i virus e aumentare le cellule del sistema immunitario. Uno dei modi più semplici per lavorare l'aglio è quello di mescolarlo al brodo di pollo.
Polli e aglio possono essere la miscela perfetta per curare i raffreddori. Perché c'è anche una sostanza chiamata carnosina che si trova nella zuppa di pollo e nel petto di pollo. Questa sostanza è pensata per aiutare a ridurre i sintomi che compaiono quando fa freddo.
Inoltre, il calore del brodo di pollo aiuta anche ad alleviare il naso bloccato. Riportato sulla pagina Healthline, una ciotola di zuppa di pollo piena di verdure con aglio può aiutare a rallentare il movimento dei neutrofili (un tipo di globuli bianchi) che serve a proteggere il corpo dalle infezioni.
Questo fa sì che i globuli bianchi si accumulino in una parte del corpo, rendendolo più facile per il corpo quando si combattono i germi, uno dei quali è il virus che causa il raffreddore.
4. Vitamina C
La vitamina C ha molti benefici nel corpo, compreso il miglioramento del sistema immunitario del corpo. Pertanto, un'adeguata assunzione di vitamina C nel corpo può aiutare a ridurre le infezioni respiratorie che si verificano quando il naso che cola.
La vitamina C si trova facilmente nella frutta e nella verdura. Ad esempio, in arance, limoni, carambole, pomodori, guava, paprika, kiwi, broccoli, papaia, fragole.
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