4 passi per battere il cancro al polmone
Il recupero dal cancro del polmone non è impossibile. Sebbene i dati statistici e i tassi di sopravvivenza per i pazienti oncologici siano piccoli, tenere presente che questi calcoli sono solo stime. È possibile rallentare la progressione del cancro del polmone attraverso un trattamento adeguato e la prevenzione del danno polmonare. Dai uno sguardo ai seguenti suggerimenti per aiutarti a guarire dal cancro ai polmoni.
Segui una serie di trattamenti e ulteriori trattamenti
Durante il trattamento, potrebbero verificarsi vari effetti indesiderati quali nausea, debolezza, perdita di appetito e perdita di capelli. Questi effetti collaterali di solito si verificano a breve termine e possono essere superati. Inoltre, ci sono anche effetti a lungo termine che possono apparire diversi anni dopo il trattamento. Gli effetti di questi trattamenti includono cambiamenti fisici ed emotivi. Parla con il tuo medico degli effetti a lungo termine del trattamento e dei modi per evitarli.
Un ulteriore piano di trattamento è tanto importante quanto il trattamento che stai prendendo ora. Un ulteriore trattamento ridurrà il rischio di riacutizzazione del cancro al polmone. Insieme al tuo medico, puoi pianificare un piano di follow-up specifico per te. Il trattamento deve includere test medici e regolari esami fisici per monitorare il processo di recupero. I medici possono aiutarti a ottenere una vita normale. Assicurati di continuare a monitorare le condizioni del tuo corpo a casa. Prestare attenzione a segni insoliti e informare il medico il più presto possibile per un trattamento migliore.
Pensiero positivo
Probabilmente già sai che i pensieri possono influenzare il corpo. Pertanto, elimina immediatamente pensieri e stress negativi perché può inibire il recupero polmonare. La ricerca mostra che solo la metà di quelli con carcinoma polmonare in stadio avanzato (che sono depressi durante la chemioterapia) vive rispetto ai pazienti che non sono depressi. In un altro studio, i pazienti che erano depressi avrebbero avuto una sopravvivenza mediana di quattro volte più breve
Sebbene il numero di sopravvissuti al cancro sia basso, non lasciare che questo rompa il tuo spirito combattivo. Perché i dati sono solo stime basate sulla media di tutti i pazienti con carcinoma polmonare. Continua a pensare in modo positivo che puoi combattere il cancro ai polmoni e alla fine riprenderti.
Mantenere una dieta sana e un regolare esercizio fisico
Per mantenere un buon flusso di sangue ai polmoni, continuare a muoversi attivamente (a meno che il medico non consigli diversamente). Un buon flusso sanguigno può fornire più ossigeno ai polmoni in modo da poter respirare più facilmente. Trascorrere del tempo 3 volte a settimana per 15 minuti per fare attività fisica. Non spingersi troppo durante l'allenamento.
Oltre all'esercizio fisico, è necessaria anche una dieta sana durante e dopo il trattamento. I nutrienti contenuti nel cibo aiuteranno il processo di recupero dei polmoni. Questo passaggio può impedire il ritorno del cancro ai polmoni.
Chiedi supporto alle persone in giro
La ricerca mostra che i pazienti con buone relazioni sociali sperimentano un aumento del 50% della probabilità di guarire dalla malattia. Nel caso dei malati di cancro, altri studi hanno trovato che il supporto da parte delle persone circostanti può ridurre il rischio di morte del 25%.
Questo è il motivo per cui il supporto di amici e familiari gioca un ruolo importante nel processo di guarigione. Condividere i sentimenti con gli altri può aiutarti a superare le emozioni e affrontare le sfide del cancro ai polmoni. I gruppi di supporto possono anche essere scelti per raccogliere e condividere esperienze con altri che sono entrambi alle prese con il cancro.
La maggior parte dei pazienti affetti da cancro del polmone di solito dipende solo dal trattamento farmacologico per il recupero. In realtà, ci sono una miriade di modi per sostenere il recupero del cancro del polmone senza dover coinvolgere le radiazioni o la terapia chimica.
