5 cose che inconsciamente fanno bene alla schiena
Posizione diversa del mal di schiena, anche cause diverse. Il mal di schiena destro può verificarsi a causa di varie cose. A partire da problemi muscolari o ossei nella zona a problemi negli organi interni lontano dalla posizione del dolore. Quali sono le possibili cause?
Dolore dorsale superiore destro, forse perché ...
1. I muscoli sono rigidi o tesi
Una cattiva postura quando si è seduti o in piedi può far male alla parte superiore della schiena destra. Perché i muscoli della schiena e del collo sono costretti a sostenere continuamente il peso della testa quando si piega. Nel frattempo, i muscoli della parte superiore del corpo continuano ad essere tirati giù quando le spalle cadono e cadono perché la tua postura non è robusta.
Inoltre, varie attività che utilizzano troppo della mano destra possono anche causare dolore nella parte superiore della schiena destra. Ad esempio, giocando a badminton, dipingendo e lavorando tutto il giorno al computer con la mano destra che tiene il mouse (il mouse).
Vari movimenti ripetitivi sullo stesso lato in eccesso faranno stringere i muscoli fino a renderli dolorosi.
2. Ferita
Se sei caduto sulla schiena destra o hai avuto un incidente che coinvolge la parte superiore della schiena, questa potrebbe essere la causa della tua lombalgia destra.
Le varie lesioni che si verificano e lasciate da sole possono causare dolore alla schiena in seguito.
Ci sono varie lesioni che possono causare dolore alla parte superiore della schiena destra, vale a dire:
- Lesioni ossee, come una costola rotta o il lato destro della colonna vertebrale.
- Lesioni a muscoli, legamenti, cartilagini e altri tessuti molli sul lato destro del collo, articolazione della spalla destra e parte superiore e centrale della schiena.
- Lesioni sportive che causano trazione dei muscoli e delle ossa e lesioni dei tessuti molli.
- C'è una ferita nella zona superiore destra della schiena.
3. Disturbi muscoloscheletrici
I disturbi muscoloscheletrici sono condizioni che interferiscono con la funzione di articolazioni, legamenti, muscoli, nervi, tendini e colonna vertebrale. I problemi che interessano questa parte del muscolo scheletrico possono essere una causa del mal di schiena, ad esempio:
- Movimenti impacciati del corpo, cuscini sbagliati durante il sonno, come sollevare il carico sbagliato e allungare la rotazione sbagliata del corpo.
- Problemi di salute che colpiscono le costole e le articolazioni nella zona superiore destra posteriore.
- Fibromialgia, dolore miofasciale e altre condizioni di dolore muscolare che colpiscono il collo, le spalle e la zona lombare.
- Problemi spinali come pinze nervose e pressione sui nervi.
4. Problemi con i polmoni
Vari problemi ai polmoni, specialmente al lato destro possono causare dolore alla schiena. La polmonite, la pleurite e il versamento pleurico (polmoni umidi) non solo causano dolore al petto, ma possono anche causare dolore alla schiena.
Inoltre, l'embolia polmonare può anche causare l'insorgere di dolori al dorso superiore accompagnati da mancanza di respiro e dolore improvviso.
5. Indigestione
Anche se sembra non correlato, ma i disturbi digestivi possono ferire la parte superiore della schiena destra.
L'infiammazione della cistifellea, ad esempio, può causare forti dolori sotto la gabbia toracica destra ed estendersi fino alla parte superiore destra della scapola destra. Questa condizione è anche solitamente accompagnata da nausea, vomito, decolorazione della pelle e perdita di appetito
Inoltre, problemi al fegato, agli organi addominali e anche all'intestino possono creare dolore che colpisce anche la parte superiore della schiena.
Se il mal di schiena destro continua per un lungo periodo e peggiora, consultare immediatamente un medico per scoprire la causa.
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