7 cause del dolore dietro il ginocchio che non può essere sottovalutato
Il dolore dietro il ginocchio non è normale anche se si sta attivamente facendo esercizio fisico. Questa condizione può effettivamente essere un segno di lesioni muscolari, tessuti lacerati e malattie infiammatorie nella zona. Per non sbagliare nel maneggiarlo, qui ci sono varie condizioni che possono causare dolore nella parte posteriore del ginocchio
Cosa causa dolore dietro il ginocchio?
1. Crampi alle gambe
I crampi alle gambe possono essere causa di dolore dietro il ginocchio. Le persone che soffrono di nervi del piede, malattie del fegato, infezioni e disidratazione sono più sensibili a questo.
Il tipico dolore causato dai crampi può durare da pochi secondi a dieci minuti. Anche se il dolore è scomparso, si può ancora sentire dolore ai muscoli delle gambe per alcune ore più tardi. Prova a dare un impacco di acqua calda e rilassare i piedi per far fronte ai crampi alle gambe e impedire loro di riapparire.
2. ginocchio slogato
Incidenti, collisioni e incidenti che cadono possono spostare la posizione delle tue ossa e del tessuto connettivo per causare dolore. Se il dolore dietro il ginocchio è causato da distorsioni, controlla immediatamente le tue condizioni dal medico per evitare complicazioni più gravi.
3. Lesioni alla tendinite del ginocchio
Conosciuto anche come tendinite rotulea, la tendinite del ginocchio si verifica quando i muscoli connettivi della rotula e del polpaccio sono feriti. Questa condizione, che ha un'altra designazione del ginocchio del saltatore, di solito si verifica quando si salta o si cambia direzione all'improvviso. Pertanto, gli atleti e le persone che si esercitano attivamente sono più inclini a provarlo.
4. Sindrome della fascia iliotibiale
Chi è appassionato di ciclismo potrebbe aver bisogno di essere più attento, perché è più a rischio di sperimentare la sindrome della banda ileotibiale. Questa condizione è caratterizzata dallo sfregamento del tessuto legamentoso esterno della coscia con l'osso nella parte posteriore del ginocchio. Nel tempo, l'attrito causa irritazione, gonfiore e dolore dietro il ginocchio.
5. Cisti Baker
Le cisti Baker sono formate da una collezione di fluido lubrificante nelle articolazioni dietro il ginocchio. Questo liquido lubrificante è effettivamente utile per proteggere l'articolazione del ginocchio dall'attrito, ma la sua produzione può essere eccessiva se si ha l'artrite o un infortunio al ginocchio.
Il liquido in eccesso quindi si coagula e forma una cisti. Questa cisti può ancora scomparire da sola. Ma se la dimensione della cisti è abbastanza grande ed è accompagnata da dolore, potrebbe essere necessario consultare un medico per ottenere il trattamento giusto.
6. Artrite (artrite)
Nei pazienti con artrite, il tessuto cartilagineo che diventa un cuscinetto tra le articolazioni è danneggiato causando dolore dietro il ginocchio. Sulla base della causa, l'artrite può essere distinta in reumatismi e artrosi.
I reumatismi si verificano a causa di errori nel sistema immunitario che attaccano il tessuto sano dell'articolazione del ginocchio. Nel frattempo, l'artrosi è una malattia degenerativa delle articolazioni che attacca molte persone anziane e obese.
7. Lesione muscolare del tendini del ginocchio
Il muscolo bicipite femorale è un gruppo di muscoli nella parte posteriore della coscia. Se sei troppo lontano, il muscolo bicipite femorale può essere danneggiato o lacerato causando dolore, anche nella parte posteriore del ginocchio. Il processo di ripristino dei muscoli posteriori della coscia può solitamente richiedere fino a mesi.
Il dolore dietro il ginocchio deriva generalmente da lesioni, muscoli strappati o malattie dell'articolazione del ginocchio. È possibile alleviare il dolore con il metodo RISO che consiste nel riposo, nella formazione di ghiaccio (dando impacchi freddi), nella compressione (premendo l'area ferita con bende) e sollevando (sollevando la gamba ferita).
Tuttavia, se il dolore non scompare, dovresti consultare un medico. I medici possono suggerire ulteriori esami o determinare la terapia necessaria.
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