7 Consigli sicuri per superare il dolore al cancro
Il dolore al cancro può essere molto doloroso fino a quando non è fuori controllo in alcuni casi. Vivere con il dolore ti impedisce di fare la tua routine quotidiana e influisce anche sulla salute mentale e fisica generale.
Come affrontare il dolore oncologico?
Ecco 7 consigli per affrontare il dolore cronico causato dal cancro.
Misura il tuo dolore
Una volta che il dolore appare, devi tracciarlo e valutarlo dal livello 0 al livello 10. Zero significa nessun dolore e 10 significa il peggiore dolore. È necessario sapere quali sono le cause del dolore, cosa lo fa migliorare o peggiorare, quanto dura il dolore e determinare la posizione in cui si verifica il dolore, quindi registrare i sintomi. Descrizioni specifiche ti aiuteranno a trattare meglio il dolore.
Prendi il farmaco antidolorifico come prescritto
Il farmaco deve essere usato secondo la direzione del medico, perché il farmaco che il medico le ha prescritto può avere determinati effetti, sia pro che contro. Questo è il motivo per cui il farmaco deve essere usato correttamente. Regolare il dosaggio da solo non è raccomandato in quanto quindi il medico avrà difficoltà a monitorare i farmaci che sono adatti per il tuo dolore da cancro.
Parla del tuo reclamo
Le persone che ami possono aiutarti solo se mostri ciò che senti, sperimenta e pensi. Non pensare mai che condividere il tuo dolore con altre persone significa che sei un peso per loro. Apri te stesso e pensa in modo positivo. Hai sempre le persone che ami che sono disposte ad aiutarti. Parlare apertamente delle proprie condizioni con le persone intorno a voi è anche un modo per aiutare tutte le parti a sentirsi a proprio agio.
Non ritardare il superamento del dolore
La prevenzione è meglio che curare. Una volta rilevato il dolore, dovresti consultare un medico e poi usare il farmaco regolarmente e secondo le indicazioni prima che la malattia peggiori. Una volta che il dolore peggiora, puoi perdere il controllo del tuo corpo e il trattamento diventa più difficile.
Oltre a trattare il dolore e ottenere un trattamento appropriato, il tempo è molto importante. Durante l'assunzione della dose, se si accorge che la dose causa qualche disagio o qualsiasi sintomo imprevisto, discuterne con il medico. È inoltre possibile assumere farmaci antidolorifici circa mezz'ora prima dell'esercitazione che può causare dolore.
Prova l'agopuntura
Il trattamento di agopuntura è molto efficace nel trattamento del dolore muscolare e osseo. L'agopuntura funziona bene anche nell'aiutare ad alleviare il dolore da cancro. L'agopuntura aiuta a rilasciare sostanze chimiche tossiche dal corpo. Consultare un medico per ulteriori informazioni.
Consideri un intervento chirurgico
La chirurgia può aiutarti a controllare il dolore. La chirurgia può essere eseguita chirurgicamente per rimuovere quanti più tumori possibili, chiamati debulking. Il debulking può alleviare il dolore rimuovendo la pressione. Questo può anche ridurre la capacità metastatica delle cellule tumorali.
Fai una terapia calda e fredda
Il calore può aiutare ad alleviare i dolori muscolari. Fare un bagno caldo è un consiglio semplice. È inoltre possibile utilizzare impacchi caldi, compresse di gel o bottiglie di acqua calda. Riscalda il tuo corpo in questi modi per non più di 10 minuti alla volta. Interrompere l'uso di acqua calda se provoca disagio.
Nel frattempo, la terapia del freddo allevia il dolore attenuando la sensazione di dolore. Usa un impacco di gel freddo che rimanga morbido anche se congelato, o un sacchetto di cubetti di ghiaccio avvolto in un asciugamano. Fai domanda per non più di 10 minuti alla volta. Si raccomanda di notare la reazione del corpo durante le compressioni fredde. Fermare la terapia a freddo se ciò provoca una sensazione di disagio.
A volte il dolore da cancro è un effetto collaterale del trattamento e talvolta è causato dal cancro stesso. Superare il dolore è molto importante per facilitare il processo di cura del cancro stesso. Devi assicurarti che il medico capisca ciò che stai vivendo e che tu faccia solo i modi per affrontare il dolore dopo essere stato approvato da un medico.
