8 cause del dolore al collo che si verificano spesso
Il dolore al collo è una condizione comune. Il dolore può farti sentire a disagio e continuare a muovere la testa e le spalle. Potresti voler conoscere le cause più basilari del dolore al collo in modo da poter trovare una soluzione.
Cause del dolore al collo a causa di strain o distorsioni
Distorsioni e tensioni sono le cause più comuni di dolore al collo. Questo tipo di dolore al collo può guarire da solo senza trattamento in pochi giorni o poche settimane. Distorsioni e tensioni possono essere causate da diverse cause.
1. Posizione errata durante il sonno
È naturale quando ti svegli e senti dolore e rigidità al collo. Questo potrebbe essere perché stai dormendo in una posizione anormale e cattiva per tutta la notte. Cuscini e letti con un buon supporto possono aiutare in questa situazione.
2. Ferita
Puoi provare dolore al collo perché muovi improvvisamente il collo o in modo insolito negli sport o a causa di un incidente. Nelle lesioni sportive, i nervi del collo possono essere influenzati, causando dolore, ansia e debolezza al collo, alle braccia e alle spalle. In un incidente, il collo potrebbe piegarsi improvvisamente in avanti, indietro o di lato. La testa può allungarsi eccessivamente, così che i legamenti e i tendini sono danneggiati. Possono verificarsi dolore, stress, rigidità e riduzione del movimento del collo.
3. Cattiva postura
Una cattiva postura può causare dolore al collo. Puoi avere una cattiva postura al lavoro oa casa. Quando cambi il centro di gravità e inclini la testa in avanti, i legamenti, i tendini e i muscoli del collo devono lavorare di più per afferrare la testa.
Alcune cattive posizioni includono guardare un computer, guardare in basso per inviare messaggi tramite cellulare, guardare la TV, leggere libri o guidare. Se continui a farlo per molto tempo, il collo può ammalarsi.
4. Movimenti ripetitivi
Alcuni movimenti ripetitivi del collo come il ballo e il nuoto possono causare un eccessivo uso di muscoli e altri tessuti molli nel collo.
Cause del dolore al collo dovuto alla nuca
Il dolore al collo può derivare da alcune malattie del collo, come la degenerazione o l'erniazione. Questo problema può causare dolore al collo cronico.
1. Degenerazione del disco cervicale
Come risultato del processo di invecchiamento, il disco vertebrale è disidratato e le pastiglie che dà alla colonna vertebrale sono ridotte. Di conseguenza, le ossa possono sfregarsi l'una contro l'altra, così che i nervi vicini possono essere irritati, il disco è erniato e l'artrite può verificarsi.
2. ernia del disco nucale
Quando la parte interna morbida del disco spinale appare all'esterno della rigida esterna attraverso una lacrima all'esterno, ciò può esercitare pressione sul nervo, o le proteine infiammatorie possono irritare il nervo. Il disco nella zona del collo non è grande e lo spazio è troppo per il nervo. Quindi, anche una piccola ernia del disco può causare un nervo schiacciato.
3. Spondilosi della nuca
La spondilosi della nuca, chiamata anche osteoartrite cervicale, è una condizione in cui la cartilagine nell'articolazione della faccetta si è consumata. Un osso può sfregarsi l'uno contro l'altro. L'infiammazione può ingrandire le articolazioni e irritare i nervi.
4. Stenosi spinale sulla nuca
La stenosi della nuca può verificarsi quando il canale spinale si restringe. La causa di questa condizione può essere un disco erniato o sperone osseo. Di conseguenza, i nervi contenuti nel canale osseo possono essere influenzati. Il dolore può comparire nel collo, irradiandosi verso le braccia, le mani e le dita.
Il dolore al collo può derivare da attività quotidiane come cattiva postura durante l'invio di messaggi tramite cellulare, lesioni durante l'esercizio fisico o da alcune malattie del collo come degenerazione del disco o ernia del disco. Il medico può aiutare a determinare qual è la causa esatta del dolore al collo e trattare la fonte del dolore.
Ciao Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.
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