L'agopuntura si rivela per alleviare mal di testa ed emicranie
Sicuramente non sei estraneo a un trattamento che usa punture con ago nel corpo. Sì, tecniche di agopuntura. Anche se sembra spaventoso, questa tecnica tradizionale della medicina cinese risulta essere indolore, quindi è spesso una scelta alternativa per il trattamento di una serie di disturbi. Un nuovo studio ha scoperto che uno dei vantaggi dell'agopuntura sta aiutando ad affrontare mal di testa ed emicranie.
Le tecniche di agopuntura sono segnalate per prevenire la recidiva di emicrania
Le tecniche di agopuntura sono riportate per ridurre la frequenza di emicranie e mal di testa in un mese, citata dal Canadian Medical Association Journal. Lo studio ha coinvolto quasi 500 adulti che sono stati trattati con tecniche di agopuntura inserendo aghi di agopuntura in punti non specifici sul corpo. Tuttavia, prima che i partecipanti non conoscessero il tipo di trattamento di agopuntura ricevuto durante le quattro settimane di studio.
All'inizio dello studio, la maggior parte dei partecipanti ha avuto un'emicrania media di sei giorni al mese. Dopo aver subito tecniche di agopuntura fino alla fine dello studio, i partecipanti hanno riferito che la frequenza delle emicranie si sentiva ridotta a tre volte al mese.
Questo incredibile risultato è simile ad altri studi riportati dalla American Migraine Foundation, che hanno scoperto che l'agopuntura può ridurre la frequenza del mal di testa al 50-59%. In realtà, questo effetto può durare più di sei mesi e può avere lo stesso effetto del consumo di farmaci per l'emicrania.
Quindi, come l'agopuntura può superare mal di testa ed emicranie?
Le tecniche di trattamento dell'agopuntura usano il principio del mantenimento del flusso di energia (chiamato qi) per rimanere in equilibrio lungo la linea del meridiano. Questo principio può quindi eliminare l'energia negativa come causa del dolore nel corpo.
Quando si subisce l'agopuntura, il tuo corpo sarà diviso in punti di pressione che sono la posizione dell'ago di agopuntura. Questi punti dell'ago sono di solito vicino ai nervi del corpo, che è lungo la schiena e il collo che è un luogo per inibire il flusso del dolore. Quindi, ti sarà data una stimolazione manuale o un flusso delicato di elettricità attraverso l'ago. Questa stimolazione attiverà i nervi a rilasciare endorfine che attivano le risposte dal corpo.
Nel frattempo, l'emicrania è un disturbo dell'elettricità nel cervello che colpisce i vasi sanguigni e causa l'infiammazione neurogena. Le tecniche di agopuntura rilasceranno endorfine e attivano i nervi nel cervello responsabili della riduzione del dolore. Inoltre, l'infiammazione che si verifica intorno alla testa diminuisce anche a causa del rilascio di fattori vascolari e immunomodulatori, favorendo così il flusso di sangue nella testa.
Anche così, stai attento agli effetti collaterali e ai rischi dell'agopuntura
Uno studio clinico raccomanda un trattamento di agopuntura due volte a settimana per due settimane per alleviare il mal di testa e l'emicrania. Anche se è stato fatto da un professionista certificato, possono verificarsi gli effetti collaterali dell'agopuntura, specialmente se si è sottoposti ad agopuntura per la prima volta.
Alcuni di questi effetti collaterali sono un po 'di lividi, dolore o sensazione di stanchezza. Inoltre, l'agopuntura può anche comportare gravi rischi per la salute o l'infezione se effettuata con attrezzature non sterili. Pertanto, assicurarsi che gli aghi utilizzati siano ancora sterili e nuovi.
Puoi anche completare il recupero di mal di testa ed emicranie che senti con altre misure preventive. Uno di questi è l'uso di olio di lavanda che si è dimostrato efficace e sicuro per affrontare il mal di testa. Inoltre, le persone con problemi di emicrania sono spesso consigliate di fare esercizio fisico regolare. Perché lo sport può migliorare la circolazione del sangue nel corpo, alleviare lo stress e aumentare la capacità polmonare.
Leggi anche:
- Vari vantaggi e rischi di fare l'agopuntura
- 3 benefici dell'agopuntura per il trattamento dell'ictus
- L'agopuntura può aiutare a rimanere incinta velocemente?
