Vari modi per trattare il dolore al polso dalla sindrome del tunnel carpale
Gli impiegati e gli operai sono un gruppo di persone che sono inclini a lamentarsi del dolore al polso a causa della sindrome del tunnel carpale (CTS). Perché ogni giorno devi digitare su un laptop, un computer o altri dispositivi elettronici come i telefoni cellulari. Gli operai di fabbrica possono anche dovere operare attrezzature pesanti o vibranti. Per non parlare dell'aggiunta di mani che devono essere appese anche ai mezzi pubblici in ogni round dell'ufficio.
Oltre al dolore del polso, i sintomi della CTS possono anche includere dolore e spesso formicolio a una sensazione intorpidita che di solito si irradia alle dita. La sindrome del tunnel carpale può migliorare da sola senza trattamento. Ma questo non significa che non stai cercando di trattarlo, lo sai! Se i sintomi possono continuare a peggiorare, questa sindrome può causare danni ai nervi della mano.
Calmati. Ci sono diversi trattamenti disponibili per la sindrome del tunnel carpale, dall'uso domestico alla scelta delle procedure chirurgiche da parte del medico.
Tratta i polsi doloranti a casa
Oltre agli impiegati e agli operai, anche le donne incinte sono sensibili alla sindrome del tunnel carpale. Alcune persone con determinate condizioni mediche, come il diabete, i reumatismi e l'obesità, sono ugualmente a rischio di sperimentare il tipico dolore al polso CTS.
Ecco alcuni modi a casa per affrontare i sintomi del dolore della sindrome del tunnel carpale:
1. Spinta del polso
A volte semplici cambiamenti dello stile di vita possono aiutare con i sintomi. Ad esempio, utilizzando i pad da polso durante la digitazione.
Ma se è infiammato, forse hai bisogno di avvolgere la tua mano. L'involucro del polso ha lo scopo di sostenere il polso e impedirne la flessione. Il polso che viene piegato causerà problemi ai nervi, in modo che possa aggravare i sintomi della CTS.
Il momento migliore per avvolgere i polsi è di notte, ma può anche essere durante il giorno (anche se ciò potrebbe ostacolare le tue attività). Monitorare per quattro settimane per vedere se ci sono miglioramenti nei sintomi.
2. Corticosteroidi
I farmaci corticosteroidi sono solitamente usati per trattare disturbi come dolori e malattie autoimmuni come l'artrite reumatoide. Questo farmaco lavora per ridurre l'infiammazione nel corpo. I costi dei costi possono essere utilizzati se le rughe del polso non sono efficaci nel ridurre i sintomi della CTS.
I corticosteroidi possono essere assunti in compresse o con iniezioni somministrate direttamente al polso. Tuttavia, i corticosteroidi non sono farmaci da banco. L'uso di corticosteroidi deve essere in accordo con le istruzioni del medico, sia la dose, quante volte bere in un giorno, e la durata di utilizzo.
Se il medico ti consiglia di fare iniezioni di corticosteroidi, di solito inizia con una iniezione una tantum. Il numero di iniezioni può essere aumentato quando i sintomi si ripresentano spesso o peggiorano.
3. farmaci antidolorifici
Il farmaco antidolorifico ibuprofene può alleviare i disturbi del dolore al polso a breve termine riducendo l'infiammazione. L'ibuprofene è anche efficace nel trattamento dei sintomi di reumatismi, artrosi, artriti giovanili, gonfiori dovuti a distorsioni o distorsioni delle mani che potrebbero scatenare sintomi di dolore al polso dovuti a CTS.
La scelta del trattamento per la sindrome del tunnel carpale con procedure chirurgiche
La procedura chirurgica viene eseguita quando altri trattamenti non chirurgici non riescono a curare i sintomi della sindrome del tunnel carpale. Questa operazione può essere eseguita con un sistema ambulatoriale in modo che i pazienti non debbano rimanere in ospedale.
Le operazioni CTS possono essere eseguite con due tecniche diverse, tra cui:
1. Chirurgia endoscopica
La chirurgia endoscopica è una procedura chirurgica CTS che utilizza un tubo lungo con luce su un'estremità e una lente per fotocamera sull'altra estremità. Questo tubo viene inserito attraverso una piccola incisione nel polso o nel palmo, in modo che il chirurgo possa vedere facilmente il legamento carpale attraverso il monitor durante l'operazione. Questa procedura dà meno dolore rispetto alla chirurgia aperta.
2. Apri operazione
Una procedura di chirurgia aperta inizia con la somministrazione di un anestetico locale al polso o al polso del paziente. Questa operazione viene eseguita tagliando la vena carpale per ridurre la pressione sul nervo mediano del polso. Il nervo mediano stesso è il nervo che controlla il senso del gusto e il movimento del polso e della mano affetti da CTS.
Il tempo di recupero per la chirurgia aperta è di solito un po 'più lungo del tempo di recupero della chirurgia endoscopica. Tuttavia, entrambi questi metodi hanno dimostrato di essere ugualmente efficaci nel trattamento della sindrome del tunnel carpale.
Discuti prima con il tuo medico, quale procedura è giusta per te
Prima di scegliere una procedura chirurgica adatta per la tua condizione CTS, ci sono un certo numero di cose che devono essere considerate, tra cui:
- Quanto successo ha avuto il trattamento non chirurgico prima
- Possibili complicanze postoperatorie che si verificano durante il recupero, tra cui infezione della ferita, formazione di tessuto cicatriziale, emorragia postoperatoria, lesione del nervo, dolore al polso, anche la possibilità di sintomi di CTS che ritornano
Per massimizzare la guarigione postoperatoria, si consiglia di mantenere le condizioni del polso usando una benda e un braccio di supporto o una fascia da braccio. In modo che le dita e le mani non si gonfino o si sentano rigide, le tue mani dovrebbero rimanere sollevate per due giorni.
Esegui un leggero esercizio sui movimenti delle tue dita, spalle e gomiti lentamente per evitare rigidità. Inoltre, evita le varie attività che comportano la forza delle tue mani in modo eccessivo per non causare dolore.
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