Riconoscere la differenza tra dolore normale alla vita e dolore lombare a causa del nervo nervoso
La lombalgia è la lamentela più comune avvertita da persone di tutte le età, dagli adolescenti agli anziani. Di solito, la lombalgia sorge dopo aver sollevato oggetti pesanti, seduti troppo a lungo o in piedi troppo a lungo. Ma a quanto pare, non tutta la lombalgia è causata da dolori e può scomparire da sola. Se la tua lombalgia dura a lungo, forse questo è un segno che stai sperimentando i morsetti nervosi. Qual è la differenza tra i sintomi della lombalgia a causa di dolori e lombalgia perché i nervi sono pizzicati?
Distingue i sintomi della lombalgia normale e della lombalgia dovuta al clampaggio del nervo
Il tuo mal di schiena è causato da dolori, se ...
I sintomi iniziano con il dolore nella parte bassa della schiena, da sotto le costole fino alla zona della vita. All'inizio la vita fa solo male, ma col tempo il dolore sembra penetrante, quindi è difficile muoversi o stare in piedi. Questo dolore lombare si verifica di solito a causa di un rafforzamento muscolare dopo aver fatto un lavoro pesante.
La lombalgia dovuta al dolore può migliorare da sola. Tuttavia, se non si recupera entro 72 ore, è necessario consultare il proprio medico perché si teme di essere un segno di altre gravi condizioni.
La tua lombalgia è causata da crampi nervosi, se ...
I seguenti sintomi appaiono:
- Dolore e intorpidimento, il più delle volte su un lato del corpo
- Dolore che si estende alle tue braccia o alle tue gambe
- Dolore che peggiora di notte o con determinati movimenti
- Dolore che peggiora dopo essere stato in piedi o seduto
- Dolore quando si cammina per un po '
- Eccessiva debolezza muscolare
- Formicolio, dolore o sensazione di bruciore nella zona interessata
- Il dolore si manifesta in modo prolungato e non può guarire da solo
Nel linguaggio medico, il nervo di bloccaggio è noto come il nucleo polmonare dell'ernia (HNP). I nervi che vengono pizzicati sono causati da disturbi nervosi che provocano strati sporgenti del segmento spinale dallo spazio tra le vertebre.
Queste protrusioni possono comprimere i nervi e causare dolore insolitamente grave. Puoi provare questa condizione nella parte della colonna vertebrale, dal collo alla parte inferiore della schiena. Come il dolore lombare, il 90% dei casi di bloccaggio del nervo si verifica nella zona lombare o chiamata HNP lombare.
Diversa intensità dei sintomi, diverse condizioni
Dai sintomi che sono stati descritti, la differenza tra lombalgia normale e lombalgia dovuta a nervi schiacciati può essere distinta dal tipo e dalla localizzazione dell'insorgenza del dolore, nonché dall'intensità della gravità del dolore. Questo può essere il tuo riferimento se in qualsiasi momento tu, o la persona più vicina a te, stai riscontrando questa condizione. Consultare ulteriormente il medico circa le proprie condizioni per ottenere la migliore diagnosi e trattamento.
Come ridurre il rischio di pinze nervose
Ridurre al minimo il rischio di clampaggio del nervo può essere fatto in diversi modi, tra cui:
- Mantenere un peso sano, non troppo grasso, anche, non troppo sottile.
- Se vuoi sollevare qualcosa di pesante, usa una tecnica sicura. Piegare prima le ginocchia e poi sollevare gli oggetti. Non sollevarlo immediatamente con la posizione piegata del corpo perché aumenterà il rischio di clamp nervosi.
- Allungati regolarmente se sei stato seduto troppo a lungo.
- Fai esercizi per rafforzare i muscoli della schiena, delle gambe e dello stomaco.
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