Tutte le cose che devi sapere sulle malattie cardiache

Le malattie cardiache sono una delle principali cause di morte nel mondo. In Indonesia, sulla base dei dati di Riskesdas 2013, i tipi di malattie cardiache e dei vasi sanguigni che si verificano principalmente sono la malattia coronarica (CHD).

Questa malattia è spesso chiamata "Silent killer" (assassini silenziosi) perché in molti casi una persona non è consapevole di avere questa malattia fino a quando non mostrano segni di infarto o insufficienza cardiaca. Pertanto, è molto importante per te notare i sintomi della malattia cardiaca in anticipo. Questa malattia può talvolta essere rilevata precocemente con un esame di routine.

Panoramica delle malattie cardiache

Le malattie cardiache sono tutte le malattie che si verificano a causa della compromissione della funzione cardiaca. La coronaropatia (CHD) è il tipo più comune di cardiopatia. Questa condizione è il risultato dell'accumulo di placca nelle arterie coronarie, che blocca il flusso di sangue al cuore e aumenta il rischio di infarto e altre complicazioni.

La cardiopatia coronarica è solitamente causata dall'accumulo di colesterolo in modo da formare placche sulla parete arteriosa per un considerevole periodo di tempo. Nel corso del tempo questa condizione causerà un flusso di sangue bloccato e questo disturbo è noto come aterosclerosi. Nel corso del tempo, la cardiopatia coronarica può indebolire il muscolo cardiaco e causare complicazioni quali insufficienza cardiaca e aritmie (disturbi del ritmo cardiaco).

Nel frattempo, altri tipi di questa malattia includono:

Battito cardiaco irregolare (aritmia)
Difetti cardiaci congeniti
Muscolo cardiaco debole (cardiomiopatia)
Problemi alla valvola cardiaca
Infezione cardiaca

Sintomi di malattie cardiache

Fondamentalmente i sintomi di questa malattia variano a seconda del tipo di malattia cardiaca che stai vivendo. Si prega di notare che le caratteristiche della malattia cardiaca possono anche essere diverse per uomini e donne. Ad esempio, gli uomini hanno maggiori probabilità di provare dolore al petto. Mentre oltre a provare dolore toracico, le donne tendono anche ad avere altri sintomi come mancanza di respiro, nausea e spesso si sentono stanchezza cronica.

I seguenti sono i sintomi più comuni di malattie cardiache in base al tipo di malattia cardiaca che hai:

1. Sintomi di malattie cardiache a causa di malattia coronarica

Malattia coronarica (CHD) si verifica a causa di un blocco nelle arterie causate da accumulo di placca. Di conseguenza, il flusso di sangue non è regolare. La cardiopatia ischemica fa sì che i muscoli cardiaci non funzionino correttamente nell'esercizio delle loro funzioni di pompare il sangue in tutto il corpo. Quindi, quando il muscolo cardiaco smette di pompare, sorgono complicazioni, vale a dire infarto o anche insufficienza cardiaca.

La malattia coronarica è il tipo più comune di disturbi cardiaci. Alcuni sintomi tipici della malattia coronarica includono:

Dolore al petto (angina
Appare il sudore freddo
nausea
Mancanza di respiro

2. Sintomi di malattie cardiache a causa di aritmie

L'aritmia è un disturbo cardiaco caratterizzato da battiti o ritmi anomali, in cui la frequenza cardiaca può essere troppo veloce, troppo lenta, troppo presto o irregolare.

Le caratteristiche della cardiopatia dovuta all'aritmia includono:

Palpitazioni cardiache
Frequenza cardiaca prima o poi
vertigini
Dolore al petto
Mancanza di respiro
sudore
Svenimento (sincope) o quasi svenimento
Palpitazioni (battito del cuore come mancato, martellante)

3. I sintomi della malattia cardiaca a causa di difetti cardiaci congeniti

Anomalie cardiache congenite o difetti cardiaci congeniti sono condizioni di una struttura cardiaca imperfetta. Le caratteristiche di questo tipo di malattie cardiache includono:

Scolorimento della pelle, come bluastro o pallido (cianosi)
Gonfiore delle gambe e dell'addome
Facilmente stanco o a corto di fiato poco dopo l'attività fisica

Questi problemi generalmente inibiscono l'attività dei cardiopatici congeniti e possono manifestarsi in età diverse e possono persistere anche nell'età adulta.

4. Sintomi di malattie cardiache a causa di infezioni cardiache (endocardite)

L'endocardite è un'infezione che colpisce la membrana interna che separa la camera e la valvola cardiaca (endocardio). Questa condizione è rara e richiede una terapia intensiva. Le persone che hanno una malattia cardiaca congenita e hanno una storia di altri problemi cardiaci hanno un alto rischio di sperimentare questa condizione.

Le caratteristiche di questo tipo di malattie cardiache includono:

febbre
Mancanza di respiro
fatica
Gonfiore alle gambe o all'addome
Battito cardiaco irregolare
Tosse secca continuamente
Compaiono un'eruzione cutanea o insolite macchie rossastre o violacee

5. Sintomi di malattie cardiache a causa di malattia della valvola cardiaca

Il cuore ha quattro valvole, vale a dire le valvole aortica, mitrale, polmonare e tricuspide. La valvola funziona per aprire e chiudere il flusso sanguigno direttamente attraverso il cuore. Le valvole possono anche essere danneggiate a causa di varie cause, come restringimento (stenosi), perdite (rigurgito o insufficienza) o chiusura incompleta (prolasso).

In realtà, le caratteristiche di questo tipo di malattie cardiache dipenderanno da quale valvola ha un disturbo. Anche così, in generale, le caratteristiche di questo tipo di malattie cardiache generalmente includono:

Dolore al petto
fatica
Mancanza di respiro
Battito cardiaco irregolare
Piedi gonfi o caviglie
Svenimento (sincope)

Potrebbero esserci alcune caratteristiche della cardiopatia che non sono menzionate sopra. Tuttavia, in generale, consultare immediatamente un medico se si dispone di una delle caratteristiche della cardiopatia, È importante essere a conoscenza delle caratteristiche delle malattie cardiache precoci, soprattutto se si ha una storia familiare di questa malattia.

I fattori possono aumentare il rischio di contrarre questa malattia

Ecco alcuni fattori che possono aumentare le probabilità di contrarre questa malattia, tra cui:

età. L'invecchiamento aumenta il rischio di arterie danneggiate o ristrette e il muscolo cardiaco è indebolito o ispessito.
sesso. Gli uomini sono a più alto rischio di sviluppare questa malattia. Tuttavia, il rischio che le donne ricevano questa malattia tende anche ad aumentare dopo la menopausa.
Storia di famiglia. Se tuo padre o tua madre hanno questa malattia, aumenterà anche il tuo rischio di sviluppare la stessa malattia. Soprattutto se i tuoi genitori hanno questa malattia in tenera età (prima dei 55 anni).
fumo. La nicotina e il monossido di carbonio contenuti nelle sigarette sono nemici dei vasi sanguigni, che a loro volta possono aumentare il rischio di malattie cardiovascolari.
Certi farmaci chemioterapici e radioterapici. Alcuni farmaci chemioterapici e la radioterapia possono aumentare il rischio di malattie cardiovascolari.
Cattiva alimentazione. Una dieta ad alto contenuto di grassi, grammi, zuccheri e colesterolo aumenterà il rischio di sviluppare questa malattia in seguito.
Alta pressione sanguigna. Ipertensione incontrollata può causare indurimento o ispessimento delle arterie e costrizione delle arterie.
Colesterolo alto. I livelli elevati di colesterolo nel sangue possono aumentare il rischio di formazione di placche e aterosclerosi.
obesità. L'obesità è una causa di varie malattie croniche, tra cui le malattie cardiovascolari.
diabete. Il diabete può aumentare il rischio di malattie cardiovascolari, ipertensione e obesità.
Sport pigri. La mancanza di attività fisica è anche associata a vari tipi di malattia cardiosvacellulare e diversi altri fattori di rischio.
stress. Lo stress incontrollato può danneggiare le arterie e aumentare il rischio di questa malattia.
Non tenere pulito. Dimenticare le abitudini di lavaggio delle mani e non mantenere l'igiene generale aumenta le infezioni virali e batteriche che possono colpire il cuore.

Test per la diagnosi di questa malattia

Esistono vari tipi di test che verranno utilizzati per diagnosticare questa malattia. Il medico sceglierà determinati test in base ai sintomi e al riepilogo della storia familiare. Oltre agli esami del sangue e ai raggi X del torace, altri test che i medici solitamente usano per diagnosticare questa malattia includono:

Elettrocardiogramma (ECG). Questo test è fatto per aiutare a identificare i problemi del ritmo cardiaco.
ecocardiogramma. Questo test viene eseguito utilizzando onde ultrasoniche per vedere il flusso di sangue attraverso il cuore.
CT Scan. Questo test viene eseguito utilizzando i raggi X che creano un aspetto del cuore incrociato.
RM cardiaca. Questo test viene eseguito utilizzando magneti e onde radio di alto livello per creare immagini del cuore e del tessuto circostante.
Test di stress. Questo test viene eseguito per monitorare il cuore durante i periodi di intensa attività o esercizio fisico

Varie opzioni di trattamento per questa malattia

Il trattamento per le malattie cardiache dipende dalla condizione, ma include cambiamenti nello stile di vita e assunzione di farmaci per le malattie cardiache.

I cambiamenti nello stile di vita includono:

Mangia cibi sani e sono ricchi di fibre, acidi grassi omega 3, frutta e verdura. Scegli alimenti a basso contenuto di grassi, sodio e colesterolo per aiutare a controllare la pressione sanguigna.
Aumentare l'attività fisica per mantenere un peso corporeo sano, ridurre il rischio di diabete e mantenere i livelli di colesterolo. Fatelo per almeno 60 minuti ogni settimana.
Smettere di fumare può ridurre il rischio di malattie cardiache e complicanze.
Bere quantità moderate di alcol può ridurre la pressione sanguigna e ridurre il rischio di malattie cardiache. Gli uomini non devono bere più di due bicchieri e le donne non più di un bicchiere di alcolici al giorno.
Impara come affrontare lo stress, sia attraverso l'esercizio fisico, i farmaci, la terapia di gestione dello stress o il supporto di gruppo.

Quando i cambiamenti dello stile di vita non aiutano a migliorare la condizione, il medico prescriverà farmaci per la cardiopatia per ridurre il rischio di infarto o ictus.

I farmaci per le malattie cardiache sono prescritti da un medico in base alle condizioni e alla gravità del paziente. Ma in generale, questo farmaco per malattie cardiache si propone di abbassare la pressione sanguigna o prevenire la formazione di coaguli di sangue. Esistono molti tipi di farmaci per la cardiopatia. Tuttavia, ci sono diversi farmaci per la cardiopatia che spesso i medici prescrivono.

Ad esempio, i farmaci a base di eparina sono usati per prevenire le complicazioni dopo un infarto; farmaci per l'ipertensione, come ACE-inibitori, diuretici, bloccanti dei recettori dell'angiotensina II (ARB), beta-bloccanti, aldosterone e inotropici; fino a quando l'aspirina e le statine riducono il colesterolo.

A volte, sono necessarie procedure mediche per trattare alcune di queste malattie. Un esempio è l'angioplastica (un tubo flessibile inserito in un'arteria per aumentare il flusso sanguigno) o un intervento chirurgico di bypass delle arterie coronarie (intervento eseguito trasferendo i vasi sanguigni in un'area ad un'altra area per aumentare il flusso di sangue al cuore).

Cosa puoi fare per prevenire questa malattia

Le malattie cardiovascolari sono una malattia cronica. Anche così, non significa che non puoi prevenire questa malattia. In molti casi, questa malattia è causata dall'applicazione di uno stile di vita non sano. Pertanto, un modo efficace per prevenire questa malattia è adottare uno stile di vita sano. Ecco alcune cose che puoi fare:

1. Sport diligenti

L'esercizio fisico può aiutare a migliorare la forma fisica del cuore, ridurre il colesterolo e la pressione sanguigna, per mantenere un peso corporeo sano. Ecco perché, prova ad allenarti almeno 30-45 minuti al giorno. Fai qualunque tipo di esercizio ti piaccia, perché tutti gli sport sono fondamentalmente buoni. In sostanza, fai tutto ciò che ti rende attivo.

2. Prestare attenzione all'assunzione di cibo

Evitare o limitare gli alimenti che possono aumentare il colesterolo nel sangue, come carni grasse, salsicce e carne di hamburger, burro, panna, torte, biscotti, cioccolato e dolci. In sostanza, limita il sale, il grasso e lo zucchero che mangi. Espandere per mangiare cibi fibrosi da frutta, verdura, grano e noci.

Perché gli alti livelli di fibra del cibo possono ridurre il colesterolo e la pressione sanguigna. Non solo, alimenti fibrosi ti aiutano anche a gestire un peso sano.

3. Evita lo stress

Lo stress cronico può portare ad un attacco di cuore se non è gestito correttamente. Bene, per prevenire le malattie cardiovascolari innescate dallo stress, devi essere intelligente nel gestire le emozioni. Se il tuo stress è sentito eccessivo, confida con qualcuno, sia la persona più vicina che un consulente professionista. Puoi anche provare tecniche di meditazione, yoga o respirazione profonda per alleviare lo stress che provi.

4. Smetti di fumare

Se sei un fumatore, dovresti iniziare a provare a smettere di fumare. Il fumo può aumentare la pressione sanguigna e danneggiare i vasi sanguigni. Pertanto, smettere di fumare e / o evitare l'esposizione al fumo di sigaretta può aiutare a prevenire questa malattia.

5. Controllare periodicamente la pressione sanguigna e il colesterolo

Il controllo periodico della pressione sanguigna e del colesterolo ogni giorno può prevenire le malattie cardiovascolari. In generale, la pressione sanguigna è normale quando si mostrano i numeri inferiore a 120/80 mmHg. Quando il tuo numero sistolico (numero superiore) è compreso tra 120-139, o se il numero diastolico (numero inferiore) varia tra 80-89, significa che hai "prehypertension".

Mentre per i buoni livelli di colesterolo totale nel sangue è inferiore a 200 mg / dl. Di solito il colesterolo è considerato alto quando raggiunge 240 mg / dl o più.

6. Limitare l'alcol

Evitare di consumare grandi quantità di alcol. Per le donne, limitare l'assunzione di alcol a non più di un bicchiere al giorno. Mentre per gli uomini, limitare l'assunzione di alcol a non più di due bicchieri al giorno.

7. Prendere regolarmente le medicine per le malattie cardiache

A volte, i cambiamenti dello stile di vita da soli non sono sufficienti per prevenire questa malattia. Potrebbe essere necessario assumere farmaci per malattie cardiache che includono la pressione sanguigna o farmaci che abbassano il colesterolo per ridurre il rischio di infarto. Se il medico ti ha prescritto farmaci per la cardiopatia, devi obbedire bevendolo regolarmente secondo le istruzioni del medico.

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