L'effetto dell'umidità dell'aria sulla tua allergia
L'umidità si riferisce alla quantità di vapore acqueo nell'aria e svolge un ruolo, sia nello sviluppo che nel trattamento delle allergie. La rinite allergica, ad esempio, si manifesta spesso come congestione nasale, irritazione e infiammazione sottile, tessuto umido della mucosa nasale. Alcuni sintomi, come la secchezza delle fauci, possono essere il risultato del trattamento con vari farmaci per controllare i sintomi di allergia. Respirare con una maggiore umidità dell'aria è un modo per alleviare i sintomi di allergia e gli effetti collaterali della terapia farmacologica disturbante.
D'altra parte, uno dei più comuni perpetratori di allergie, acari della polvere di casa, si sviluppa solo a un livello di umidità che supera un certo minimo. Per questo motivo, mantenere il livello ideale di umidità nell'ambiente domestico perché è importante per le persone che soffrono di allergie perenni e di asma innescata da allergia.
Livelli di umidità inferiori aiutano a prevenire la formazione di polveri e acari della muffa e a ridurre l'inquinamento dell'aria interna, ma un'umidità più elevata è molto più comoda per il tessuto della gola e del naso. Il trucco è di mantenere l'aria nella stanza in modo che non sia troppo umida e non troppo secca.
Capire l'umidità
L'umidità (comunemente chiamata umidità relativa) è la quantità di vapore acqueo nell'aria. Sebbene possa teoricamente variare da zero a oltre il 100 percento, l'umidità relativa in una stanza varia solitamente dal 20 percento al 70 percento.
Il comfort personale dipende dall'umidità, perché l'aria da una certa temperatura si sente più calda con elevata umidità. Al contrario, l'aria alla stessa temperatura si sente fredda se l'umidità è bassa.
Acari della polvere domestica, creature invisibili intorno a noi che "riciclano" le cellule morte della pelle, vivono dove vivono gli umani. Tecnicamente, è un enzima nei loro rifiuti che diventa aria e infine inalato da noi, causando allergie.
Questi artropodi si sviluppano a temperature più elevate e con un'umidità elevata compresa tra il 70 e l'80%. Sebbene sia quasi impossibile rimuovere gli acari della polvere domestica e le loro impurità allergiche, possiamo controllare il loro numero controllando il livello di umidità. Gli acari non possono svilupparsi a livelli di umidità inferiori al 50%.
umidificatore la gente moderna di solito ha un igrometro o un misuratore di umidità. Basta scegliere un'impostazione tra il 40 e il 48 percento di umidità e puoi mantenere un equilibrio tra il controllo degli acari della polvere e l'aria umida che è confortevole per la tua pelle.
Tipi di umidità
Supponendo che non è possibile monitorare l'intera umidità della casa, la scelta migliore è l'uso umidificatore. Questi elettrodomestici sono di solito portatili e possono idratare l'aria in una o più stanze. Questa macchina ha un serbatoio d'acqua che deve essere rifornito regolarmente.
I tipi più comuni sono gli umidificatori evaporativi, chiamati anche umidificatori "a nebbia fredda", che utilizzano un serbatoio, un asse e un filtro per diffondere nell'aria la temperatura ambiente del vapore acqueo. Come accennato in precedenza, alcuni sono programmati e hanno un igrometro integrato per mantenere i livelli di umidità ottimali. I filtri devono essere sostituiti regolarmente per evitare la crescita eccessiva e la saturazione di minerali dall'acqua di rubinetto.
Altri tipi di dispositivi di umidità domestica includono vaporizzatori (che producono vapore), umidificatori a girante e umidificatori a ultrasuoni. Poiché questi strumenti non utilizzano filtri, la girante e i modelli ad ultrasuoni possono immagazzinare minerali come polvere fine su mobili adiacenti, quindi non è la scelta migliore. I vaporizzatori sono più efficaci e consumano molta più energia rispetto ai semplici umidificatori evaporativi.
