Cause e trattamento dell'anemia da carenza di ferro
L'anemia da carenza di ferro è il tipo più comune di anemia nel mondo. I pazienti che hanno bassi livelli di ferro nei loro corpi non possono produrre emoglobina, una proteina ricca di ferro che è un componente importante dei globuli rossi sani. Senza abbastanza emoglobina, il corpo non può fornire ossigeno dai polmoni ad altri tessuti e organi.
Le persone con anemia spesso si sentono stanche, deboli e possono avvertire mancanza di respiro in determinati momenti. Se non trattata, l'anemia da carenza di ferro può causare gravi danni al cuore e ad altri organi centrali. Le donne incinte con anemia da carenza di ferro rischiano di dare alla luce bambini prematuri o neonati di peso ridotto. Nel frattempo, i bambini con anemia da carenza di ferro sperimentano disturbi della crescita e problemi comportamentali e di apprendimento.
Circa il 20% di tutte le donne e il 50% delle donne incinte mancano di ferro nei loro corpi. Si stima che il 30-70% delle persone nei paesi in via di sviluppo soffra di anemia sideropenica.
Cause di anemia da carenza di ferro
Le condizioni di carenza di ferro nel corpo possono essere causate da diversi motivi:
- Perdita di sangue La perdita di sangue significa la perdita di ferro contenuto nelle cellule del sangue. Se non hai abbastanza ferro immagazzinato nel corpo e nel midollo osseo, sei incline ad anemia da carenza di ferro. Le donne con periodi mestruali pesanti possono anche abbassare i loro livelli di ferro. Sanguinamento interno del tubo digerente a causa di uso cronico di aspirina, ulcere, polipi o cancro, può anche causare anemia. Altre cause includono sanguinamento dovuto a lesioni o traumi.
- Dieta povera Il cibo è una fonte importante di ferro, ma il corpo assorbe solo circa 1 milligrammo (mg) per ogni 10-20 mg di ferro che entra nel corpo attraverso il cibo. Le persone che non mangiano cibi ricchi di ferro regolarmente - o che consumano troppo cibo che sconvolge l'assorbimento del ferro - sono a rischio di sviluppare anemia da carenza di ferro.
- Cambiamenti nella forma del corpo. La rapida crescita di adolescenti o la gravidanza può aumentare la produzione di globuli rossi che effettivamente riducono il ferro nel corpo.
- Difficoltà ad assorbire ferro. Le condizioni mediche, come la celiachia o il morbo di Crohn, possono inibire l'assorbimento del ferro da parte del corpo. L'intervento di bypass gastrico può anche interferire con l'assorbimento del ferro a causa dell'uso eccessivo di antiacidi.
Sulla base delle cause sopra descritte, è diviso in diversi gruppi a più alto rischio di sviluppare anemia da carenza di ferro. Il gruppo include:
- Bambini che sperimentano un'impennata nella crescita
- Le persone che non ricevono abbastanza ferro a causa di una cattiva alimentazione
- Donne incinte o che allattano
- Donne con periodi mestruali pesanti
- Le persone che hanno ulcere o problemi digestivi
Trattamento dell'anemia sideropenica
L'anemia da carenza di ferro viene facilmente trattata dopo che è stata rilevata. Potresti sentirti stanco e letargico per un po 'di tempo mentre i livelli di ferro del tuo corpo aumentano. Questo processo potrebbe richiedere mesi.
Il trattamento dato dipende dalla causa:
- Perdita di sangue Se avverte sanguinamento, il medico rileverà la fonte di sanguinamento e trattalo. Questo trattamento comprende farmaci per i casi di ulcera o interventi chirurgici per casi di emorragia di polipi o tumori cancerosi. Le donne con periodi mestruali pesanti possono ricevere contraccezione per ridurre la gravità del ciclo mestruale.
- Dieta. Puoi facilmente assumere più ferro da alimenti ricchi di ferro come carne rossa, pollo, tacchino, maiale, pesce e molluschi. Inoltre, puoi provare fonti non di carne ricche di ferro, come spinaci, fagioli e frutta secca, anche se il corpo tende ad assorbire più facilmente il ferro dalla carne. Puoi anche prendere integratori di ferro, ma deve essere sotto la supervisione di un dottore. La ragione è che troppo ferro può effettivamente essere tossico per il corpo. Anche l'assunzione di vitamina C deve essere presa in considerazione perché la vitamina C può aiutare ad assorbire il ferro dal corpo. Limita l'assunzione di tè e soia perché può interferire con l'assorbimento del ferro.
Uno studio recente ha scoperto che il latte fortificato con ferro era in grado di aumentare le riserve di ferro in bambini non anemici. Nello stesso studio, i bambini non anemici che hanno aumentato il consumo di carne rossa hanno impedito una diminuzione dei livelli di ferro.
Le donne incinte e i bambini che stanno attraversando un periodo di crescita sono incoraggiati a mangiare cibi ricchi di ferro per prevenire l'anemia da carenza di ferro.
