Preparazione per le vacanze per bambini con asma
L'asma nel bambino non dovrebbe impedirti di pianificare una vacanza in famiglia o di lasciare che tuo figlio partecipi al campeggio o alle vacanze con gli amici. Con una buona preparazione e comunicazione, tu e il tuo bambino potete godervi la vacanza.
Prima del viaggio, assicurati che le condizioni di asma del bambino siano ben controllate. Se hai appena avuto una recidiva, consulta il medico. Il bambino potrebbe aver bisogno di un cambio di farmaci o consultare un medico prima di partire.
Cosa devi preparare prima delle vacanze con i bambini
1. Medicina
Quando si preparano le merci, assicurarsi di portare medicinali ad azione rapida (farmaci di salvataggio o ad azione rapida) e farmaci a controllo a lungo termine. Assicurati che la medicina sia facile da raggiungere. Se viaggi in aereo, assicurati di trasportarlo in un bagaglio a mano e portalo in cabina in modo che le medicine rimangano con te ogni volta che il bambino ne ha bisogno, anche se il tuo bagaglio è perso.
2. Flussometro di picco
Puoi anche portare un misuratore di flusso di picco se tuo figlio lo usa. Fornire anche carte e informazioni sull'assicurazione sanitaria, nonché piani d'azione sull'asma per elenchi di farmaci, informazioni sul dosaggio, numeri di telefono del medico.
3. Lettera del medico
Se viaggi all'estero, porti una lettera dal tuo medico che descriva la tua diagnosi, i farmaci e le attrezzature del bambino. Questo può aiutarti attraverso la sicurezza o le usanze aeroportuali. Chiedi nomi generici di farmaci, per anticipare se le droghe hanno altri nomi in un paese.
4. Nebulizzatore
Se tuo figlio usa un nebulizzatore, potresti essere in grado di acquistare la versione portatile. Molti nebulizzatori portatili possono essere collegati all'accendisigari dell'automobile. Se viaggi all'estero, assicurati di portare gli adattatori necessari.
Se viaggi in auto
Autobus, treni e automobili possono avere gli stessi allergeni in casa, inclusi acari della polvere e muffe intrappolati sul divano o sul sistema di ventilazione. Non c'è molto che puoi fare con un autobus o un treno, ma se viaggi in auto, accendi il condizionatore con la finestra aperta per circa 10 minuti. Questo può ridurre la muffa e gli acari della polvere nell'auto. Se i livelli di polline o inquinamento influenzano l'asma del bambino, chiudi la finestra e accendi l'AC.
Se viaggi in aereo
La qualità dell'aria sull'aereo può influenzare l'asma del bambino. Fumare è stato vietato su tutti i voli commerciali, ma non sui voli charter. Se viaggi in aereo charter, chiedi informazioni sulle norme sul fumo e richiedi un posto nella sezione non fumatori. L'aria sull'aereo è molto secca, dai al tuo bambino un sacco di drink mentre sei sull'aereo. Molte compagnie aeree consentono l'uso di nebulizzatori (tranne quando decollano e atterrano), ma prima controlla. I nebulizzatori di solito non sono inclusi nelle apparecchiature di emergenza a causa delle loro grandi dimensioni. Tuttavia, gli inalatori possono essere utilizzati come sostituti dei nebulizzatori nell'affrontare l'asma e sono più facili da trasportare quando si viaggia.
alloggio
I trigger per l'asma di tuo figlio determineranno ciò che devi fare per prevenire un attacco d'asma in cui rimarrai durante le vacanze. Se il grilletto o l'inquinamento atmosferico sono il grilletto, puoi pianificare un viaggio in una stagione in cui la quantità di polline e fumo è minore.
Se gli acari della polvere o la muffa sono un problema e starai in un hotel, chiedi se ci sono stanze prive di allergeni. Chiedere una stanza con sole e condizioni asciutte e lontano dalla piscina può aiutare. Se gli animali sono allergeni, chiedi una stanza che non sia mai occupata da animali domestici. Devi sempre stare in una stanza per non fumatori.
Se hai intenzione di vivere in un cottage in affitto vicino alla spiaggia o alla foresta, chiedi che il posto sia in onda prima di arrivare. Assicurati che gli amici o la famiglia che vivono con te conoscano i fattori scatenanti dell'asma prima di raggiungere la tua destinazione. Anche se non riescono a pulire tutti gli acari oi funghi, possono aspirare con cura la polvere, specialmente nella stanza in cui si troverà il bambino.
Se candele profumate, pot-pourri, prodotti aerosol o legna da ardere interferiscono con il tuo bambino, chiedi all'ospite di non usarli. È inoltre possibile ricordare a te stesso di non fumare in casa quando il bambino è nella stanza.
Ci vogliono mesi perché il pene scompaia in modo efficace da una stanza, non dovresti stare con gli amici o la famiglia che hanno animali domestici se il pelo animale è il grilletto dell'asma di tuo figlio.
Dovunque tu stia per restare, considera di portare cuscini e coperte per bambini da casa per assicurarti che la biancheria sia ipoallergenica.
Anche la differenza di orario può essere una sfida. Durante il viaggio, cerca di dare la medicina al solito orario dalla zona di origine. Quando arrivi a un fuso orario diverso, ricorda di regolare l'ora in ora locale.
Assicurati che tuo figlio controlli le sue attività
Se l'asma di tuo figlio è ben controllata, puoi goderti i tuoi paesaggi, le escursioni o le attività di intrattenimento. Tuttavia, tieni presente i fattori scatenanti dell'asma durante la pianificazione delle attività. Ad esempio, evitare di camminare o fare un'escursione molto se l'inquinamento o le quantità di polline sono elevate o se il clima è molto freddo e secco. Se sei in campeggio, tieni il bambino lontano dal fuoco.
Assicurati di avere un sacco di riposo (in casa se possibile), porta i farmaci che funzionano velocemente e prepara un piano di riserva se tuo figlio ha sintomi di asma.
Come a casa, se qualcun altro supervisionerà tuo figlio, assicurati che conosca le condizioni di asma del bambino e sappia cosa fare e cosa non fare per prevenire la recidiva asma di tuo figlio.
Se tuo figlio viaggia da solo
Se il tuo bambino viaggerà da solo (in campeggio o con altri amici o familiari), assicurati che ci siano degli adulti che lo guardano. Assicurati che gli adulti che accompagnano tuo figlio conoscano e abbiano una copia del piano di azione per l'asma, dell'elenco di farmaci e dei numeri di telefono di emergenza. Invia anche il permesso scritto di accompagnare il bambino durante un'emergenza.
Parla con tuo figlio prima del viaggio per discutere il piano d'azione per l'asma e cosa deve essere fatto durante un'emergenza. Il bambino deve avere familiarità con i fattori scatenanti dell'asma, sapere come usare i farmaci e essere in grado di riconoscere i segni di un attacco d'asma.
Se il bambino non ha usato farmaci a lungo termine e fa affidamento solo su farmaci che funzionano rapidamente per controllare l'asma, potrebbe non essere il momento di permettere al bambino di viaggiare da solo, specialmente per lunghi periodi di tempo.
Di tutto, assicurati che il tuo bambino usi tutti i farmaci secondo la prescrizione e cerchi di evitare i trigger. Ignorare l'asma durante il viaggio può inviare il bambino al pronto soccorso, non un luogo dove trascorrere le vacanze.
