6 sintomi di diabete che sono spesso incoscienti
Il diabete mellito o comunemente chiamato diabete è una malattia causata da un danno alla regolazione dei livelli di zucchero nel sangue nel corpo. Il diabete può causare danni a lungo termine o complicanze della malattia a vari organi come gli occhi, i reni, i nervi, i vasi sanguigni e il cuore.
Secondo i dati della ricerca di base sulla salute (Riskesdas), il più alto numero di diabete mellito è una popolazione di 15 anni di età superiore. Ma solo il 30 percento è stato diagnosticato, mentre il resto non è a conoscenza del diabete.
In Indonesia, il numero è aumentato dal 5,7% nel 2007 al 6,9% nel 2013. Si stima inoltre che nel 2030 il numero di persone con diabete mellito in Indonesia raggiungerà 21,3 milioni di persone. Il diabete in Indonesia è la terza causa di morte con una percentuale del 6,7% dopo cuore (12,9%) e ictus (21,1%).
Sulla base dei dati dei residenti indonesiani che hanno il diabete, è necessaria una diagnosi precoce per scoprire se si ha il rischio di diabete. Come rilevare il diabete? Forse il modo più accurato è fare un'analisi del sangue in laboratorio.
Tuttavia, ci sono diversi sintomi che possono essere utilizzati per rilevare il diabete precocemente. Questi sintomi possono già essere avvertiti, ma non è stato realizzato anche a volte ignorato. I seguenti sette sintomi del diabete sono spesso ignorati.
I primi sintomi per il rilevamento del diabete
1. piedi feriti e insensibili
Livelli molto elevati di zucchero nel sangue causano danni ai nervi del corpo. Non tutte le persone sperimentano questi sintomi. Ma le persone che hanno il diabete sentiranno intorpidimento, formicolio e dolore nel corpo, specialmente nelle gambe. Sintomi come questo di solito si verificano in qualcuno che ha avuto il diabete per 5 anni o più.
2. visione offuscata
Le opinioni sfocate sui diabetici di solito hanno origine da disturbi della lente (cataratta) o disturbi del nervo oculare (retinopatia diabetica). La condizione di zucchero nel sangue che è abbastanza alta può innescare un accumulo di proteine nella lente dell'occhio con conseguente cataratta. La glicemia incontrollata può anche causare disturbi ai piccoli vasi sanguigni dell'occhio e persino rompere in modo che il nervo oculare (retina) non funzioni correttamente.
3. Cambiamenti nello stato della pelle
Livelli elevati di insulina favoriscono i pigmenti che causano macchie nere sulla pelle. Se ci sono cambiamenti che si sentono sulla pelle, potrebbe essere il primo segno che hai il diabete. I cambiamenti possono essere caratterizzati da una pelle che diventa scura, squamosa e appaiono prime rughe.
4. Sensibile a infezioni o malattie
Qualcuno con i primi sintomi del diabete tende ad essere più suscettibile alle infezioni batteriche e fungine perché hanno un sistema immunitario diminuito. Questi microrganismi necessitano di glucosio come fonte di energia. L'infezione può crescere in pieghe della pelle calde e umide, come tra le dita delle mani e dei piedi, sotto il seno, o dentro o intorno ai genitali.
5. Gengive rosse e gonfie
Il diabete può indebolire il sistema immunitario e la capacità di combattere le infezioni, aumentando il rischio di infezione nelle gengive e nella mandibola. Le tue gengive possono essere gonfie o possono essere ferite.
6. Lenta guarigione delle ferite
L'alto livello di zucchero nel sangue può influenzare il flusso sanguigno e causare danni ai nervi nell'area del corpo che interferisce con il naturale processo di guarigione del corpo.
Conoscere precocemente i sintomi del diabete renderà più facile per te gestire questi sintomi e persino prevenirli. Il diabete può essere prevenuto facendo regolarmente esercizio fisico, mantenendo uno stile di vita sano e mantenendo i livelli di zucchero nel sangue normali.
Per mantenere i normali livelli di zucchero nel sangue, devi limitare il consumo di zucchero, ma questo non significa che tu sia anti zucchero, tutto quello che puoi fare è sostituire lo zucchero quotidiano. Utilizzare edulcoranti ipocalorici e senza zucchero per prevenire il diabete e controllare l'apporto calorico. In questo modo, non devi preoccuparti.
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