Come iniettare l'insulina a casa
Se hai il diabete di tipo 1, sei naturalmente abituato a ricevere le iniezioni di insulina. Per quelli di voi che hanno il diabete di tipo 2, potrebbe non ricevere regolarmente iniezioni di insulina, ma cosa c'è di sbagliato nel caso in cui? Le iniezioni di insulina per i pazienti affetti da diabete di tipo 1 e 2 sono regolate in base al peso corporeo, alle condizioni di salute, alla dieta, alla routine di allenamento e alla resistenza all'insulina.
Se hai il diabete di tipo 2, puoi iniziare a usare l'insulina per alcuni momenti e non devi continuare se il tuo peso è bilanciato e ti alleni regolarmente. Ma se hai il diabete di tipo 1, dovresti regolarmente usare l'insulina per mantenere stabile il livello di zucchero nel sangue.
Per quelli di voi che devono iniettare regolarmente l'insulina, certamente vorrete essere in grado di farlo da soli a casa. Abbiamo consigli per poter iniettare l'insulina a casa.
Prima di iniziare, le cose che devi fare sono:
- Impara a iniettare da solo l'insulina
- Inietti la tua insulina in un posto diverso
- Metti alla prova il livello di zucchero nel sangue
- Assicurarsi che le mani e la siringa siano sterili
- Utilizzare sempre un nuovo ago ogni volta che si inietta
passi:
- Iniettare una piccola insulina dall'ampolla in aria, per assicurarsi che la punta dell'ago sia piena di insulina e non di aria. Questo passaggio è chiamato "colpo d'aria"
- Inietti l'insulina in una parte che contiene molto grasso come la parte superiore della coscia oi glutei.
- Pizzica l'area della pelle da iniettare (ma non troppo dura perché renderà la pelle pallida e dolorante) e inserisci l'ago con un angolo di 90 gradi. Non è necessario sostituire con un ago più corto, a meno che il tuo corpo non sia molto sottile. Consultare un medico se avete domande su questo.
- Iniettare l'ago nell'area desiderata. Se la tua zona fa male dopo aver terminato l'iniezione, comprimila con ghiaccio per 15-20 secondi.
- Assicurarsi che la siringa e la penna entrino effettivamente nella pelle e contino 10 volte prima di rimuovere l'iniezione
- Rimuovere il pizzico e gettare la siringa in un luogo sicuro
Suggerimenti per l'iniezione di insulina
Stomaco: dare una distanza di circa 5 cm dall'ombelico o posizionare la cicatrice.
Coscia: iniettare 10 cm sopra il ginocchio o almeno 10 cm sotto l'area inguinale. Il punto migliore nelle gambe per ricevere un'iniezione di insulina è la parte superiore e l'esterno delle cosce.
Braccio: il tessuto adiposo nella parte superiore del braccio è l'area più appropriata per l'iniezione.
Glutei: iniettare vicino ai fianchi non vicino ai glutei.
L'area di iniezione dovrebbe essere a 2,5 cm dall'area di iniezione precedente. Ruota in un'area per una settimana, quindi spostati in un'altra area. Evitare di iniettare vicino a tessuto cicatriziale o aree con vene varicose.
Massaggiare o esercitare immediatamente dopo l'iniezione può accelerare l'assorbimento. Se si prevede di praticare attività fisica pesante subito dopo l'iniezione di insulina, non iniettare l'insulina nella zona interessata durante l'allenamento.
