Il diabete che si verifica negli adolescenti risulta essere più pericoloso
Il diabete non è solo vissuto da persone anziane. Gli adolescenti o i giovani possono anche avere il diabete. In effetti, la ricerca mostra che il diabete che si verifica nell'adolescenza è ancora più pericoloso. Vedi i fatti di seguito.
Perché il diabete negli adolescenti ha conseguenze più fatali?
Uno studio condotto da Diabetes Treatment Options per il Tipo 2 in adolescenti e giovani (OGGI), ha detto che il diabete si è sviluppato più rapidamente negli adolescenti rispetto agli adulti o agli anziani. Il diabete di tipo 2 negli adolescenti, in genere, solleva rapidamente complicazioni come malattie cardiache e renali.
I risultati, pubblicati sulla rivista Special Edition of Diabetes Care, mostrano fondamentalmente gli effetti negativi che possono verificarsi negli adolescenti con diabete, anche se questi ragazzi hanno ricevuto cure ottimali e un monitoraggio rigoroso della squadra di esperti di diabete.
Lo studio pubblicato nel 2004 ha coinvolto anche i giovani con diabete di tipo 2, mentre testava l'efficacia dei vari farmaci antidiabetici usati. È stato riscontrato che nei partecipanti diabetici di età compresa tra 10 e 17 anni, i farmaci a base di metformina non erano efficaci nel ridurre i livelli di zucchero nel sangue.
Si prega di notare che la metformina è un farmaco che viene solitamente utilizzato come trattamento primario per il diabete di tipo 2 negli adulti. Ma sfortunatamente, la metformina non produce una buona influenza sugli adolescenti che hanno il diabete.
La metà degli adolescenti che assumono farmaci a base di metformina non può stabilizzare il proprio livello di zucchero nel sangue entro il normale range di riferimento e alla fine deve iniziare a prendere i farmaci insulinici. Questo è un avvertimento importante che il diabete vissuto in giovane età è più pericoloso e difficile da gestire.
Che cosa provoca il diabete si verifica in adolescenza?
Il diabete negli adolescenti è probabilmente causato da stile di vita e problemi di salute. Fattori come la genetica possono aumentare il rischio di adolescenti affetti da diabete, ma molti stili di vita non salutari sono i principali problemi che portano i giovani ad avere finalmente il diabete.
I fattori che aumentano il rischio di diabete di tipo 2 negli adolescenti includono:
- Essere sovrappeso o obesi
- Vivere uno stile di vita malsano come fumare e consumare bevande alcoliche
- Piace consumare dolce assunzione e piatti pronti
- Avere familiari con il diabete
- Ha una storia di diabete gestazionale
- Hanno alti livelli di colesterolo
- Diagnosticato con prediabetes
Avere una diagnosi di prediabete non significa che tu abbia il diabete di tipo. Ciò significa che il livello di zucchero nel sangue è già alto e superiore al limite normale, ma non troppo alto per essere classificato come diabete. Se non selezionato, puoi ottenere il diabete di tipo 2.
Come prevenire il diabete negli adolescenti?
Lo sviluppo del diabete di tipo 2 in adolescenza tende a essere pericoloso, quindi può causare complicazioni più gravi della malattia. Gli esempi includono retinopatia, nefropatia, neuropatia e malattie cardiovascolari.
Sfortunatamente, nei periodi o periodi in cui il corpo è produttivo, gli adolescenti devono anche assumere droghe e limitare le loro attività per controllare la glicemia, in modo da non esagerare. Pertanto è importante adottare misure preventive contro gli adolescenti nei seguenti modi:
1. Mantenere un peso corporeo ideale
L'obesità è uno dei principali fattori per gli adolescenti a rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. Se ritenete che il vostro peso sia eccessivo, potete ridurre circa il 5-10% del vostro peso per ridurre il rischio. Le diete ipocaloriche e ipocaloriche sono altamente raccomandate come il modo migliore per perdere peso e prevenire il diabete.
2. Mangiare frutta e verdura
Mangiando una varietà di frutta e verdura ogni giorno, puoi ridurre il rischio di diabete del 22%. Questo fatto è stato preso in base ai risultati di uno studio di dieta di 12 anni su 21.831 adulti. La riduzione del rischio è direttamente correlata al numero di frutta e verdura che consumi.
3. Sostituire lo zucchero con un edulcorante ipocalorico
Uno studio di dati sulla salute di 43.960 donne ha dimostrato che le donne che hanno bevuto 2 o più bevande dolci al giorno (ad es. Soda o succo di frutta) avevano un rischio del 25-30% più elevato di sviluppare il diabete rispetto ad altre che non lo facevano. Se necessario, puoi usare edulcoranti ipocalorici e contenere il cromo per migliorare la funzione dell'insulina nell'organismo, aiutando così i diabetici a controllare lo zucchero nel sangue.
4. Esercizio attivo
Per prevenire il diabete negli adolescenti, cerca di allenarti almeno 30 minuti al giorno. Ciò mira a massimizzare il raggiungimento degli obiettivi per la perdita di peso e ridurre il rischio di sviluppare il diabete. Inoltre, l'esercizio fisico può anche ridurre i livelli di zucchero nel sangue e aumentare i livelli di insulina nel corpo.
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